陕西
"握紧球拍，手腕放松，挥拍！"社区室外羽毛球场上，少年认真挥拍，白色羽毛球在空中飞来飞去，场地上满是奔跑的身影和欢快的笑声。近日，在共青团蓝田县委的指导下，陕西零贰玖公益服务中心“伙伴计划”在天鹅湖社区开展"羽你同行"羽毛球趣味课，二十余名青少年齐聚社区羽毛球场，在挥拍奔跑中感受运动魅力、传承拼搏精神。
活动伊始，社工带来《争做先锋》思想引领课堂，讲述了运动员日复一日刻苦训练、赛场上永不言弃的励志故事。"每一个漂亮的击球背后，都是成千上万次的挥拍练习。
基础动作练习阶段，孩子们两两配对练习发球。站位、抛球、挥拍、击球，"击球点再高一点，手腕发力"，渐渐地，越来越多的球成功飞过球网。
趣味练习环节将气氛推向高潮。"颠球挑战"中，孩子们举着球拍认真颠球，计数声此起彼伏；"精准发球"中，孩子们瞄准指定区域发球，在游戏中不知不觉巩固了发球动作。
最后来到趣味对抗赛环节，简化规则后，不同水平的孩子都能上场比拼，双打配合中既有精彩的接球，也有手忙脚乱的可爱瞬间，场边加油声不断，孩子们在对抗中体会着羽毛球的竞技乐趣。
活动尾声，大家做拉伸放松，社工总结本次学习的握拍、发球、击球要点，并评选出"羽毛球小将"和"进步之星"。
项目负责人表示，羽毛球是一项兼具趣味性与锻炼价值的运动，本次课程将专业教学与趣味比拼相结合，让孩子们在学习技能的同时，也体会到了运动员顽强拼搏的精神。后续伙伴计划将持续开展各类球类运动课程，让青少年在运动中强健体魄、锤炼意志。
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