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秋天这碗菌汤挂面,暖胃又省心

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立秋一过,天气开始转凉,早晚的风里都带着秋天的凉意。这时候回到家,最想吃得不是什么大鱼大肉,而是一碗热腾腾、鲜掉眉毛的汤面。汤要够鲜,面要够顺,吃完连汤带面一扫而光,整个人从胃暖到脚底。


说起鲜味,很多人第一反应是味精、鸡精,但其实真正懂吃的人都知道,菌菇才是天然的“鲜味炸弹”。尤其是松茸、羊肚菌这类野生菌,煮出来的汤底自带一股浓郁的气息,那种鲜不是调料能模拟的。


一包菌汤,搞定一锅好汤

最近发现了一款特别实用的森庄农品菌菇包,里面是云南松茸菌汤包,还搭配了羊肚菇等多种菌菇,80g一袋,看着不大,但泡发后量很足。平时下班回家,拿一包出来,温水泡个十几分钟,就能闻到那种菌菇特有的香气飘出来。


我一般会搭配一点排骨或者鸡块,先把肉焯水,然后和泡好的菌菇一起下锅,大火烧开转小火炖30分钟,整个厨房都是那种鲜香的味道。炖出来的汤底金黄透亮,喝一口,菌菇的鲜味完全融进了汤里,一点都不用加味精。


这个菌汤包特别适合几个场景:一是平时上班忙,没时间慢慢熬高汤,用它煮个快手汤底,煮面、炖菜都行;二是家里来客人,临时做一锅菌菇排骨汤,端上桌看着就很有档次;三是秋天换季,大人小孩胃口都不太好,用菌汤煮点东西,鲜味自然就勾食欲了。


而且80g一袋的分量很巧,一家三四口人一顿刚好用完,不用担心开封后受潮浪费。性价比也确实能打,比起去餐厅点一份菌汤锅底动辄上百,自己在家炖一锅才几十块,关键是料足、味正。


森庄农品菌菇包云南松茸菌汤包羊肚菇类土特产炖煲汤料干货80g/袋

¥37.98领券减2

精选

好汤配好面,这碗面是绝配

有了好汤底,面条也得跟上。平时超市里随便买的挂面,下锅一煮要么容易坨,要么口感软塌塌的,根本配不上那一锅菌汤。但最近试了白象贝多分无盐0钠高钙挂面,第一口就给我吃惊喜了。


先说最打动我的点——它是无盐0钠的。以前煮面,面条本身自带盐分,煮出来的汤咸度不好控制,尤其家里如果有老人或者小孩,吃太咸对身体负担也大。这款挂面完全不加盐,钠含量为零,汤底的咸淡可以自己调,想清淡就清淡,想浓郁就多放点酱油,完全掌握在自己手里。


再说口感,它是1mm的细面,但别以为细面就不劲道。下锅煮3-4分钟捞出来,面条根根分明,咬起来是那种滑溜溜又带点弹性的感觉,不会烂糊糊的。菌汤煮出来的面,面条吸满了汤底的鲜味,一口面一口汤,吃完真的意犹未尽。


还有一个很贴心的设计,它是240g一包的分束小包装,一包刚好是一人食的量,不用纠结煮多少。平时加班回来,拿一包面,舀两勺提前炖好的菌汤,再烫两片青菜,五分钟就能吃上一碗有汤有水的热面,比自己点外卖快多了,还健康。


对于控盐人群、三高人群或者正在减脂的朋友来说,这款面简直是主食救星。普通挂面每100克钠含量动辄几百甚至上千毫克,而它做到了0钠,同时还强化了钙,吃着更放心。


白象贝多分 挂面无盐0钠高钙面240g分束小面条(1mm细面)

¥7.5

京东

三、菌汤煮素面,鲜到汤都喝光

这两个搭配在一起,简直是为秋天量身定做的快手晚餐。

菌汤包提前炖好一锅汤底,放冰箱冷藏,下班回来烧开水,丢一束白象挂面进去,煮三分钟捞进碗里,浇上滚烫的菌汤,再烫两片生菜或者放几块炖好的排骨,撒点葱花——一碗卖相和味道都不输面馆的菌汤面就做好了。


关键是整个过程不费什么功夫,菌汤可以周末一次性炖好分装冷冻,平时下班煮个面五分钟就能吃上。比起点外卖等半小时、或者随便煮个清汤面凑合,这样一碗菌汤面吃下去的满足感完全是两个级别。


而且这两样东西的性价比都很良心。菌汤包一袋不到四十块,能炖一大锅汤,够吃好几顿面;挂面一包才几块钱,一人食刚刚好。少出去吃两顿外卖,就把这钱省回来了。

秋天转凉,胃是最诚实的。与其下班路上随便买点什么对付一口,不如花几分钟给自己煮碗热腾腾的菌汤面。那种从舌尖暖到胃里的感觉,真的会让人觉得,日子还挺有奔头的。

立秋后你家都吃什么面?评论区聊聊。

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