江苏
★读书是一辈子的事★右耳读书★
第五夜 认真的人生活在当下
第七节从这一刻起，就能变得幸福
对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己。实际中我们对共同体有益或者我对他人有用这样的想法就足以让人体会到自己的价值。只要能够产生我对他人有用的主观感觉也就是贡献感，就会感到幸福。其实仔细想想，有没有这样的瞬间，过十字路口停下车让行人先过，进商场大门帮忙后面的人扶一下门，都会有很舒服的感觉。
所有人都能够获得幸福但是不代表所有的人都幸福，只有获得贡献感的才感到幸福。
人只有在能够感觉到我对别人有用的时候才能体会到自己的价值。这种贡献也可以通过看不见的形式实现。只要有对别人有用的主观感觉，也就是贡献感就可以。幸福就是贡献感。
第八节追求理想者面前的两条路
一般孩子在最初的时候都希望特别优秀，全力以赴地去学习、运动，掌握技能，但是发现这个愿望无法实现时，就会转而变成希望特别差劲。不管是往哪头走，目的都是引起他人的关注，脱离普通状态，成为特别的存在。
本来不管是学习还是运动，都是需要付出一定的努力的，但是希望特别差距的孩子可以在不付出努力的情况下获得他人的关注，这就是廉价的优越性追求。这个时候如果父母给予训斥，正好让这些问题行为得到关注，孩子就更加无法停止问题行为。
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