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真正厉害的人,说话都是用公式练出来的

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很多人羡慕别人说话逻辑清晰、张嘴就有说服力,总觉得是人家天生口才好。
其实根本不是天赋。
好口才是可以后天训练的。那些说话滴水不漏的人,只是把生活、职场常见场景,总结成了固定说话公式。
就像健身要练标准动作一样,说话也有模板。口才,就是靠一个公式一个公式练出来的。
有个朋友张磊,技术能力很强,刚进互联网公司做产品经理。
一到开会汇报就犯难,忙活了一大堆工作,讲完领导一脸疑惑:“你到底想说什么?”
后来他开始用结构化的说话公式练习,仅仅三个月,季度大会上,领导公开表扬,说他的汇报成了部门标杆。
改变,就是从套用说话公式开始的。




今天分享5个普通人也能直接上手的说话公式,职场汇报、沟通说服、提意见、社交聊天全都能用。
① S‑C‑Q‑A汇报法|解决汇报讲不清楚
适用:工作汇报、项目同步
S情景→C冲突→Q问题→A答案
举个项目要延期的例子:
【情景】我们原定这周上线新功能
【冲突】测试查出3个严重BUG
【问题】现在要不要按期上线?
【答案】建议延期3天,修好BUG再上线,避免用户大量投诉。
简简单单四句话,领导立刻听懂现状和你的方案。
汇报前脑子里过一遍这四点,说话逻辑马上理顺。
② FAB说服法|解决说服不了别人
适用:劝领导、沟通同事、家人商量事情
F特征→A优势→B对方能得到的好处
想申请换新电脑,不要直接说:电脑太卡,给我们换电脑吧。
换成这套话术:
【特征】现在这批电脑是五年前的配置
【优势】新电脑运行速度是旧电脑三倍,渲染时间大幅缩短
【利益】团队每天可以多完成任务,整体效率提升30%
站在对方收益角度沟通,说服成功率会高很多。
③ DAC反馈法|批评提意见,不伤人
适用:指出同事问题、给别人提反馈
D描述事实 → A说出感受 → C给出可行方案 → 说明后果
同事总开会迟到,别指责:“你怎么总迟到,一点时间观念都没有!”
换个说法:
【事实】这个月开会你已经迟到三次
【感受】大家总要等你,很浪费团队时间
【方案】希望尽量提前出门,有事就在群里提前说明
【后果】长期这样,大家会觉得你不重视项目,对你印象也会变差。
只讲事实不人身攻击,对方听得进去,也知道该怎么改正。
④ 3W破冰法|社交不怕冷场,跟陌生人搭话
适用:聚会、行业活动,和陌生人开启聊天
What做什么的 → Where来自哪里/哪家单位 → Why为什么来到这里
不用绞尽脑汁找话题,随便挑两个提问就可以。
比如行业会上遇到陌生人:
- 你主要是做哪一块工作的?(What)
- 你是哪家公司过来的?(Where)
- 你今天主要是过来听哪个分享?(Why)
简单两三问,就能打破尴尬,慢慢聊开。刚开始会有点生硬,多练几次就自然。
⑤ PREP观点表达法|开会发言,说话抓重点
适用:开会发言、述职、发表个人看法
P抛出观点 → R讲理由 → E举实例 → P再重申观点
开会想提调价想法,不要东拉西扯:
【观点】我觉得我们要调整产品定价
【理由】目前定价偏高,流失不少对价格敏感的用户
【例子】上个月调研,40%用户因为价格放弃下单
【重申观点】所以建议重新评估价格,提升竞争力。
先给结论,再讲道理摆例子,别人一听就懂。
看完有两条路摆在面前:
第一条,划走刷下一条,继续羡慕别人好口才,遇事自己张口就乱。
第二条,把这5个公式记下来,每天刻意练习一个。
汇报练SCQA,劝人练FAB,提意见练DAC,社交练3W,开会发言练PREP。
坚持21天,你会明显感觉到,自己说话有条理,身边人也会觉得你靠谱稳重。
口才不是天生的,别让不会说话,耽误你的工作和生活。

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