广东
站上TEDx南山分享台的Adora Chen，是本场活动唯一采用英文完成全程演讲的讲者，同时身份为高一在读学生、青少年健康饮食倡导者、新书《肠道情绪密码》作者；散场后观众两大疑问贯穿全场：其一高中生为何英文发音如此地道标准，其二年少经历如何支撑起深度的科研与思考。而她一切研究与创作的起点，是14岁那场彻底失败的极端瘦身。
青春期身材焦虑席卷校园，社交媒体各类快速减脂教程让14岁的Adora深信，管住饮食、瘦下来才能摆脱自卑与同伴调侃。她严格断碳、空腹运动，两个月快速减重十公斤，短暂穿上心仪裙子的喜悦转瞬消散。学业压力到来后，压抑许久的食欲彻底爆发，重油、高糖、油炸食物疯狂涌入日常，失眠、爆痘、情绪失控接踵而至，体重反弹更甚从前。
三年间，她持续苛责自身意志力薄弱，直到脑肠轴知识打开全新认知大门。为深度厘清膳食、肠道、青少年情绪三者关联，Adora主动扎根深圳湾实验室完成多组对照实验，梳理菌群影响神经递质的完整机制，产出专业学术论文。同时往返海南、大凉山乡村小学开展实地调研，收集城乡青少年饮食行为样本。
理论科研、田野调研、亲身经历三重积累，最终凝聚成书籍《肠道情绪密码》，面向青少年与家长普及肠脑关联科普。本次英文TED演讲，便是她书中核心观点的线下完整输出。Adora在演讲尾声坦言，曾经憎恨时刻饥饿、容易发胖的身体，如今才明白，肠胃始终默默维系生命，所有失控都是无声求救，学会倾听身体，是青春期最重要一课。
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