棉、麻、莫代尔、天丝......夏天穿什么面料最凉快？

不知不觉已经入伏了，天气越来越热越来越闷，下楼取个快递就满身大汗，衣服黏在身上又闷又热，变成贴身“蒸笼”。有没有那种不沾身又透气的凉快面料呢？

今天，我们就来聊聊常见的服装面料，教大家挑选适合自己、适配不同穿着场景的服装。

面料的本质是纤维

所有面料都由纤维构成，纤维分为天然纤维和化学纤维两个大类。顾名思义，天然纤维是天然存在的纤维，包含植物纤维（如棉、麻等）和动物纤维（如蚕丝、羊毛等）。

化学纤维则分为再生纤维和合成纤维，粘胶、莫代尔、莱赛尔这类原料来自植物但经化学处理过的被称为再生纤维；涤纶、锦纶、氨纶这些以从石油、煤、天然气中提炼得到的低分子化合物为原料，经人工合成与机械加工制成的纤维被称为合成纤维。

以下不同纤维的常见名字，供大家参考。

天然纤维

再生纤维（化学纤维·再生类）

合成纤维（化学纤维·合成类）

每种纤维都有属于自己的特性，这些特性没有绝对的好坏之分，了解各类纤维的特性，是帮助我们买到适合自己、适配不同场景的衣服的前提。

夏季的几种常见面料

1. 棉（Cotton）

棉吸湿亲肤，但导湿排汗差，夏天选棉，核心看两点：纤维长度和支数。

其中，普通细绒棉为最常见的棉，纤维短，纱线毛羽多，手感偏涩，洗后易发硬起球，做基础款季抛没问题，别指望显贵。长绒棉（埃及棉、匹马棉、新疆长绒棉）纤维更长，纱线更光洁紧实，高支面料自带丝般光泽和凉滑触感。60支以上才有质的飞跃。要注意，罗马棉不是棉！是聚酯纤维仿棉面料，双面针织结构，挺括有骨感，常做连衣裙套装。快时尚常见，闷热不透气，别当天然面料买。

双层纯棉棉纱丨图片来源：科普中国

2. 麻（Linen / Ramie / Hemp）

麻是一类植物纤维的统称。麻纤维普遍中空、壁薄，导热性是棉的5倍，散热速度极快，吸湿性强、 导湿排汗性好、透气性好、还具有一定的抑菌性，但就是易皱。

麻料分为亚麻、苎麻和汉麻三种。

亚麻纤维较细，手感相对柔软，光泽自然；苎麻原产为中国，因此又称“中国草”，纤维较长且强度高，光泽比亚麻更明亮，防霉性能突出；汉麻是近年来重新受到关注的天然纤维，纤维粗犷、耐久性极强，抗紫外线性能在三者中最为突出。

亚麻丨图片来源：科普中国

亚麻和汉麻常有以次充好情况，多为苎麻冒充亚麻、亚麻冒充汉麻，或棉麻混纺、麻-天丝混纺、麻-聚酯纤维混纺冒充纯麻，虽然混纺麻料也有其优点，但还是要注意辨别，不要花冤枉钱。

大部分麻的面料都是采用平织工艺（即经纬线交错纺织），针织面料与平织的相比更加柔软有弹性，成本更高，但是也更难辨别真假，所以要到靠谱的品牌店里买。对于平织面料，有一个简单的辨假方式：有麻结且经纬线粗细不均匀的，可能为真，如果麻结分布和经纬线粗细均匀，一般为假。

3. 羊毛（Wool）

提到羊毛，大多数人第一反应是保暖舒适，适合冬季穿着，但一些超细羊毛同样很适合夏季穿着。这是因为羊毛纤维具有独特的天然卷曲结构，能在纤维间形成空气层，既隔热又透气，达到出汗时吸湿，干燥时释放水汽的效果，这也是户外服饰选择羊毛作为速干层的原因。

美利奴羊毛的 T 恤、衬衫就很适合夏季穿着，不仅轻薄细腻、出汗不黏身，还具有不易产生异味的特点。目前也有很多美利奴支持机洗，非常方便。缺点则是价格较高和强度较低，容易磨损、勾丝。

4. 桑蚕丝（Silk）

桑蚕丝也就是我们常说的真丝。蚕丝轻薄、透气，导热性好，穿着有“凉而不寒”的感觉，还带有天然的柔润光泽，是很多高端服饰的首选。需要注意的是，桑蚕丝服饰在出汗后会明显黏身，且桑蚕丝不耐盐，在汗液的影响下，容易变色变硬。所以对于爱出汗的人来说，桑蚕丝并不是一个好选择。

