文 | coco
家里该有的大件都有了,但还有一些小物件,意味着一些小众快乐。
而这些小众快乐,往往都来自于小众习惯或爱好,如果你没有,可能根本想不到还能拥有这些快乐。
这期,就把这些隐藏快乐分享出来,看看你要不要加入?
01
折叠凳
没有在厨房吃饭习惯的,真的不懂那种一个人在厨房吃饭的快乐!
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绝对的懒人福音,动线直接缩到最短,不用端来端去,尤其吃个小火锅、小烤肉的,食材偏多,本来就馋,到嘴边就要效率至上。
还有,螺蛳粉、泡面、冒菜这类味道大的,门一关就是天堂,还可以开着油烟机吃,吃完家里没味道。
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针对这种快乐,一个折叠凳就能实现,收纳也不占地。
在厨房吃饭的快乐,远不止吃喝本身,还在于封闭空间独处时,能暂时逃离焦虑,进入悠闲放松的心流体验,对成年人来说,真的很需要。
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要是有的人厨房有窗外美景,应该不等我说也不会浪费吧,对窗吃个早餐,哪怕要上班,也能抵消点心烦。
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没风景也没关系,边吃边追剧也巨爽,懂的都懂。
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其实凳子恰恰不是最重要的,如果厨房不是巴掌大,可以是牙医凳,能调高低,能这头滑那头,拯救腰腿,像是洗菜时间偏长,就能减少厨房作业强度,我家就是厨房太小了,不然是真想要。
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还可以是梯子,就让无处安放的脚有了归处。
有人说,这是单身才能享受的。家庭生活概率是略小,但其实也能,根据情况自己给自己解放片刻,才好继续平衡生活。
02
厨房空调
厨房装空调,估计全中国也数不出多少户,都觉得时间不长,凑合得了,但夏天做饭有多遭罪不用多说,不如从根本上解决一下。
物理上,不用边流汗边做饭了;
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心理上,一个人在又闷又热的厨房里做饭,家里人却都跟大爷一样等饭,增加负面情绪;
凉快了,就能专心享受烹饪的快乐,幸福感飙升。
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空调的话,不一定要买专门的,就装普通的,原理都一样,只是根据油烟滤网有差别,而且厨房空调也需要维护,比较麻烦。
从价格上来说,普通挂机也更便宜,1000出头就能买到很不错的,即使寿命缩短几年,性价比也更高。
咱一般都是备菜时间长,就开开,爆炒的时候关掉一下即可,以免回风口吸进油烟,以及装的时候避开灶台就好。
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可以再加个保护措施,给回风口加层过滤棉,隔段时间换一次,能挡掉不少油污。
03
床头数据线收纳盒
有孩子后,白天基本上都在为孩子忙前忙后,唯一的精神独处时间,就是晚上孩子消停了,刷会手机。
如果床头还数据线凌乱,看着更闹心。
所以在这块下点功夫,真的很有必要。
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一个凌乱的环境,是会增加人的焦虑的,因为大脑的工作记忆很有限,本来它就只能负责当下,当环境凌乱时,大脑就处理不过来了,注意力就被扯得稀碎,进而产生烦躁感。
整洁之后,好心情可以说是立竿见影,一扫凌乱带来的焦虑感。
另外,对J人来说,这种整整齐齐,也简直太治愈。
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到了具体布置细节,就找简洁款,不知道选哪个的,我提供俩,宜家和无印可以说是极简两大巨头,无印的金属收纳盒,宜家的磁吸密封夹,就能组合完成。
这么一来,手机、手表、电线、耳机等,都各归各位,长出来的线,用小盒子装起来,贴上软磁片,就能吸在收纳盒任意位置。
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插排也隐藏在里面,清爽多了,散热也没问题。
回到最有这个需求的家长身份上,生活越是失去掌控,越要在小小的方面拾回掌控。
04
A人次净衣架
很多人都买的次净衣架,到了ADHD的习惯,基本没用,脱掉的衣服照样地上扔、堆成山,注意力不集中只是A人其中一个表现,在衣服上,还有执行障碍。
你让A人买个次净衣架,每天脱下衣服-走到衣架旁-挂上衣架-理顺,是不可能的。
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所以地毯架,是比次净衣架更让A人快乐的存在!
