白费工夫？超40°C在常态化，全球变暖继续：为何中国还加大减排？

现在走在街上，太阳晒得皮肤发疼，连吹过来的风都是烫的，动不动气温就飙到40℃以上，好像这种极端高温已经成了夏天的标配。看着全球气温一直往上走，不少人都在嘀咕，减碳减排搞了这么久，不还是该热就热？这不最近“十五五”规划还加码节能减排，好多人更纳闷了，顶着经济转型的压力硬啃减碳这块硬骨头，到底图啥呢。

翻出2026年的《中国气候变化蓝皮书》，一组数据看着就让人揪心，2025年全球地表平均温度比工业化前高出了1.4℃。现在超40℃高温在全球好多地方都成了常态，北半球滚滚热浪，已经在悄悄试探人类生存的底线。不少人觉得，反正全球变暖停不下来，我们的减碳努力全是白费功夫，折腾半天没用。

真不是这么回事，中国加码减排，从来不是做面子工程，是实打实给全体国人守家园。很多人没细想过，为啥研究建筑城市规划的学者，会天天蹲在那研究气候变化。人类攒出来的高密度城市，本身就能悄悄改变当地的小气候。

到处都是混凝土建筑和柏油马路，比热容比草地林地高太多，白天拼命储存太阳的热量，到了晚上再慢慢往外释放，城里比郊区热好几度，就是大家耳熟能详的城市热岛效应。影响还远不止热岛，高密度城市还会催生干岛、雨岛、污染岛一堆问题。城区空气湿度低就是干岛，悬浮颗粒物多容易催雨就是雨岛，污染物聚集散不开就是污染岛。

城市规划哪怕改一个小细节，都能影响局地气候，这么多学者扎进这个领域研究，真不是没事找事。现在40℃都成了常态，城市本身的局地气候已经恶化，提前做好防灾规划简直是保命的事。国内绝大多数核心发达城市都在沿海，每年都得直面极端暴雨台风的冲击。

东部中部城市群人口建筑高度密集，西北北部城市建设相对稀疏，不同区域面临的气候风险差得不是一点半点。未来不管是建新城还是做国土空间规划，都得把城市韧性建设放在核心位置。气候变化不是简单的全球平均气温升个一两度，升温背后连着一堆连锁反应，降雨模式变了、台风路径偏了，还有持续干旱、好几种极端灾害凑到一块的异常情况。

城市韧性说穿了，就是城市碰到洪水、台风、高温这些灾害，从管理部门到商家再到普通老百姓，能不能快速拿出应对办法，赶紧修好受损设施，恢复正常的生产生活。要做成高韧性城市，从城市到社区再到每个家庭，都得提前备好应急储备和应对方案。好多人觉得反正变暖还在继续，搞这些都是瞎忙活，可高温带来的隐性伤害，比大多数人想的都要可怕。

高温对健康的巨大威胁，一直被大众和基层决策者低估。这里头有两个很现实的客观原因。高温诱发的死亡病例很难完整统计出来。暴雨台风的遇难者，死因会直接登记成灾害，高温诱发的心衰脑梗器官衰竭，病历只会写基础疾病发作，不会把高温算成核心诱因，大量高温相关死亡没法直观统计，大家自然就低估了危害。

高温风险其实可以靠提前预警、提前干预大幅降低伤亡，落地成本不高，防护效果还特别好。现在高温预报的精准度很高，各地气象部门能提前好几天预判高温会持续多久，最高温度能到多少，有充足的时间发预警、做科普，引导高危人群做好防护，一下子就能把重症和死亡风险降下来。

既然40℃已经成了常态，这种致命热浪就得用更精细的应对策略，才能保证脆弱群体平安挺过难关。不同人群受高温伤害的程度完全不一样，得分层防护，针对性做方案。高龄老人尤其是独居没人照顾的老人，体温调节能力差，持续热压力会慢慢损伤内脏，是最高危的群体。户外干活的建筑工人、外卖骑手、环卫工，还有爬山的年轻人，很容易得急性中暑、热射病。

看着壮实的年轻人，长时间在高温下干重活，补水休息不及时，分分钟就会引发严重的热损伤。有高血压、心脑血管病、肾病这些慢性病的人，气温剧烈波动会直接诱发急性发作，也是需要重点防护的群体。除了威胁个人健康，全球变暖还彻底改变了整体的灾害模式。

