重庆
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陷阱一、痘痘看不见了就停药
这是祛痘过程中非常容易犯的错误。
大家普遍觉得，痘痘消退了，那药就不用涂了，结果没过多久痘痘又卷土重来，一个月有大半个月都在长痘。
原因很简单：1️⃣你以为的“好”，只是肉眼可见的炎症暂时消退了，还有一些肉眼看不到的微粉刺还在猥琐发育。
在毛囊角化异常、皮脂分泌增加等多重因素的推波助澜下，逐渐演变成丘疹、脓疱甚至是结节囊肿。
2️⃣痤疮本就是一种很容易复发的疾病，尤其是油皮人群或者正值青春期的青少年们，油脂分泌比较多，反复长痘是很常见的。
所以，为了减少痘痘复发/新发，即便痘痘好了后也是建议大家继续用药维稳。
可以外用维甲酸类药物，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，可以全脸薄涂，持续使用6~12个月甚至更久。
具体肤质和用药详情可看看这篇→
大家可能觉得天天涂药好麻烦，但我要告诉你的是：外用维甲酸类药物不仅有祛痘作用，还有比较好的抗光老化作用。
又能抗痘又能抗衰，还不贵，平价全能型选手，在用药期间要注意防晒。
不过这类药物有一定刺激性，可能会引起皮肤泛红、干燥、刺痛等副作用，需要逐步建立耐受，妊娠期/哺乳期不建议使用。
陷阱二、为了让痘痘尽快好叠用了很多东西
看着镜子里的痘痘，很多人会产生焦虑情绪，恨不得三天内让它们全部消失。
于是把所有能用的东西一起用上：去角质面膜、祛痘精华、水杨酸棉片…甚至同时用着医生开的外用药。
这种没有专业指导、自行叠加多种活性成分的做法，并不能提高疗效，反而可能增加不良反应风险，很容易破坏皮肤屏障。
结果不仅痘痘没消，还多了皮肤敏感或刺激性接触性皮炎的问题。
“用得越多越好"是幻觉。在长痘期间，护肤步骤应以温和清洁、基础保湿和防晒为主。
如果已经在使用医生开具的处方药，就不建议再私自叠加多种具有明显刺激性的产品，例如高浓度酸类、频繁去角质产品等。
陷阱三、什么不用，等痘痘自己好
这是另一个极端，也是很多家长的思维误区，觉得孩子青春期长痘很正常，长大就好了。
确实，部分轻度痤疮可能随时间自行改善，但对于中重度痤疮，如果长期不接受规范治疗，往往意味着更长的病程、更高的复发率，而且很容易留下更难治疗的痘印、痘坑。
在这期间，满脸的痘痘也会影响孩子的心理健康，在门诊看过很多长痘严重的孩子，多数都比较自卑焦虑。
我们一直科普，无论几岁，只要孩子长痘情况严重，都需要早重视早治疗，尽早看医生比什么都重要。
高考刚刚结束，广州欣铭希川诊所和成都希川诊所安排了学生专属福利，即日起-6月30日，治疗痤疮类皮肤问题可享6.5折。
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看正规医生，遵医嘱科学用药，是祛痘路上最省时省力的选择。
〔免责声明〕
本文数据更新于2026年06月12日
由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者科普
科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考
如有皮肤问题，请及时咨询医生
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〔策划团队〕
策划/编辑:吉娜 审核:李云
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