女儿深陷抑郁自卑，内心咽下被排斥的苦楚，填平内心深渊才能上岸

这一天，我接待了一位刚入职场的女孩阿娜。

落座后，阿娜这样诉说自己的困惑，不知道为什么，我的人缘很不好。

这让我很难受，很伤心。真的，说起来，我常常会流泪的。

是这样的，我们单位里前些日子进来一批新人。

我们三个人的一个班组里，就有两个是新来的同事，年龄都比我小。

有新人来，年龄又比我小，我就像见到亲人一样，亲热地对她们介绍单位里的情况，说这说那。

但是，她们对我好像并不亲热，也没有那么些话，好像拿我当外人。

那天，我问其中一位孩子多大了，另一位赶紧接过来说，人家还没想要孩子呢。

您瞧，这不是把我当外人了吗？

她们就是把我当外人。

每天总是她们两个人在一起，外出一起外出，回来一起回来，把我孤立起来了。

我就想努力搞好关系，就主动表示热情，甚至有时候简直是讨好。

可越是这样对她们，她们好像越是躲着我，弄得我心里很难受。

实在受不了了，一次会餐的时候，我就在饭桌上和别的同事说了这件事。

没想到有人告诉了她们，她们对我就更疏远了。

我只是想跟她们好，她们却为什么对我这样？

我：如果说得不错，过去也常有类似的情况，想对别人好，却感觉别人排斥自己，因此常常为这样的人际关系困扰，对吗？

阿娜有些惊讶：您怎么知道？您说得不错，我确实总是感觉不受别人欢迎，感觉别人在排斥自己，在疏远自己。是的，我经常感觉不会跟人交流，没有真心朋友，有时候，还担心与人交往会不会受到伤害。就这样，常常为人际关系闹出大大小小的不愉快，这次是比较严重的了。您说我这是怎么回事？

说到这里阿娜眼圈红了，随后眼泪流了出来：您怎么知道？我确实有个不愉快的童年，太不愉快了，没有一点温暖的回忆。就怪我妈，至今我见到妈妈，还总是想惹她生气，好发泄发泄我的怨气。

我出生后，也就刚刚断奶的时候吧，一岁多的样子，妈妈就把我送到了姨家。

我们五个姐妹，妈妈还要上班，实在照顾不过来才让姨母帮忙的。

直到快上小学了，我才回到了自己的家。

可是，回到家来，我却感到家是那样陌生，家里的几个姐妹更是陌生。

好像她们总是一伙抱团欺负我，还常常说我，去，回你姨家去。

当时的我已经记事了，我记得自己不知道想什么办法，总想讨好她们。

我还想办法讨好妈妈讨好爸爸。

后来，我妈妈常说，姐妹几个里就我比较善解人意。

其实，我知道，我就是想讨好爸爸妈妈，唯恐爸爸妈妈不高兴。

童年的生活总会给人的心底埋下一颗种子。

阿娜从小离开家庭，离开亲近的父母和姐妹，寄居在姨母家。

这样的生活经历，会让幼小的童心感到被遗弃，被伤害，会有强烈的不安全感。

不安全感就会导致防御反应。

过度的不安全感会让这种防御反应很在意，时刻担心周围的环境和周围的人会伤害自己，周围人哪怕很平常的一些言行，也会引起内心很大的不安反应，随时准备保护自己。

怎样保护自己呢？讨好是一种自我保护的方式。

生命的早期，离家几年，回到家来，家反而成了陌生的一切，一切都是那样不安全，那样让自己害怕。

几个小姐妹都是孩子，也会把这个刚回家的人当外人，难免要经历一个排斥的过程，才能慢慢接纳，融为一体。

这个融合的过程中，又难免让阿娜受到伤害，加剧了内心的不安全感。

父母往往也会忽略一个小孩子的内心活动，于是，不经意间也会让孩子继续受伤。

这一切，只能让女孩通过讨好别人来自我保护了。

讨好的背后，其实是怨恨。

所以，阿娜至今还总想让妈妈生气，来宣泄心中的抱怨。

在干预实践中，经常遇到这样的孩子，因为童年离家，已经长大的子女，依然不能原谅父母，依然不能缓解亲子关系。

就是因为这种不安全感没有化解，还时时影响着成年子女的生活。

这样的亲子关系，这样的童年生活印记，这样的源自童年的不安全感，就像播种在童年心田的一颗种子，在心中一天天长大，从而影响到后来的人际关系模式，导致人际关系的问题。

阿娜现在的人际障碍，就是这种情况。

阿娜童年的那颗种子，一直在影响着她的人际关系模式，不信任，为了自我保护而对人过分亲近，甚至是讨好。

我在潜意识状态下找到了阿娜的病理性记忆，有一次，记得是刚回到家不久的一天，洗完脸她够不到毛巾，看看爸爸看看妈妈，却不敢说让他们递给她，怕惹他们不高兴。

后来妈妈说起这件事，还说，就不递给你，看你叫不叫妈妈，说完还哈哈大笑。

当时阿娜也在场，心里很生气，过后还一个劲地流泪，妈妈真不理解一个孩子的心，她真的很难过。

我对阿娜的病理性记忆进行重组，她领悟得很好，是的，都是童年的影子。现在她和女儿都不亲，就像妈妈和她一样，也是这个道理。

其实同事和她没有什么，是她因为童年留下来的不安全感，把同事们的一些说法做法想多了。

离开咨询室的时候，阿娜轻松地告诉我，对童年生活经历，不怪父母，回想起来父母姐妹对自己有许多好。

对现在的人际关系，自己的两个小同事，真的没有什么和自己过不去，人家一块来的，年龄又差不多，喜欢在一起是人之常情，并不是有意排斥自己。

而自己对新来的同事那样过度热情甚至讨好，换成谁谁都感到莫名其妙，自然你越是亲近，人家越是躲避了。

我知道她已经能够多看到阳光，多体谅别人，让自己心里多一份安全感，也就不用再像童年那样讨好别人了。

而自己对新来的同事那样过度热情甚至讨好，换成谁谁都感到莫名其妙，自然你越是亲近，人家越是躲避了。

我知道她已经能够多看到阳光，多体谅别人，让自己心里多一份安全感，也就不用再像童年那样讨好别人了。