从Lakshmipuram到Gokulam，教室的空间迁徙

Guruji·传承 —— 30位学生眼中的帕达比·乔伊斯
基于 Guy Donahaye & Eddie Stern 编《Guruji: A Portrait of Sri K. Pattabhi Jois Through the Eyes of His Students》（2010）
笔记：瑜伽客

一、一间小教室的半世纪

在阿斯汤加的历史上，有两个地址最重要——

Lakshmipuram和Gokulam。

Lakshmipuram是Guruji从1948年到2002年的教学地点——一间小房间，在Jois家的房子里。

Gokulam是2002年之后的教学地点——一个更大的独立建筑。

从Lakshmipuram到Gokulam，不只是物理空间的改变——它意味着阿斯汤加传承从一个"家庭"变成了一个"机构"。

人物洞察：空间的变迁反映了一个传承的演变。Lakshmipuram代表的是"私人的、亲密的、家庭的"传承。Gokulam代表的是"专业的、国际的、机构的"传承。两个空间各有优势——但老学生们怀念Lakshmipuram，因为那是一个不可复制的时代。

二、Lakshmipuram时期（1948-2002）

五十年的小教室

Lakshmipuram的教室在Guruji的家中。一间小房间，大约30-40平方米。

这间教室使用了54年——从1948年到2002年。

在这54年里，无数的学生在这间房间里开始了他们的阿斯汤加旅程。从印度本地学生到西方先驱，从Norman Allen到Sharath Jois——所有人都在这间房间里练习过。

Lakshmipuram 教室的演变：

1948年
→ 建立 Ashtanga Yoga Research Institute
→ 一个小房间，几张垫子
→ 只有几个印度学生
1960-70年代
→ 学生慢慢增加
→ 仍然是本地学生为主
1970年代初
→ Norman Allen 成为第一个西方学生
→ 国际化开始
1975年后
→ 越来越多西方学生来到
→ 教室开始变得拥挤
1980-90年代
→ 每天清晨排起长队
→ "肩贴着肩"练习
→ 一个房间已经不够了
1997年
→ Amma 去世
→ Lakshmipuram 失去了它的"心脏"
2002年
→ 搬迁到 Gokulam
→ 54年的 Lakshmipuram 时代结束

拥挤中的温暖

Lakshmipuram教室最令人怀念的，不是它的设施——而是它的温暖。

传承记忆：Tim Miller说："Lakshmipuram的教室很小，很挤，很不舒服。没有空调，迈索尔的早晨又热又湿。你旁边的人汗滴到你身上。你的脚可能碰到旁边人的头。但那种感觉——是你在其他任何教室都找不到的。因为那是Guruji的家。你在家里练习。Amma在厨房里。Sharath小时候在旁边。那就是——家。"

Amma的厨房就在旁边

Lakshmipuram最独特的优势——Amma的厨房就在教室旁边。

练习结束，走两步就是厨房。Amma已经准备好了咖啡和早餐。

传承记忆：Eddie Stern说："在Lakshmipuram，练习结束不是'离开'——而是'去厨房'。你走进厨房，Amma在等着你，咖啡已经准备好了。你和Amma、和其他学生坐在一起，喝咖啡，聊天。那种感觉——你是一个家庭的一部分。"

这种"练习→厨房→家庭"的日常，是Lakshmipuram最不可复制的体验。

三、1997年：Amma去世——Lakshmipuram的心脏停跳

失去了Amma的Lakshmipuram

1997年，Amma去世了。

Lakshmipuram变了。不是物理空间变了——是感觉变了。

传承记忆：Sharath说："Amma走了以后，Lakshmipuram不再是以前那个Lakshmipuram了。教室还在，垫子还在，Guruji还在。但Amma不在了。那个打开门的人不在了。那杯咖啡不在了。那个微笑不在了。"

Guruji的变化

Amma去世后，Guruji变了。

传承记忆：一个迈索尔的朋友说："Amma走了以后，Pattabhi先生变得沉默了。他继续教学，继续练习，但那股'活力'没有了。Amma是那股活力。"

继续教学

尽管失去了Amma，Guruji继续教学——从不间断。

直到2002年，他做了一个决定——搬迁。

四、2002年：搬迁到Gokulam

为什么要搬？

2002年的搬迁有几个原因：

原因

描述

空间不够

Lakshmipuram太小，每天排队太长

Amma不在了

没有Amma的Lakshmipuram不完整了

学生太多

每天有数十名西方学生需要教学

国际化需要

需要更专业的设施和服务

新教室：Gokulam

Gokulam是迈索尔的一个区域——离Lakshmipuram不远，但空间更大。

新的KPJAYI（Krishnamacharya Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute）是一个独立的建筑——不再是"家中的一个房间"，而是一个专门的瑜伽学院。

Gokulam 新教室的特点：

空间更大
→ 可以容纳更多学生
→ 有独立的练习大厅
→ 有接待区
设施更完善
→ 有更衣室
→ 有储物柜
→ 有洗手间
管理更专业
→ 有正式的注册系统
→ 有教学时间表
→ 有学生管理
但也...
→ 没有 Amma 的厨房
→ 没有 "家" 的感觉
→ 更像一个 "机构"

学生们对搬迁的感受

传承记忆：老学生们对Gokulam的感受是复杂的：
"Gokulam更大、更好、更舒适。但少了什么。"
"在Lakshmipuram，你不是'去上课'——你是'去Guruji家'。在Gokulam，你真的是'去上课'了。"
"新的教室很好。但Amma不在了——不管教室多大，Amma不在了。"
"Gokulam是'进步'——但Lakshmipuram是'历史'。你不可能不怀念历史。"

