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2026年退休人员养老金上调要“歇一年”,不涨了?这事是真的吗?

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平湖一柱【第3217期 新养老金专题】


有朋友问,现在都8月9日了,养老金上调还没消息,听说,今年不调了,要“歇一年”,这事是真的吗?

答:这事不是真的。2026年养老上调是个大概率事件,何时上调?且耐心等待。

“歇一年说”给出了两个理由:

一是政府工作报告只字未提"上调退休人员基本养老金",只说了提高城乡居民基础养老金——这是两套体系,信号不同。

二是2025年CPI全年零增长,物价不动,调整动力自然不足,再叠加地方财政吃紧,按下暂停键并不意外。

应该说这两个理由很牵强——


首先,政府工作报告中的工作都是新创工作、重点工作、强化工作,而退休人员养老金上调是常规性工作,有法律保障。

《社会保险法》第18条明确规定:“国家建立基本养老金正常调整机制,需根据职工平均工资增长和物价上涨情况,适时提高基本养老保险待遇水平。”

可见,养老金调整非是一种视情况而定、可有可无的“临时性福利”,而是法律规定的一项常态化、制度化工作,具有法定性和连续性。

从2020年到2025年,养老金上调已成常态。

另外,网友说的政府工作报告中“只字未提”并不准确,报告原文是“城乡居民基础养老金最低标准再提高20元,适当提高退休人员基本养老金。”后半句这不明明白白地说明,退休人员基本养老金要提高吗?


其次,2025年CPI全年“零增长”也不准确。国家统计局公布数据表明,2025年CPI总体平稳,全年 CPI 同比上涨约 0.1%‌,并非零增长。即便“总体平稳”,但“不断提高人民生活水平”是党和国家根本目的。从这个意义上来说,提高退休人员养老金并不仅仅是为了“补差物价上涨”,更是为了提升退休人员生活品质。

再次,国家统计局发布的2025年社平工资名义增长4.3%,扣除价格因素实际增长4.2%;各地陆续公布的2026年缴费基数也呈上涨趋势,比如内蒙古3%,黑龙江1.8%,河北1.7%……

社平工资上涨,缴费基数和计发基数上涨,原退休人员基本养老金理应跟着上调。

【结语】俗话说“好饭不怕晚。”2026年退休人员养老金上调是个大概率事件,何时通知,只是个时间问题。无论何时开始,调整都是从2026年1月开始,前面月份会一次性补发,无须担心,耐心等待。

另外,还需要说明的是,调整人员范围是2025年12月31日前正式办理完退休手续、且按月领取养老金人员。你只要是在2025年12月31日前退休,2026年养老金上调就赶得上!


对此,您怎么看?欢迎留言。

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