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一会儿涨价、一会儿跳水!看懂 4 个底层逻辑,再也不被肉价牵着走

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今天上午,我碰到小区一个阿姨买菜回来,随便聊了一下,现在前腿肉12块钱一斤。

然后,回来看了一下平台,上面的现杀猪肉11.99元一斤,也是12块一斤。

猪肉,是每个家庭每天都在吃,但是,你发现没有——猪肉这玩意儿,价格波动特别大,涨价的时候像窜天猴,跌价的时候像自由落体,当然也有稳定的时候。

但大都要不是在涨,要不就是在跌,上一秒你还嫌五花肉太贵吃不起,下一秒猪肉就跌成了“姜蒜价”。

这到底是为什么?



其实,这也不是猪肉贩子在搞鬼,中间还着一个无法摆脱的“猪周期”在作怪。

什么叫猪周期?

说白了就是:

猪肉肉价高了,养殖户就拼命多养猪,猪多了之后,肉价肯定就会跌,肉价跌了,养殖户就少养或者不养了,肉价又开始涨,就这么循环往复。

按正常情况,一头猪从母猪配种,到小猪养肥了出栏,整个时间估计要接近10 个月左右。再加上猪肉价格的涨跌反馈到养殖户,根据以前的经验,这个猪周期大概是3到4年轮一次。

这并不是人为操纵,是生物规律叠加市场、人性等共同形成。

但最近这几年,好像这个“猪周期”似乎不太灵验了

本轮猪周期,从2022年12月进入调整通道,到2026年6月已经过了42个月,比以往任何一轮都长。



传统的“亏损—产能出清—价格反弹”的机制,好像失灵了。

为什么会失灵?可能有下面这三个原因。

第一,现在的母猪和以前相比,太能生仔了。

据了解,2026年一季度末,全国能繁殖的母猪存栏还有3904万头。但问题是,现在的母猪生产效率比过去高太多——行业平均PSY(每头母猪年提供断奶仔猪数)已经达到23头以上,头部企业甚至能到30头。母猪少了,但每头母猪产的小猪多了,两相抵消,猪肉供应根本没少多少。以前3900万头母猪的产能,现在3750万头就能搞定。

第二,养殖户们都太能扛了。

以前,养殖的散户居多,一旦长期亏本,他们就会很快清栏不养了,产能就能快速的释放出来。

现在,规模化大养殖场越来越多,这些大企业,资金充足,哪怕持续亏损,也会选择硬扛保住产能、抢占市场。

据了解,2025年9月以来,自繁自养基本就没赚过钱,2026年4月,头均亏损最高到过446元。到2026年8月,头均还在亏200块左右。但人家就是不退场,供应没减少,价格肯定就起不来。



第三,吃猪肉的人少了。

买和吃猪肉的人少了,价格自然也涨不上去。

当然,并不是大家不爱吃猪肉了,而是选择太多了——鸡肉、牛肉、羊肉、水产品,样样都有。再加上人口结构变化、饮食升级、生活习惯的变化,猪肉消费进入了稳定期,需求不增长了。

供应没减少,需求也没涨,价格自然也很难涨起来。

此外,不少人还会有个疑问:那就是,养殖场生猪降价了,但菜市场猪肉为什么却没有降价,而生猪一涨价,肉摊的价格立即就涨上去?

其实,这里还有一个生意场上的问题:生猪只是猪肉成本的一部分。

从生猪变成菜市场上的猪肉,还需要经过屠宰加工、冷链运输、门店租金、生鲜损耗等过程,这一些全部叠加在零售价上。

上游生猪价格格下跌的红利,很难立刻传导给消费者,但上涨成本会快速向下转移,直观感受就是肉价 “涨得快、跌得慢”。

总的来说,猪肉价格“忽高忽低”,对于咱们普通消费者来说,短期内肯定不会消失。

你指望猪肉回到“白菜价”或者永远便宜,也不现实;你指望它一直涨价,这也不可能。

猪肉价格,就是一个供需博弈的游戏——产能去到位了,价格自然起来;去不到位,就在底部盘着。

那么,你们家附近菜市场的猪肉是多少钱一斤,你觉得是贵了还是便宜了?欢迎在评论区聊聊。

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