山西
坐标运城盐湖区。去年10月我爸突发脑梗，右边半身不灵便，基本半失能。我妈腰不好伺候不了，我和媳妇都得上班，没办法只能请护工。
到今天请了快一年，换了4个人，前前后后花了一万多。这里面的水太深了，今天把踩过的坑全写出来，有同样需要的家庭可以参考。
教训一：先问"一对一还是一对多"
第一个护工280一天，干了不到一周我发现我爸身上出现红印——护工同时兼着隔壁床的病人，翻身间隔经常超3小时。
教训二：服务内容不写细，全是扯皮
第二个护工说好的"全权照顾老人"，上岗第三天说擦身、换尿垫、夜间翻身都要另外加钱，一个月多出小一千。
后来我学聪明了，把服务清单一条条列出来：喂饭、两小时翻身、全身擦洗、更换尿垫、按时喂药、夜间随叫随到，全部写进协议。口头说的"全权照顾"等于什么都没说。
教训三：证书要看，更要看实操
第三个护工证书齐全，但连侧卧位喂食这种基本操作都不会，我爸差点呛进急诊。
后来面试我直接出题："老人呛咳怎么办？""卧床三天尾椎发红怎么处理？""血压飙到180第一步做什么？"答不上来的，证书再好看也不用。
教训四：护工突然走了，得有人顶上
第三个护工干了两个月突然不干了，中介等了5天才来新人。那5天我跟我妈轮班倒，差点没扛住。
现在一定提前确认替补机制：临时请假多久到位、有没有额外费用、试用期不满意能不能免费换。
教训五：按周结账，别预付一个月
第一个护工预付了一个月，不靠谱想换人，退费拖了小半个月。后来改成按周结算，主动权在自己手里。
教训六：别忽视护工的情绪状态
第二个护工技术没问题，但脾气急，我爸动作慢她就大声催促，那段时间我爸情绪明显低落。后来换了个耐心好的阿姨，我爸状态肉眼可见好转。面试时一定观察她说话的语气，试工时留意老人对她的反应。
教训七：找本地时间长的，别找临时摊子
有的中介就一间小门面，出了事找不到人。找在本地开了三年以上、口碑能问到的，换人响应快、售后有保障。
现在运城请护工多少钱？
根据我这一年跑下来的了解，2026年大致行情：
- 普通生活陪护（做饭、打扫、日常起居）：月薪3000-3500
- 医院术后陪护（盯仪器、翻身拍背）：月薪3500-4500
- 失能/半失能照护（卧床、翻身、喂药）：月薪4500-5500
- 按天算：240-300元/天，一对一偏贵
盐湖区和县城差个三五百，行情比去年降了不少，但有经验的好护工价格没怎么跌。
最后说两句
请护工就是花钱买安心，但选错了老人受罪、家人揪心。多面试、多试工、多观察，把服务内容、付费方式、替补机制都写清楚。宁可多花一周找人，也别急着交钱后悔。
以上信息综合自运城本地宝妈分享及公开招聘数据。
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