五、空间变化的深层意义

"家" vs. "学院"

Lakshmipuram和Gokulam代表了两种不同的传承模式：

维度

LAKSHMIPURAM

GOKULAM

本质

"家"

"学院"

关系

师徒如家人

师徒如师生

日常

练习→厨房→家庭

练习→离开

核心人物

Guruji + Amma

Guruji（Amma已去世）

规模

小，亲密

大，专业

优点

温暖、亲密、不可复制

专业、系统、可扩展

缺点

拥挤、简陋

失去"家"的感觉

人物洞察：从"家"到"学院"的转变，是任何一个传统在全球化过程中的必经之路。你不可能在一个"家"里教全世界的学生——你需要一个"学院"。但"学院"不可避免地会失去一些"家"的温度。这是一个没有完美答案的困境。

传承不依赖于空间

尽管空间变了，Guruji的教学方式没有变。

传承记忆：Sharath说："不管教室有多大，Thatha对你的关注是一样的。他会走到你旁边，看你的练习，调整你。教室变大了他会累一些——但他从不减少对任何一个人的关注。"

这说明了一个重要的道理——传承不依赖于物理空间。

Lakshmipuram的"精神"可以被带到Gokulam。Gokulam的"精神"可以被带到全世界任何一个阿斯汤加教室。

人物洞察：瑜伽教室不在于大小——在于"Guru在那里"。这个"Guru"不一定是物理意义上的Guruji——它是那种"传承的精神"。当你在自己的练习中感受到了来自迈索尔的方法和能量——Lakshmipuram的精神就在你身边。

六、Sharath Yoga Centre：传承的延续

2007年：Sharath建立自己的中心

2007年，Sharath Jois建立了自己的瑜伽中心——Sharath Yoga Centre。

这个中心的建立标志着传承进入了一个新的阶段——第三代正式接掌。

人物洞察：Sharath Yoga Centre的建立是一个重要信号——Sharath不是在"替代"Guruji，而是在"延续"Guruji。传承不是"复制过去"——而是"让活着的智慧继续流淌"。

从Guruji到Sharath

传承的空间演变：

Lakshmipuram（1948-2002）
→ Guruji 的时代
→ 小房间、家、亲密
→ "研究院"
KPJAYI in Gokulam（2002-2007）
→ Guruji 晚年
→ 更大的空间、更专业
→ 仍然是 Guruji 掌管
Sharath Yoga Centre（2007-至今）
→ Sharath 的时代
→ 传承进入第三代
→ 继续在 Gokulam 教学
→ 方法不变，精神不变
空间的变迁：
小房间 → 更大的学院 → 独立中心
但传承的核心从未改变：
→ Tristhana（呼吸、凝视、能量锁）
→ Vinyasa（呼吸-动作-计数）
→ 序列的完整系统
→ "99% practice, 1% theory"
→ 每天清晨铺开垫子

七、从物理教室到"心中的教室"

全世界的阿斯汤加教室

2009年Guruji去世后，阿斯汤加教室遍布全球——从纽约到东京，从伦敦到悉尼，从圣保罗到上海。

每一个教室都是Lakshmipuram的"后代"。

人物洞察：Guruji的教室不只是一个物理空间——它是一个精神的源头。当你在世界任何一个角落的阿斯汤加教室里练习时，你的方法来自Lakshmipuram，你的计数来自Lakshmipuram，你的Vinyasa来自Lakshmipuram。物理空间虽然远了，但精神距离为零。

"心中的教室"

最终，阿斯汤加的教室不在Lakshmipuram，不在Gokulam，不在你的城市的瑜伽工作室——

它在你的心中。

传承记忆：Sharath说："Lakshmipuram不是建筑——是精神。你不需要到迈索尔才能'找到'那个精神。如果你每天练习，那个精神就在你的垫子上。"

八、空间的哲学

为什么空间重要？

空间之所以重要，不是因为建筑本身——而是因为在这个空间里发生过的事。

Lakshmipuram之所以特别，不是因为那间房间有什么特殊的建筑设计——而是因为：

• Guruji在那里教了54年
• Amma在旁边做了54年的饭
• 无数的学生在那里开始了他们的旅程
• 无数的呼吸和汗水浸透了那间房间的地板

空间吸收了人的精神。

为什么空间不重要？

但Guruji也告诉我们——空间不是必需的。

传承记忆：Guruji说："你可以在任何地方练习。不需要特殊的房间。一张垫子，一个安静的空间，你的呼吸——就够了。瑜伽不在教室里——瑜伽在你里面。"

思考题

读完教室空间迁徙的故事，不妨问问自己：

1. 你有一个"Lakshmipuram"吗？

• 那个你第一次开始练习的地方
• 那个让你感到"回家"的教室
• 那个有特殊记忆的空间

1. 从"家"到"学院"的转变——你的练习经历过这种转变吗？

• 从一个小工作室到一个大教室
• 从私人教学到公开课堂
• 你怀念那个小的、亲密的空间吗？

1. "瑜伽不在教室里——瑜伽在你里面"——你怎么理解这句话？

• 你需要"特殊的空间"才能练习吗？
• 如果你只有一个客厅的一角，你还能练习吗？

下一篇，我们将探讨一个重要的人生主题——家主瑜伽。Guruji不是出家人，他有妻子、有孩子、有房贷——他是一个"普通人"是如何在家庭和修行之间找到平衡的。

传承记忆：Sharath说："Lakshmipuram不是建筑——是精神。你不需要到迈索尔才能'找到'那个精神。如果你每天练习，那个精神就在你的垫子上。"

欢迎来到「瑜伽客」——和我们一起，在传承中找到自己的练习。

Namaste。