网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

今天教大家用最便宜、最简单的食材做一道超级好吃的下饭菜

0
分享至

今天教大家用最便宜、最简单的食材做一道超级好吃的下饭菜——糖醋土豆鸡蛋;软软糯糯的土豆粒搭配蓬松软嫩的鸡蛋和焦香的火腿,裹上酸甜可口的糖醋汁,吃起来咸香可口、酸酸甜甜的,巨香!尤其往米饭上一浇,简直绝了!轻轻松松干掉两大碗,做法超简单,喜欢姐妹,快收藏起来,跟我一起来做吧!



糖醋土豆鸡蛋需要的食材如下!

食材:土豆一个、鸡蛋三个、火腿一根;

配料:蒜末、玉米淀粉;

调味:生抽、老抽、陈醋、番茄酱、白糖;



咱们开始动手做!超简单!超美味!

1、调酱汁

碗里放两勺生抽、两勺陈醋、半勺老抽、一勺白糖、一勺番茄酱、一勺玉米淀粉,大半碗清水,搅拌成无淀粉颗粒的酱汁,酸甜可口的糖醋汁就调好了;

2、备菜

土豆清洗干净,削去外皮,切成均匀的土豆丁,泡在清水里,多冲洗几遍,洗去表面的淀粉,控干水分备用;

鸡蛋打散在碗里,搅打成鸡蛋液,火腿切小圆片;

3、炒土豆丁

锅里倒适量油,烧热,放入土豆丁,中小火不停地煎炒翻动,大概四五分钟左右,炒到土豆丁表面金黄微焦后,放入火腿片,继续煎炒,将火腿片炒香,表面微微鼓起后,盛出备用;



4、炒鸡蛋

锅里再放一点油,大火烧热,倒入鸡蛋液,迅速用筷子搅动至鸡蛋液凝固,将嫩嫩的鸡蛋块盛出;

5、调味

利用底油,放入蒜末,转小火炒出浓郁的蒜香味后,放入土豆丁、火腿片和鸡蛋,炒均匀;

接着倒入糖醋汁,转中火将酱汁煮开后,焖煮两分钟,让食材充分吸收酱汁的香味,最后打开锅盖,转大火收汁,待酱汁收浓,即可关火装盘!



这道糖醋土豆鸡蛋你就做去吧!拌米饭真的巨香!就连挑食的小朋友都能开启轻松炫饭模式!你也赶紧来试试这个做法吧!真的巨好吃!

一起来分享我今天在阿梅姐家吃的鸡蛋滑豆腐吧!或许你觉得这菜听起来有点简单,但你吃起来却是十分的美味,香浓的葱花鸡蛋包裹着滑嫩的豆腐,越吃越开胃,好吃到锅里的米饭都不够装。



大上午,我在菜园子里忙着种菜苗,突然听到有人喊我,回头一瞧,原来是村里的阿梅姐,这阿梅姐从小和我一起长大,我俩感情好得比亲姐妹还亲,经常不是她来我家吃饭就是我去她家吃饭,这不,一开口,又让我中午回她家吃饭,说她买了不少食材,准备做鸡蛋滑豆腐吃,还说份量多的很,保我吃个够。



一听吃鸡蛋滑豆腐我立马就期待得很,因为以前在阿梅姐家吃过一次,我一直都忘不了这菜的美味,确实很好吃,赶紧让阿梅姐帮我一起把剩下的菜苗种完,忙完一看时间,都十一点多了,我和阿梅姐快步朝她家走去。



一进屋,阿梅姐就吩咐我先歇着,喝碗她早上煮的南瓜糖水润润喉咙,她呢就开始忙碌了起来,洗米煮饭,把瘦肉香葱青菜啥的一一弄好备着,接着起锅热油,倒入腌制好的瘦肉开煎了起来,没一会,阿梅姐就麻溜把一盘香喷喷的鸡蛋滑豆腐和水煮青菜端了上桌。



我也是不客气,直接拿起碗筷装上米饭就吃了起来,一口下去,这鸡蛋滑豆腐做得还真不错,十分地道,我一口菜搭一口饭的,吃得开心又满足,阿梅姐看我这么爱吃,乐得咧嘴直笑。



—鸡蛋滑豆腐的制作步骤—

所需食材和调味料:瘦肉、鸡蛋、香葱、豆腐、盐、生抽、蚝油、淀粉、食用油

第1步:瘦肉切好腌好,豆腐切好

适量瘦肉清洗干净后,切成肉末放入盘里备好,接着加入少许盐、生抽、蚝油、淀粉、食用油抓拌均匀,紧接着把香葱洗净切碎,日本豆腐切成小块{建议不喜欢日本豆腐的也可以随自己爱好换成白豆腐}。



