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副乳赘肉分不清？上海朱吉：搞错一步，腋下越减越难看
夏天穿无袖连衣裙，腋下却挤出两坨“肉肉”；试穿吊带时，总得下意识遮一下腋窝——不少上海的朋友都有过类似的经历。更让人困惑的是，有人说这是副乳，有人说只是赘肉。减肥也试了，运动也练了，那两坨“肉肉”却纹丝不动。先别急着折腾，你腋下的，未必是你以为的那个“副乳”。
1.副乳到底是什么？
副乳，医学上也称多乳腺症、异位乳腺-。它的形成要追溯到胚胎时期——人类在胚胎发育初期，乳腺会从腋窝到腹股沟形成一条“乳线”，这条线上原本有6到8对乳腺始基。随着发育，这些始基大部分会退化，最终只保留胸前的一对乳房。如果某些乳腺始基没有完全退化，继续发育，就形成了副乳。
副乳男女皆可发生，女性更为多见。相关文献报道显示，中国女性副乳发病率约为1%～5%，国外女性为2%～6%。副乳最常见的位置是腋窝及腋下，95%的副乳都发生在这个区域。
根据组织构成，副乳可以分为不同类型-。完全型副乳既有乳腺组织又有乳头甚至乳晕，不完全型副乳则仅有乳腺组织或表现为局部隆起。2023年发表于《中国美容医学》的综述指出，副乳是胚胎乳腺嵴退化失败的结果，患者常因担心病变和影响外观前来就诊。
2.赘肉和副乳，到底怎么分？
虽然表面看起来都是腋下的一团隆起，但赘肉和副乳本质完全不同。
看手感。 副乳含有乳腺腺体组织，触摸时质感较硬、有韧性；而单纯的赘肉是皮下脂肪堆积，摸起来是柔软的。
看变化。 这是最关键的区分点。副乳含有乳腺组织，会像正常乳房一样受到激素影响——月经前期或孕期，副乳可能变大、出现胀痛；经期结束或哺乳结束后，又会缩小。而脂肪组织不会有这种周期性的变化，也不会产生胀痛感。
看位置。 可以仔细观察一下从腋窝到腹股沟这条线，有时会发现被误认为色素痣的副乳头。如果找到了它，基本可以确定腋下的团块是副乳腺组织。
做检查。 如果自己拿不准，一个简单的彩超往往就能将两者鉴别开来。超声图像中，脂肪呈现回声低的大颗粒团块，而腺体回声较高，与脂肪明显不同。
3.副乳需要处理吗？
大多数副乳无症状且无病变，并不需要特殊处理。但如果出现以下情况，建议咨询专业医生：副乳过大影响外观或摩擦衣物；经期或孕期反复出现明显胀痛、炎症；副乳内摸到异常硬块，或皮肤出现异常变化。
值得一提的是，单纯的脂肪型“假副乳”可通过控制体重或适当运动改善，但真正的腺体型副乳无法通过运动消除。
4.写在最后
腋下多出来的那两坨“肉肉”，未必是你以为的副乳，也未必只是赘肉。先弄清楚它到底是什么，才能有的放矢。如有相关需求，建议前往正规医疗机构咨询专业医生，进行个体化评估。
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