未来3-4天，最高气温可达39-41℃！仪陇继续发布高温黄色预警

南充市仪陇县发布高温黄色预警信号

仪陇县气象台2026年07月23日16时03分继续发布高温黄色预警：预计未来3-4天我县高温天气仍将持续，大部地方日最高气温可达39-41℃。（预警信息来源：国家预警信息发布中心）

防御指南

1.有关部门和单位按照职责做好防暑降温准备工作；

2.午后尽量减少户外活动；

3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导；

4.高温条件下作业和白天需要长时间进行户外露天作业的人员应当采取必要的防护措施。

大家好，“我”是高温，

气温≥35℃就是我正式登场的信号

如今，“我”几乎年年出现在

华北、长江以南、西北东部农村

动辄持续十几天

范围广、强度大

给农村百姓生活、田间种养都带来重重伤害

今天就来和大家说说“我”的破坏力

以及防护措施

先认清“我”的三级预警

不同等级应对不能乱

气象部门会根据“我”的强度，发布黄、橙、红三级预警，每一级对应的风险和准备工作完全不同：

高温黄色预警

标准：连续三天最高温超35℃，“我”初来乍到，虽不算极端，但不能大意。有关部门和单位按照职责做好防暑物资储备；村民午后尽量少下地干活；家中老人、小孩、慢性病患者减少外出；户外务农、工地务工人员出门戴好遮阳用品，做好基础防护。

高温橙色预警

标准：24小时内气温升至37℃以上，“我”的威力明显增强，田间劳作极易中暑。大家避开正午高温下地，缩短连续干活时长；重点看护家中老弱病幼；村里要留意变压器、电线负荷，防止用电过载引发火灾。

高温红色预警

标准：24小时内气温将突破40℃，这是“我”破坏力最强的时候！立刻启动防暑降温应急措施，除抢修、灌溉等特殊行业，全部停止露天农活；专人照看老人、孩童；绷紧防火弦，严加看管田间秸秆、柴火堆等易燃物。

给农村带来的多重伤害

家家户户都要警惕

（一）威胁村民身体健康，田间劳作风险最高

（1）闷热潮湿天气里，汗液难以蒸发，村民下地极易中暑，严重时会危及生命；高血压、心肺疾病老人出门稍久就容易胸闷气短。

（2）高温环境下蚊虫活跃，田间割伤、擦伤伤口极易感染，处理不及时会发炎溃烂。

（3）长期高温容易让人烦躁、疲惫，邻里矛盾、情绪失控情况增多。

（二）重创田间农作物，造成大幅减产

（1）粮食作物：早稻灌浆期遇上“我”，会出现“高温逼熟”，稻谷籽粒干瘪、重量下降；玉米、高粱开花授粉受高温抑制，结实率大幅降低。

（2）蔬菜瓜果：番茄、辣椒容易落花落果；露天蔬菜容易被烈日灼伤；柑橘、脐橙幼果大量脱落，农户一年收成大打折扣。

（3）果树林木：果树向阳果面出现日灼斑，果实品质变差；林木幼苗易被强光灼伤，影响成活率。

村民个人防暑自保攻略

下地干活必看

（1）劳作避开正午烈日，非要下地戴好凉帽、长袖薄外套遮阳；不要长时间连续露天作业，定时到阴凉处休息。

（2）从高温田间回到家中，切忌立刻冲冷水澡，先静坐休息片刻再温水清洁，避免冷热刺激生病。

（3）日常饮食清淡，多喝凉白开、绿豆汤、淡盐水，家中常备人丹、十滴水、清凉油等防暑药。

（4）家中老人、体弱者尽量少出门，一旦出现头晕、心慌、胸闷、乏力等中暑前兆，立刻转移到通风阴凉处，服用防暑药品，情况严重马上送医。

（5）田间作业注意防护，避免划伤蚊虫叮咬，出现伤口及时消毒处理。

农村种养业

抵御高温热害实操办法

（一）水稻、玉米等粮食作物

（1）以水降温：高温时段稻田白天灌深水、傍晚换跑马水，夜间排水；旱作物用喷灌喷洒清水，田间气温可下降1-3℃，有效缓解高温逼熟。

（2）人工授粉：高温干旱玉米、高粱自然授粉差，人工辅助授粉能提升结实率5%-8%。

（3）叶面追肥：稀释磷酸二氢钾、尿素溶液早晚喷施，补水补肥同时降低田间温度。

（二）露天、大棚蔬菜

（1）选耐热品种：多种植冬瓜、丝瓜、空心菜等耐高温蔬菜；茄子、甜椒等高秆矮秆作物套种，互相遮阴。

（2）遮阳网覆盖：露地遮阳网可降低土温3-5℃，大棚遮阳降温4-6℃，还能抵御暴雨、虫害。

（3）科学浇水施肥：早晚温和时段浇水，避免正午大水猛灌；合理追肥提升植株耐热能力，搭配生长调节剂减少落花。

（4）冷凉山区可搭建夏季蔬菜基地，弥补高温季蔬菜减产缺口。

（三）果园果树

果园及时灌溉、秸秆覆盖保墒，保证果树水分供给；修剪时向阳侧多留枝叶遮挡果实。

果面喷施石灰水、波尔多液，有效预防果实日灼。

（四）林地林木

造林采用阴阳树种混种、多层林木搭配，避开强光暴晒地块育苗，减少苗木灼伤。

乡村集体防御小贴士

（1）村集体提前储备防暑药品、饮用水，给户外务农、保洁人员发放降温物资；

（2）高温红色预警期间，统一安排错峰灌溉，避免全村集中用电造成线路过载起火；

（3）村干部重点走访独居老人、慢性病村民，提醒减少外出；

（4）田间秸秆、干草远离民居、电线，高温天气严控野外明火，防范火灾。

（5）高温虽难以彻底消失，但只要大家分清预警等级、做好个人防护、科学管护农田果园，就能最大限度降低高温的伤害，安稳度过酷暑盛夏！

来源丨中国天气网 国家应急科普宣传