第2步:鸡蛋液备用好

拿出三个鸡蛋,去掉壳打入碗里,加少许生抽、少许蚝油,一小把切碎的香葱搅拌均匀,蛋液就这样弄好了,放一边备好。



第3步:食材下锅开煎

把锅烧热后,倒入少许食用油,倒入腌制好的瘦肉块炒熟炒香,接着倒入豆腐块加少许生抽炒匀,炒香{建议全程尽量用中小火慢慢煎}。



第4步:出锅开吃

瘦肉和豆腐块都炒熟炒香后,倒入搅拌好的葱花鸡蛋液,煎至鸡蛋液两面微黄定型后,就关火出锅装盘。



一道鲜香四溢的鸡蛋滑豆腐就这样顺利完工了,趁热配上米饭或面条开吃,一口下去香味十足,食材丰富,好吃开胃又下饭。



包子馒头吃腻了,都来试试这个比面包还松软拉丝的饼。其实我也不知道该叫它为饼还是面包,简单的做法,口感却是吐司的味道。

不用费力揉面,也不用揉出手套膜,晚上和的面放冰箱冷藏发酵,早上起来用烤箱烤熟就行。

这是我做过最好吃的鸡蛋鲜肉烤饼,外酥里软,肉馅鲜嫩多汁,不是烤馒头的口感,比发面饼更受欢迎。



刚出锅是最好吃的,发酵得刚刚好。外皮烤得酥酥脆脆,鸡蛋刚好熟透,肉馅鲜嫩多汁,芝麻粒更是加分项。

我现在都是做它当面包吃,发酵过的食物养脾胃,搭配一杯酸奶当早餐超棒。



在鸡蛋上面撒上一些芝士碎,奶香拉丝更好吃。不过热量也相对来说高了,肉蛋搭配就很顶了,这卖相和口感,直接出摊都没问题。

烤箱的空间大,烤盘一次搞定6个。空气炸锅也是可以的,只不过要分批放或者做少点。现做现吃,不要冷冻预制,味道不太一样。



准备食材:300g高筋粉、3g酵母、3g盐、10g玉米油、10g白糖、240g清水、300g肉馅、葱花。

这是高筋面粉不是中筋哦,面粉要买对,不然烤出来就是馒头味。

先把面粉+酵母+盐+白糖+温水+玉米油或者猪油混合搅拌到没有干粉的状态。不用揉,盖上保鲜膜静置20分钟。

手上沾点水或者抹点油,通过把面团往外拉扯向内折叠,直到完全折不动了再次醒发20分钟。时间到了再重复一次,然后盖上保鲜膜冷藏发酵到2倍大。



新鲜的前腿肉剁成肉末,加生抽,蚝油,盐抓匀,再少量多次加葱姜水去腥爆汁。多搅动,直到水分完全被吸收进去。撒上葱花,淋上滚烫的热油锁住水分。

面团撒点干粉防粘,按压排气并分成6等份,包上提前准备好的肉馅。



二次发酵20分钟,体积明显膨大后用筷子从顶部错开一个口子。划拉大一些,打入鸡蛋才不会跑掉,再撒上熟芝麻就好了。

烤箱提前预热,210度烤20分钟就熟了。温度仅供参考,不同牌子和烤饼的大小都会影响到烤制的时间,你们后期要多观察哦。



声明:取材网络,谨慎辨别

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
冲上热搜!多所高校发文“过紧日子”,北大明确禁去21个景区开会,能线上开的会不线下聚

冲上热搜!多所高校发文“过紧日子”,北大明确禁去21个景区开会,能线上开的会不线下聚

南方都市报
2026-09-18 07:58:40
敬一丹病逝,丈夫手握3600亿资产、动用顶尖医疗团队,三个月贴身守护仍没能留住她

敬一丹病逝,丈夫手握3600亿资产、动用顶尖医疗团队,三个月贴身守护仍没能留住她

子芫伴你成长
2026-09-17 21:38:13
超级乌龙!亚运曲棍球赛前将韩国国歌放成朝鲜 韩方搜集证据抗议

超级乌龙!亚运曲棍球赛前将韩国国歌放成朝鲜 韩方搜集证据抗议

醉卧浮生
2026-09-18 16:10:14
炸裂!女网红和男子开房,因动作太猛导致女网红腰部骨折,告上法庭索赔50万

炸裂!女网红和男子开房,因动作太猛导致女网红腰部骨折,告上法庭索赔50万

小徐讲八卦
2026-09-17 09:49:48
父亲外出遛狗2岁幼童从18楼坠亡,幼童母亲回应是否离婚:事发后我们没怎么沟通,我给他发一长串消息他就回一两句,他说悔改但看不到诚意

父亲外出遛狗2岁幼童从18楼坠亡,幼童母亲回应是否离婚:事发后我们没怎么沟通,我给他发一长串消息他就回一两句,他说悔改但看不到诚意

极目新闻
2026-09-18 16:03:20
泰国代表团拍摄亚运会自助餐,日本人太抠简直是“减脂儿童套餐”

泰国代表团拍摄亚运会自助餐,日本人太抠简直是“减脂儿童套餐”

