河南
人活一世，草木一秋。
我们走走停停，奔奔波波，曲曲折折。
期间，有许多的遗憾，不甘、不舍。
遇见了一些人，成为了朋友，谈天说地。
却又因为各种原因，最后分道扬镳。
经历了很多事，也遭遇了挫折、失败、打击。
一开始，会沉溺、会崩溃，会痛哭流涕。
后来，心底慢慢长出了释然。
慢慢地，我们学会了善待自己，学会了放过自己。
不再用完美苛责灵魂，也不再让昨天的雨淋湿今天。
其实，好日子的秘密，就是：
肩膀能扛起必要的重担，心里能放下多余的负累。
每一次的负重前行，都是成长过程中的历练。
但不能让过多的沉重，压垮自己。
该放过的，得放过。
要不然，我们会被压力弄得身心俱疲。
久而久之，心力会越来越弱，生活会越来越糟。
人这辈子，总会遇到点烂人烂事。
但不必苛求他人，而是要学会调整自己。
调整自己的想法，用包容之心面对所有的人。
学着，换个角度去看待他人。
你会发现，那个人并没有你想象中那么糟糕。
或许，他有很多的缺点，但同时他也有很多的优点。
只不过，他有点执拗，有点固执。
既然我们无法改变别人，那就改变自己。
改变自己的心态，学着放过别人。
放过别人的错误，终止他人对你情绪的继续审判。
把自己从“受害者牢笼”里释放出来。
不去听，不去想，不去反复回忆那些负面的声音和伤害。
这是放过别人，同时也是放过自己。
放过别人， 就是在善待自己。
善待自己的情绪，善待自己的心情。
不再被那些糟心的人，糟心的事，所困扰。
感恩一切，感恩自己已经拥有的友谊和爱情。
不乞求别人的理解和陪伴，也不亏欠任何人的情感。
人生，就是一场盛大的“放过”。
对真心的人，依然要付出真心；
对假意的人，那就看开、看淡、看破不说破。
缘起，感恩珍惜；缘灭，感恩祝愿。
相处时，给彼此留点空间和分寸。
分开时，那就体面一点，各自天涯，各自珍重。
放过别人对你的伤害，早点释怀；
放过别人对你的欺骗，不必回击；
放过别人对你的误解，少些争辩；
放过别人对你的轻视，多些洒脱。
善待遇见的所有人，感恩，感恩......
不记恨、不抱怨、不互怼、不纠缠。
珍惜对你好的人，放过曾经伤过你的人。
将不愉快的经历，都忘记。
将那些美好的回忆，深藏在心底。
人活着，要大气。
用包容之心，去看待众生。
用释怀的心态，去看淡世事沧桑。
以感恩之心接纳一切，以乐观之心面对生活。
给自己一个干净、敞亮的心境。
放过他人的错，放过生活的遗憾和不完美。
远离是非，远离烦恼，远离纠缠。
不为人际关系所扰，不因世间繁乱忧心。
善待自己，善待他人，善待生活。
往后余生，清净安逸，洒脱淡定、自在随心！
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