四川
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为持续做好西部计划志愿者思想引领、职业赋能和心理关爱工作，帮助志愿者坚定理想信念、理清职业方向、疏导心理压力，6月23日，由四川省青年志愿者服务中心、四川省西部计划项目办指导，共青团资阳市委、资阳市西部计划项目办主办的资阳市西部计划志愿者职业成长与心理赋能行动暨“青马工程”专项培训顺利开展，全市在岗100余名西部计划志愿者参加活动。
本次活动紧扣志愿者职业规划发展方向、就业创业能力提升、心理健康赋能等方面，邀请相关行业领域专家进行专题授课，并邀请往届转编成功的志愿者为大家分享经验，全方位为基层青年志愿者充电赋能。
“职引未来”——考公面试实战课堂
资深公考面试讲师严山岚老师，用11年授课经验，带来了一场“反套路” 的面试赋能课。她重点剖析了人际关系处理、突发事件应对等必考题型的解题逻辑，并现场指导志愿者如何将资阳的基层服务经历转化为独特的面试亮点。现场情景模拟环节，气氛紧张而热烈，老师一针见血的点评，让大家直呼“太值了”！
“职业领航”——规划与政策“全解码”
资阳市就业创业促进中心就业指导科科长廖天玉老师，为大家带来了从宏观到微观的职业导航。她分析了当前青年就业形势，介绍了实用的自我测评工具与简历制作技巧，并详细解读了服务期满后的各项就业创业优惠政策，为志愿者们的未来规划提供了清晰的政策依据和路径参考。
“从心启航”——给心灵穿上“铠甲”
资深心理健康教研员、正高级教师谢平英老师，带领大家开启了一场心灵的放松之旅。课程《给心灵穿上铠甲——压力管理与情绪调节》打破了枯燥的理论课模式，通过互动体验，教会大家如何识别压力信号、调节负面情绪，并现场体验了“5分钟正念呼吸法” 等实用心理技能，让大家学会在忙碌的工作和备考中与自己和解，轻装前行。
“榜样面对面”——听听“过来人”怎么说
最有共鸣的环节莫过于此！活动邀请了往届优秀西部计划志愿者代表童言，他已经成功“上岸”进入体制内，他为大家分享了如何将基层经历转变为竞争优势、如何在迷茫期坚定选择的心路历程。面对面的问答，真诚无私的分享，让在座的志愿者伙伴们收获了满满的信心与力量。
下一步，共青团资阳市委、资阳市西部计划项目办将持续健全志愿者全周期成长服务体系，常态化推出思想学习、心理疏导、职业辅导、能力提升系列成长活动，持续做好青年护航保障工作，引导广大西部计划志愿者在基层沃土磨砺成长、绽放青春，为资阳经济社会高质量发展贡献青春力量。
图文 | 社联青发部
编辑 | 伍灿
一审一校 | 刘益
二审二校 | 刘小云 伍灿
三审三校 | 朱元洁
共青团资阳市委官方微博、微信
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