三叔的装备空间
2026-09-17 23:53:31
高市早苗改组内阁后,第一时间向我国喊话,释放信号不简单

高市早苗改组内阁后,第一时间向我国喊话,释放信号不简单

DS北风
2026-09-18 06:58:02
山西一行贿案罚没“足金观音像”拍卖变铜合金续:竞得人获退款84万余元,原因仍不明

山西一行贿案罚没“足金观音像”拍卖变铜合金续:竞得人获退款84万余元,原因仍不明

澎湃新闻
2026-09-18 12:08:28
83年没解开的纳粹密电,GPT-6用10小时破了

83年没解开的纳粹密电,GPT-6用10小时破了

野生运营
2026-09-17 17:58:06
美以伊最新局势:特朗普称将作重大决定,或恢复大规模作战消灭伊朗;美称批准伊朗高层领导人签证;伊朗超3100万人报名“抵抗营”

美以伊最新局势:特朗普称将作重大决定,或恢复大规模作战消灭伊朗;美称批准伊朗高层领导人签证;伊朗超3100万人报名“抵抗营”

上观新闻
2026-09-18 06:23:04
刘中英,被查

刘中英,被查

上观新闻
2026-09-18 14:25:35
美国返还中国58件文物!其中一菩萨像系日本人金条买通住持盗凿,盗贼还低价买空恭王府

美国返还中国58件文物!其中一菩萨像系日本人金条买通住持盗凿,盗贼还低价买空恭王府

不掉线电波
2026-09-18 11:58:04
A股继续反攻,沪指站上3900点,网友:丢不丢人,这还叫涨?

A股继续反攻,沪指站上3900点,网友:丢不丢人,这还叫涨?

东方豪侠
2026-09-18 10:53:53
泰安市委原常委、市政府原副市长刘峰梅严重违纪违法被开除党籍和公职

泰安市委原常委、市政府原副市长刘峰梅严重违纪违法被开除党籍和公职

新华社
2026-09-18 14:40:07
中央安全生产考核巡查组在浙江明查暗访:安全培训,岂能变成应付检查的“纸面安全”

中央安全生产考核巡查组在浙江明查暗访:安全培训,岂能变成应付检查的“纸面安全”

新京报
2026-09-18 08:43:12
私吞上亿善款终于尘埃落定?官方正式宣布,54岁韩红身份迎来转变

私吞上亿善款终于尘埃落定?官方正式宣布,54岁韩红身份迎来转变

阿伧说事
2026-09-15 15:58:58
李嘉诚再次精准预判!如果不出意外的话,未来3年,楼市或迎来3大走向!

李嘉诚再次精准预判!如果不出意外的话,未来3年,楼市或迎来3大走向!

巢客HOME
2026-09-18 06:00:09
香港兰桂坊女子光身笑着游街震撼路人,现场视频疯传原因惹关注,网友警告:最高可判处罚款100万元及监禁3年!

香港兰桂坊女子光身笑着游街震撼路人,现场视频疯传原因惹关注,网友警告:最高可判处罚款100万元及监禁3年!

澳门月刊
2026-09-17 16:53:28
一查吓一跳!原来他也去了敬一丹葬礼,身家过亿,是王梓木好友

一查吓一跳!原来他也去了敬一丹葬礼,身家过亿,是王梓木好友

叮当当科技
2026-09-18 13:07:02
CCTV5直播!U23国足VS伊朗,小组出线关键战,安东尼奥带队争2连胜

CCTV5直播!U23国足VS伊朗,小组出线关键战,安东尼奥带队争2连胜

兵哥篮球故事
2026-09-18 13:08:24
2026-09-18 16:36:49
左右小生活vi
左右小生活vi
生活因为你而精彩
821文章数 33关注度
往期回顾 全部

头条要闻

"甲醛白菜"爆料博主再曝"硫磺熏笋" 现场气味异常刺鼻

头条要闻

"甲醛白菜"爆料博主再曝"硫磺熏笋" 现场气味异常刺鼻

体育要闻

一个角色球员,靠什么在NBA征战17年

娱乐要闻

敬一丹逝世 央视送别,女儿成“心病”

财经要闻

中国汽车:尾大不掉,必须出清

科技要闻

苹果店外黄牛蹲守:18 Pro Max加价500

汽车要闻

纯电/插混双动力+五座/六座双布局 海狮08应该怎么选?

态度原创

旅游
艺术
本地
数码
游戏

旅游要闻

不用去南极也能“登陆”冰原,HX在上海把VR探险搬到了行业活动现场

艺术要闻

成都第一高楼“砍高度”刷屏,官方:还是489米!

本地新闻

中秋逛白塔寺,体验国医妙荟雅集

数码要闻

绿联推出67W屏显旅行充电器:支持美/澳/欧/英规插头,189元

《生化危机》新电影改编引争议!导演澄清创作立场

无障碍浏览 进入关怀版