河北
稳住了情绪就端住了饭碗
前两天在小区门口，撞见隔壁楼的陈姐，她蹲在花坛边上抹眼泪，陈姐在公司干了八年销售，业绩一直很稳定，上个月她跟客户吵了一架，当场摔了资料袋，结果被投诉到总部，领导找她谈话，她又绷不住了，在办公室跟领导呛声，现在被调去仓库盘货。工资降了一大半。
我站在旁边听她说完，心里咯噔一下，这事要放在别人身上，可能就是普通的职场冲突，但陈姐这么多年。积累的客户资源和业绩口碑。就因为情绪失控，全废了。你说气人不气人？
说实话，我观察身边过得顺的人，真不是能力多强，也不是背景多硬，就是情绪稳，遇事不慌，被怼不炸。吃亏不闹，情绪一失控，再大的本事都施展不开，就像陈姐，她业务能力没问题，客户资源也在手里，就栽在控制不住脾气上。
要我说，情绪这东西就像水龙头。你得学会拧，不是说让你压着不发，而是得学会缓一缓再处理，我有个同事老李，被客户骂过更难听的话，他当时脸都气红了。但就是忍住没吭声，回到办公室才跟我们吐槽，后来那客户自己觉得过分，主动道歉还加了单，老李现在升主管了，你看，同样是被气到，陈姐当场炸了丢了饭碗，老李缓一缓反倒升了职，区别就在这。
我不是劝你当受气包。我是说，你得分清楚什么时候该发火。什么时候不该，对着领导客户发火，伤的是自己的前程，对着家里人发火，伤的是感情，真要发泄，找个没人的地方吼两嗓子，或者跟朋友吐槽，都比当场爆发强。
成熟的标志是啥？不是你多能忍。而是你懂得把情绪留给值得的人和事，不值得的，过两天就忘了，值得的，你再认真对待也不迟。
前阵子看到个数据，说职场人被辞退的原因里，因为情绪失控导致的占了37%，这比例真不低，你想想。干了好几年的活，攒了那么多经验和人脉，就因为一时控制不住，全没了。划算吗？
我现在每次遇到让我火大的事，都会在心里数三秒，数完再决定怎么回应。很多时候数完就发现，这事根本不值得我动气，那些真正需要较真的事，我也能冷静下来想清楚怎么处理。
陈姐现在在仓库盘货，每天搬箱子，她跟我说，早知道当时忍一忍，哪怕回家砸枕头出气也行，现在后悔有啥用？饭碗没了。孩子还要上学，房贷还要还。你说是不是这个理？#情绪管理 #职场智慧 #人生感悟 #成长
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