有商家会用长纤粘纤、醋酸纤维甚至聚酯纤维冒充桑蚕丝，要注意辨别。我一般从内侧缝线出剪下一点余料用打火机烧真丝燃烧有烧头发的焦臭味，离开火焰就熄灭，灰烬是黑色粉末，一碾就碎。化纤燃烧有塑料味，离开火继续烧，灰烬结成硬块碾不碎。人丝燃烧是烧纸味，灰烬少且灰白。

桑蚕丝面料丨图片来源：科普中国

5.再生纤维素纤维

粘胶纤维就是近年来广受欢迎的棉绸，也叫人棉，以棉或木浆为原料提取纤维素，经化学溶解再纺丝制成。它的优点是手感极其柔软、悬垂感好、吸湿性强，且价格低廉，视觉上有轻微光泽，常被用来仿制真丝效果。缺点则是湿水后容易变形或缩水、不耐摩擦、干燥较慢。

莫代尔是奥地利兰精公司（Lenzing）的注册商品，原料来自山毛榉木浆，经湿法纺丝制成。面料极为柔软，吸湿透气，色牢度高，洗涤后依然保持柔滑。缺点是支撑性较差，容易变形，且长期摩擦后易起球。 适合用来制作夏季 内衣、家居服、睡衣，以及贴身穿着的基础款 T 恤。

莱赛尔是一种再生纤维素纤维，通常以木浆为原料制成。如果使用的是兰精公司的品牌纤维，也可能会写成天丝。莱赛尔纤维可以做到很细，通常比大多数棉、羊毛单纤维更细，接近蚕桑丝单丝。因此织出来的面料往往更轻、更薄，穿在身上负担感小，也更适合炎热季节。

6. 化纤

聚酯纤维是目前应用最广泛的合成纤维，是世界上产量最大，发展最快的合成纤维。普通的聚酯纤维在夏季会让人感到闷热，因为它不透气、不吸汗。但经过功能化处理的速干聚酯纤维，干燥速度是棉的数倍，更适合运动场景。 运动品牌的夏季跑步T恤、速干短裤，大多采用功能性聚酯纤维，此外，聚酯纤维在干燥的地方容易起静电，购买时也可以考虑到这一特点。

速干功能性聚酯纤维丨图片来源：科普中国

锦纶是聚酰胺纤维的统称，最早由杜邦公司开发，是世界上第一种合成纤维。它的强度、耐磨性在所有纤维中名列前茅，且质地轻薄、弹性也很好。锦纶本身不透气，但因其极轻薄的特点，穿着时体感较好

100% 锦纶丨图片来源：科普中国

氨纶是聚氨酯弹性纤维，莱卡（Lycra）是其最著名的商标名。它的弹性伸长率可达 500%~800%，回弹力极强。氨纶几乎不单独使用，通常以通常 2%~20% 的比例混入其他纤维，含氨纶的面料穿着时随身体运动自如拉伸，穿脱方便，不束缚感强。

要注意，100%廉价聚酯纤维，再便宜也别买。天然面料里化纤比例超过20%的，注意辨别是功能需要还是在偷工减料。此外，面料名字为冰丝、牛奶丝、空气棉、摇粒绒、珊瑚绒等等的，99%都是聚酯纤维，注意套路！

如何挑选到适合自己的面料？

需要根据不同场景选择适合的面料，具体如下：

高温高湿的夏天、户外通勤：优先选麻或速干涤纶。麻散热快，速干涤纶排汗迅速，都能让你在高温下保持相对干爽。

干热气候、室内办公：棉和莫代尔都是好选择。干燥环境中，棉吸湿后能快速蒸发，不会产生黏腻感。

正式场合、重要会面：真丝、高支棉是首选，既有品质感，又不失舒适。

运动健身、户外爬山：功能性速干涤纶、锦纶、美丽奴羊毛。

居家休闲、睡眠：莫代尔和棉是最温柔的选择，不刺激皮肤，适合长时间接触。

纤维的特性是一定的，但使用感是很私人的感受，在购买前，不妨先回忆下已有服饰的穿着体验，遇到舒适的衣服就记下水洗标的成分，再去照着买。此外，如果一件衣服面料写得很好，但价格实在便宜，那大概率是虚假标注。

微信编辑：桃子

本文来源：科普中国、丁香医生、清醒消费手记，封面图片为AI生成

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