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儿童长期 “胸闷、憋气伴随深大呼吸”:情绪三重神经调节的调度报警

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胶东在线8月31日讯(通讯员李成修 马瑾)从学龄前儿童到青春期少年,不少孩子长期诉说胸闷、气短、憋气、胸痛等躯体不适,还常常伴随深大呼吸。部分孩子同时合并头痛、腹痛、抽动、多动、注意力不集中、肢体抖动等多种表现。烟台毓璜顶医院儿内一科主任、儿童重症监护室(PICU)主任辛毅指出,临床上这类患儿完善多项检查后,往往找不到器质性病变的客观证据,常规治疗效果也十分有限。这并非心肺器官发生实质性损伤,而是情绪被危险认知激活后,机体启动三重神经调节机制尝试自我修复,同时也是大脑释放的信号,提醒需要解除孩子内心的危险认知。

何谓“情绪三重神经调节”?辛毅主任表示,连接人体情绪与脏器功能的是植物神经,又称自主神经,主要包含交感神经与迷走神经两大系统。交感神经起源于脊髓,遭遇危险时启动“战斗或逃跑”模式,优先保障生命安全,大多在生命受到直接威胁时才会高强度激活。迷走神经起源于大脑脑干,是分布于全身重要脏器最长的神经,既能接收脏器传来的信号,也可以下达指令调控各项生理活动,维持呼吸、心跳、进食消化、排泄、损伤修复等生命运转,只有身处安全的环境下,迷走神经才可以充分发挥作用。

即便整体环境相对安全,孩子依然会遇到各类令人烦躁、焦虑的负性事件。这类情绪并不会直接威胁生命,机体不会消耗大量能量激活交感神经。为应对这种不安感受,迷走神经演化分化出两个分支。一支为背侧迷走神经,由脑干出发沿胸腹背侧走行,支配腹部、盆腔脏器,掌管进食、消化、排泄等基础生理功能,该神经被激活时,人会产生舒适、满足、安全感。另一支是腹侧迷走神经,分布在头面颈部以及心肺脏器,调控面部表情、头部动作、呼吸节律以及胸背部以上的皮肤感觉。



辛毅(左一)及其团队讨论患儿病情

当孩子受负面事件刺激产生焦虑,出现生理性不安,但还未达到生命受威胁的程度时,背侧迷走神经感知到环境并非绝对安全,便进入抑制状态。辛毅介绍,孩子会随之出现食欲变差、兴趣减退、腹胀便秘、尿频、夜间尿床等情况,干扰正常生理状态。为对抗这种不适,腹侧迷走神经被激活,孩子就会主观感受到胸闷、气短、胸痛、憋气,还可能出现表情淡漠、眼神无神、注意力涣散、眼鼻喉部位肌肉抽动、甩头抖肩、上臂及手指震颤等一系列表现。

此时身体会主动进行深呼吸,依靠支气管、肺部、胸廓的扩张,从物理层面刺激背侧迷走神经;同时通过氧气吸入、二氧化碳排出,向脑干传递信号,力求唤醒背侧迷走神经,让身心回归安稳状态。从进化角度来讲,三重神经调节为脊椎动物特有,迷走神经的分化更是高级生物的特征,只有高等生物,才会产生复杂的“不开心”。


辛毅(左一)为患儿做检查

辛毅指出,孩子出现胸闷憋气等腹侧迷走神经激活的相关症状,代表孩子感知到了属于自己的“危险处境”,诱因大多来源于学习生活里的各类烦心事。面对这类情况,家长切忌一味执着于反复检查、用药治疗,更要主动反思,审视亲子相处模式、家庭氛围、校园人际关系,看见孩子正在承受的压力与困境。

“腹侧迷走神经被激活,既是孩子自我调节情绪的过程,更是向成年人发出的求助警报。”辛毅表示,家长要接纳孩子真实的躯体感受,读懂背后的情绪诉求,陪伴、协助孩子完成情绪疏导,在经历与化解冲突的过程中,帮助孩子建立心理韧性,习得应对挫折的能力。

专家简介:


烟台毓璜顶医院儿童重症监护室(PICU)主任

儿一科主任,主任医师,儿科专业博士

山东第二医科大学硕士生导师

中国医师协会儿童重症外科与创伤委员会委员

中国救援协会儿童自然灾难委员会委员

中国研究型医院学会儿童分会青年委员

中国疫苗行业协会流感防控分会常务委员

山东省儿童重症医师学会常务委员

山东省医学会儿科分会青年委员

山东省医学会儿科分会重症学组委员

山东省卫生保健协会儿童重症分会副主任委员

山东省研究型医院儿童重症分会副主任委员

烟台市预防学会免疫规划分会副主任委员

烟台市中西医结合学会儿科分会副主任委员

烟台市医学会儿科分会副主任委员

烟台市儿童危重症救治中心副主任

烟台市科学技术协会科普专家

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