上海
以往大众对运动防护装备普遍存在固有认知，普遍认为护具仅适用于损伤发生后。如今，这一传统认知已发生明显转变。
无论是健身场馆、户外跑道、羽毛球场馆还是骑行步道，越来越多体育锻炼人群开始主动佩戴护膝、护踝、护腕等基础防护装备。在大众认知中，运动防护不再意味着“受伤后的补救“，而是成为运动前的一项准备工作。
认知层面的转变，直观体现出群众运动理念正从片面追求运动表现，逐步转向兼顾可持续长期运动健康。
7月3日，在2026 ISPO上海运动用品与时尚展期间，《三级运动防护体系倡议》发布会。本次倡议由广东省运动防护协会发起，联合练己运动品牌、ISPO官方及励建安院士共同发起，旨在推动科学分级防护理念普及，覆盖各类大众运动场景，助力群众安全科学健身。
作为本次共识的学术支持专家，励建安院士现场指出，运动防护的核心并非约束运动开展，而是帮助大众建立安全、可持续的长期运动能力。
“不少运动爱好者终止体育锻炼，并非是失去运动热爱，而是因为一次受伤之后，再也没有恢复原来的运动习惯。”励建安院士表示，相比伤后治疗，更重要的是帮助大众降低第一次受伤和重复受伤的风险。
本次发布的《三级运动防护体系》首次提出“一级防护、二级防护、三级防护”理念，强调不同身体状态对应不同防护方式。
一级防护面向无损伤的健康运动人群，依托规范训练、充分热身搭配基础防护装备，从源头规避运动损伤； 二级防护针对存在运动旧伤的群体，通过专业防护手段减少旧伤复发概率；三级防护适配损伤康复期人群，在专业指导下开展保护性训练与康复干预。
值得关注的是，本次发布的防护体系共识明确提出，科学运动防护并非防护装备价格越高、功能越多就越合适，结合自身身体状况、运动场景选择适配产品，才是科学防护的核心原则。
近年来国内运动消费市场规模稳步扩容，大众购置专业运动装备的消费意愿持续提升，但不少消费端仍然存在误区：有人认为护具等级越高效果越好，有人则将护具视为提高运动表现的工具，还有人长期依赖高强度支撑装备，希望借此避免一切损伤。
针对上述认知偏差，广东省运动防护协会孙小华会长表示，护具只是运动防护体系中的一部分，其真正作用是帮助不同阶段的人群获得适当支撑，而不能代替肌肉力量、动作控制和科学训练。
业内练己运动品牌创始人认为，分级防护新理念，标志着运动防护行业正由单纯售卖产品，转向输出完整科学运动解决方案。
以往消费者选购护具仅聚焦产品本身；而在全新防护体系下，大众会更加关注自身防护层级定位、适配装备选择以及运动方式是否科学等核心问题。
这种消费需求的变化，也推动运动品牌不断向专业化、科学化方向升级。从单一产品研发，到运动评估、风险管理、运动康复建议等综合服务，运动防护正在成为健康消费的重要组成部分。
作为亚洲重要的运动产业平台，ISPO近年来持续关注运动科技、运动健康和运动生活方式的发展趋势。本次三级运动防护联合倡议的发布，也体现了运动产业从关注运动表现，进一步走向关注运动健康和长期运动价值。
伴随大众防护认知持续提升、品牌循证医学研发落地，当越来越多消费者开始主动学习运动防护知识，越来越多企业开始依据循证医学开展产品研发，运动防护将不再只是专业运动员的需求，而会成为大众运动生活的一部分。
作为深耕国内大众科学运动防护领域的专业品牌，练己是本次三级防护理念落地普及的核心推动力量。品牌将长期深入省级专业运动队、各类全国赛事及青少年运动俱乐部，结合不同人群需求定制分层防护方案，面向运动员与青少年普及运动前置防护知识，补齐大众运动防护科普的市场短板。
未来，科学运动防护早已不局限于单一护具、一件装备，更代表着全新的运动健康理念——摒弃伤后补救的被动模式，在每一次运动开展前做好前置防护，实现主动防损伤。
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