现在气候变化带来的最大难题，不是单一的高温或者单一的暴雨，是好几种极端气候凑在一块同时爆发。升温把全球大气系统搅乱了，海洋表层温度也越来越高，直接改变了大气环流和洋流的运行规律。就拿近年南方的持续性强降雨来说，印度洋洋流带了太多暖湿水汽，雨带一直停在南方不走，引发了持续性暴雨、大面积城市内涝还有流域洪水。

同一时间北方一直被高压系统控制，出现大范围的高温干旱，南北两种极端灾害同时发生，对城市防灾体系提出了更高的要求。大家常说的百年一遇灾害，本质是个概率概念，不是说一百年只会发生一次。过去测算百年一遇内涝洪水的标准，都是靠过去几十年的历史数据统计出来的，全球持续升温彻底改变了气候规律，小雨越来越少，短时特大暴雨、持续高温越来越多，老标准早就不适用了。

说到这里就能回答开头的疑问，中国为啥还要加大减排，因为减碳和适应灾害本来就是保卫生存的一体两面，分不开。好多人把减碳和气候适应分开看，觉得二者是抢资源的两条路，其实二者紧密绑在一块，互相促进，缺了哪个都不行。

大规模减二氧化碳排放，得几十年才能慢慢减慢升温速度，见效很慢。可甲烷、黑碳这类短寿命气候污染物，在大气里待的时间不长，针对性管控这些污染物，十几年就能看到升温放缓的效果，是短期缓解气候危机的关键抓手。哪怕我们拼命推进减排，已经排到大气里的温室气体、已经变暖的海洋，未来二三十年还会持续引发极端灾害，所以气候适应现在就得马上干。

做好气候适应，反过来还能帮着推进减排。要是城市基础设施的气候适配标准低，每次极端灾害过后，道路管网建筑都得大面积损毁，要反复投大量高能耗的建材维修重建，额外排好多二氧化碳，拖减排的后腿。高标准做好气候适应建设，提升城市设施抗灾能力，就能大幅减少灾后重建的额外碳排放。

做好气候适应本身就是帮减排落地，从源头减温室气体排放，减慢升温速度，才是长期来看最根本的气候适应方案。二者不是对立关系，互为基础互相增益，得一块规划一块落地。现在40℃都常态化了，只有我们普通人真的建立起风险意识，才能在极端天气里做好自救。

有调研数据显示，哪怕是北京这种基础设施完善的大城市，受访社区里还有一成多居民从来不看天气预报，全靠肉眼看天判断，完全没把高温暴雨这些隐性风险当回事。很多人都有认知误区，觉得只有老人慢性病人才会有气候相关健康风险，年轻人身体好不会出事。

其实任何人在特定场景下都可能变成气候脆弱人群，户外干活的骑手工人、爬山的游客、孕妇小孩，都会在极端天气下面临健康风险。不少懂点相关知识的人还因为轻视风险出事，足够说明常态化风险意识有多重要。我们自己要主动看相关科普，知道高温和慢性病的关联，跟着气象预警调整自己的生活运动用药习惯。

应对全球变暖的长期挑战，全社会一起行动才是最靠谱的防线。现在正值夏天，全国大范围高温来袭，第一件事就是把防暑科普全面普及开。高温的健康风险分分钟就能影响生活伤身体，每个人都得学会识别中暑、做好防护、紧急自救的知识。

气候适应不能只靠政府，学校、医院、养老院、企业、社区都得针对性调整配套方案，该错峰户外作业就错峰，该常发科普就常发，该细化应急预案就细化。所有的预案和防护体系都得跟着气候不断动态优化，就像百年一遇的标准要更新，每次极端天气过后都要复盘调整，方案越细，全社会抗风险的底气就越足。

哪怕40℃的极端高温越来越常态化，这也绝对不是我们放弃抵抗的理由。中国顶着压力加大减排，本质是给全人类的未来多争取一点喘息的时间。减碳和气候适应必须双管齐下，没有哪个国家能在环境崩溃的时候独善其身。这既是大国的责任担当，也是我们守好自己家园的唯一出路，所有努力都不会白费。

参考资料：人民日报 推进减碳与气候适应协同发力 积极应对全球气候变化