别说A人了,真的不能低估人的惰性,我一个不是的人,也坚持不了挂衣服。
所以这种架子适合很多人,有人会用椅子,功能上差不多,但这种架子好看点,放得也多点,类似的酒店行李架,也行。
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还有篮子版,可搭、可塞脏衣服,说到底,快乐就是放自己一马,找到一种相对,这点要感谢ADHD们。
05
波点贴
住友里有没有波点控的?
要说波点,自有其魅力,简单,重复,不费脑子,但又不那么无聊,圆点的大小、疏密、底色一变,整个感觉完全不同了,不费力的时髦,说的就是它。
波点控会在他们的衣服、物品上皆有体现,我们也可以学一下,把家里的一两件东西改造一下,“点到为止”。
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一卷波点贴,可贴各处,比如纯色的凳子,贴上波点,一改土气;
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再比如冰箱,中和了大家伙的笨重感,空间也跟着活泼起来了;
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镜子也可以安排上,时尚穿搭就从镜子的波点提醒开始;
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窗户更是利于施展,可以贴彩色波点,如果有阳光洒进来,会有圆形光斑,氛围感拉满;
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还有垃圾桶,平日里最无聊、最不想多看一眼的东西,贴上之后都能爱上扔垃圾!
06
小瑜伽球
走动走动、做做操、下班健健身,在锻炼中都挺大众的,小瑜伽球算小众的,但它真是久坐人的救赎!
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上班就方便用,气充到七八分饱,对于要放在腰后用更好。
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能贴合人体脊柱的自然曲度,类似人体工学背靠,尤其对于初用者或已经腰部不适的人来说,更舒服、安全。
腰椎有支撑了,就会减少椎间盘的压力,坐姿就被动调整了,长期用,体态也能慢慢改善,而这种不稳定的平面,身体要为了维持平衡不后仰,也会激活深层核心肌肉,增强脊柱稳定;
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还可以在工位夹着坐,帮助改善腿型、体态,更是二郎腿的物理封印;
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对孕后期、产后的妈妈们也很友好,搭配一些温和的动作,有助于盆底肌修复;
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还不止,腿部线条美化也管用,最基础的,夹着球抬脚跟,抽空就能做,脚跟若抬得顺利,再多抬脚掌,这个动作核心、动态平衡都能练到。
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除此之外,还有无数的燃脂、拉伸动作,不愁没得练,身体舒服了,心情才会跟着舒展嘛。
07
空气循环扇
最近正值多雨,外面凉,里面闷,还会有异味,不开空调难受,光开空调作用不明显,其实空气循环扇是个好东西。
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对着窗户往外吹,循环扇排出去的空气需要快速换回来,散味、变凉见效很快。
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而且它还是灭蚊神器,普通风扇网罩捕蚊,效果很弱,不如循环扇的气流,对蚊子来说是飓风,不但风大,关键是判断不了准确的气味,说白了,直接吹死或耗死的。
不信你试试,开一晚循环扇,听不到嗡嗡声,早上能在循环扇附近发现蚊子尸体。
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拥有一个循环扇,还有两个好处:
一是电费克星。开了它,体感凉得更快更均匀,就能把空调度数调高,风扇耗电量又极低,开一晚上也花不了几个钱,反而省电;
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二是防直吹宝藏。冷气会被打散、搅匀,自然下沉到空间,老人、小孩和高敏人巨适合。
08
销毁盒
有些人会准备一个销毁盒,即有一天人没了,和人一起销毁,短时间内就能处理,不给家人负担。
里面装什么呢?
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就是那些对别人没价值,但对自己弥足珍贵,装满回忆的私人宝箱。
盒子不重要,但要是喜欢的周边就更棒了,到时一起走也挺圆满的,平日哪天想起来翻看,也很有意思。
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可能一些人会忌讳,但我发现年轻人对“生前整理”接受度挺高的,慢慢减少、慢慢出掉,活的时候滋养自己,走的时候则一身轻。
好了,不多说了,再说感觉气氛要不对了。
大家还有没有别人不懂的快乐?可以和我交换几个。
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