北京
阿珍是一名初三年级的女生，在家中排行老大，母亲于四个月前去世。
阿珍祭奠母亲时，再次引发强烈的悲伤情绪。
她感到胸口闷堵、心慌，同时出现入睡困难、不愿与人交流、注意力难以集中等问题。
母亲和她一起来到咨询室寻求帮助。
阿珍正处于青春期中期，情绪易波动，对去世与丧失的理解尚不成熟。
阿珍认为自己是未能尽责的女儿，这一负向自我认知阻碍了她对复杂情绪的整合。
阿珍：像一团雾。
我：嗯，一团灰色的、厚厚的雾。
阿珍：嗯。
阿珍：它就堵在胸口这里，好像有书包那么大。
我：要是用手轻轻碰它，感觉会是怎样的？
阿珍：应该很潮，很重，摸上去有点凉。
阿珍：一个黑色的塑料袋，很结实的那种。
我：好，一个结实的黑色塑料袋。
通过场景重建干预，阿珍反馈憋闷感逐渐减轻。
随着阿珍原先强烈的躯体化感受逐渐缓解，干预的重点自然转向她内心的情感及那些反复浮现的扭曲想法。
阿珍：试过几次，感觉会稍微放松一点。
我：嗯，哪怕只是放松一点，也是你努力为自己争取来的情绪空间。
我：这个的变化里，藏着你所有的坚持、尝试与忍耐。经历如此沉重的失去，感到悲伤是正常的。你能主动前来倾诉，还愿意尝试情绪调节方法，已经是在认真地照顾自己了。
阿珍：嗯。
阿珍：就是我从来没有给妈妈过过一次生日。
我：从来没有给妈妈过过一次生日，这句话里满是遗憾。
阿珍：对。
阿珍：我记得初一那年我生日，家里人都忙忘了。到了晚上妈妈才想起来，她熬夜给我做了一个小小的蛋糕。
我：在家人遗忘、时间已晚的情况下，妈妈依然选择亲手为你做蛋糕。你感受到妈妈什么样的心意与品质呢？
阿珍：她就是很爱我，想让我开心。
我：很爱你、想让你开心、在乎仪式感这些从妈妈身上看到的美好品质，像种子一样，你觉得它们有没有悄悄在你心里发芽、生长？
阿珍：我喜欢把家里收拾干净，妹妹也会帮我。我会督促弟弟写作业，爸爸忙的时候，我就做些简单的饭给他们吃。我觉得家里干干净净、整整齐齐的，心里才踏实。
我：你不仅看到了妈妈身上的爱与利索，更在用自己的双手，延续这份仪式感。做家务、照顾弟弟妹妹，这些都是你守护这个家的行动。
阿珍提到，自己收拾房间后会感到舒适，弟弟帮忙时会觉得轻松。
我引导她看见自身资源，收拾房间带来舒适感，说明你拥有整洁和有条理的优势。
随后，阿珍和我一起讨论了她的优势如何在维持家庭秩序、与同学和睦相处中发挥作用。
离开咨询室的时候，阿珍的哀伤反应得到明显缓解。
强烈的躯体化表现基本消失，情绪趋于平稳，对生活的掌控感显著增强。
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