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石家庄五博医院精神心理科浅谈:孩子心理出问题,家长可以做什么

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提到:心理问题,不是感冒急症,是慢性系统工程。对待孩子的心理问题,父母需要有系统观,才有解方。

父母要有怎么样的系统观呢?

首先,医疗系统观。初步评估孩子是否出现吃不好、睡不着、没法持续学习等状况,如有不放心请尽早带孩子去医院评估就诊,如果确诊并开了药,一定要遵医嘱。

其次,心理问题系统观。孩子的心理问题,表面上看是是孩子遇到了学业或者人际困难,但这些问题在孩子的成长路上或多或少都会遇到,怎么自己孩子就发展成为心理疾病了呢?

如果把原因仅归结为自己孩子的天性脆弱,那就只能认命了,但如果不认命的话,家长可以帮助孩子做些什么呢?

家长可以回顾曾经做了哪些努力去帮助孩子?

具体是怎么帮的?

有用吗?

如果没用,卡在什么地方?

循着这条思路问下去,往往最后发现卡在了关系上。

孩子遇到问题,父母越使力越起反效果,越催越逆反,越吼越躺平,背后的原因是家庭关系出了问题。



小树苗长不好往往需要松土,所以父母把力气花在如何让家庭的土壤变肥沃,才是最明智的选择。

只是这条路,主动选的人不多,因为会感到痛苦,但往往越回避越痛苦。反而直面痛苦,家庭获得成长,变成通向光明的路。

再次,心理咨询系统观。青少年心理咨询分为个体和家庭咨询两种形式。例如上海某精卫中心病房,住院病人的标配是一名个体咨询师加一名家庭咨询师。如果只配一名咨询师,青少年心理咨询可以选择个体加父母访谈的形式,也可以选择家庭咨询的形式。

越小的孩子,越建议选择家庭咨询的形式。16岁以上的孩子,可以视情况选择心理咨询的形式,因为越大的孩子,个人卡点越突出,学习难度和人际关系的复杂性越高,可以采用个体加父母访谈的形式,但即使是这样,青少年心理咨询也需要父母的参与。

有些情况特殊的家庭,比如父母离异,仍然可以共同参与咨询,毕竟夫妻关系终结了,父母关系还在,一对可以合作的父母对孩子非常重要。

此外,隔代养育的家庭,也可以邀请长辈共同出席,尤其长辈是孩子主要照料人的情况下。

孩子是家庭的镜子,照见了家庭的伤和痛,但如果能正视这些伤痛,反而会带给家庭疗愈的机会。



石家庄五博医院精神心理科温馨提示:家庭是孩子最好的疗愈场,科学亲子咨询,助力孩子健康成长。

直面问题,让光照进来。

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