河北
近期，全国多地遭遇持续性强降雨，山洪、城市内涝等险情多发。一旦遭遇洪涝灾害，该如何科学避险？如需长时间涉水转移，穿什么鞋更安全？
一起看北京市通州区消防救援局火灾调查和新闻宣传科副科长祁兴龙的解答↓
■涉水转移时，请穿运动鞋！
洪水来袭，及时撤离是最安全的避险方法。祁兴龙提醒，涉水转移建议穿系带厚底运动鞋。
❌拖鞋、洞洞鞋
洪涝积水路段淤泥堆积、路况复杂，拖鞋、洞洞鞋无系带固定，易被淤泥牢牢吸住，造成鞋从脚面脱落。
❌雨靴
雨靴虽能短时间隔绝积水、保持脚面干燥，但不适用于长距离涉水转移：若积水深度超过靴筒，雨水将大量灌入靴内，雨靴就会变成两个“大水桶”，导致行动不便。
✅运动鞋
正确做法是穿上系带厚底运动鞋：具有系带功能，不易从脚面脱落；鞋底有防滑功能，适合长时间涉水转移。
祁兴龙提醒，穿运动鞋时建议搭配纯棉厚袜，避免磨伤脚部，同时尽可能将鞋带系紧，减少行进阻力。
■没有运动鞋怎么办？
如没有运动鞋，可使用绳子在鞋头部位缠绕2到3圈，以此增强鞋子与地面的摩擦力，防止滑倒。
也可在鞋底的脚趾部位贴上创可贴，行走时对其适当加压，确保创可贴不会轻易脱落。
■洪水中转移还需注意什么？
- 在积水中进行转移，应拿棍子不断探路，远离电线杆等。
- 紧急转移时，为避免卷入急速的洪流，最好多人一同转移，并用绳索将大家相连。
- 水深一旦齐腰，不要继续蹚水，可利用船只、木排、门板等，进行水上转移。没有转移条件时，应爬到附近高地、屋顶或树上，及时联系救援人员。
- 如果手机等通讯设备无法使用，可通过闪烁手电筒，吹响哨子，晃动旗帜、鲜艳衣物等，发出求救信号。
- 当汽车在洪水中熄火，应果断弃车逃生。
⚠️提醒⚠️
汛期应密切关注气象预警信息，一旦发现险情，立即转移避险。涉水转移时，应选择系带厚底运动鞋，牢记各项避险要点，最大限度保障自身安全。
来源：央视新闻、国家应急广播
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