76岁谭咏麟减肥成功状态回巅峰，自曝已减15斤，每天吃一餐六分饱

76岁谭咏麟减肥成功状态回巅峰，自曝已减15斤，每天吃一餐六分饱

最近刷手机，估计不少人都被一条消息刷屏了。谭咏麟，76岁了，减肥成功，状态好得吓人。

8月23日刚过完76岁生日的谭校长，最近频繁出现在香港街头。尖沙咀那组生图在网上传疯了。黑T恤、牛仔裤，头发乌黑，脸色红润，跟粉丝合影各种搞怪pose随手就来。网友看完直呼：说这是50岁我都信，我76岁要是这样，做梦都能笑醒。

很多人好奇，谭咏麟到底怎么瘦下来的？他自己爆料，减了15斤，每天只吃一餐，每餐只吃六分饱。

从“扫清光”到“六分饱”，这反差太大了

了解谭咏麟的人都知道，他以前有个外号叫“食物焚化炉”。

什么意思？就是不管桌上剩多少，他能全部扫光。他自己在节目里说过，以前有能力把别人吃剩的一桌子菜全部清完。主持人听完当场傻眼。

就这么一个人，现在每天只吃一顿，还只吃六分饱。这反差，跟让一个烟鬼突然戒烟差不多。

但为了9月份红馆那10场演唱会，他真就这么干了。这是谭咏麟时隔11年再回红馆开唱，而且是他最后一次大型世界巡演。为了以最好的状态站上四面台，他下了狠心。

除了管住嘴，运动也没落下。他跟着香港明星足球队练球，一踢就是两小时。还坚持跑步一个多月，跑街的时候差点出意外。配合一些仪器疗程，短时间内就甩掉了近17磅肥肉。

不过中间也出了个小插曲。生日前后饭局太多，朋友看他瘦得太快，纷纷劝他别太急、注意身体。他听了劝，“吃回来几磅”。所以现在的情况是，最高峰减了17磅，反弹了几磅，目前大概减了13到14磅，还差4到5磅才到目标。

76岁生日当天还在“开工”，这老爷子太拼了

8月23日生日那天，谭咏麟没在家吹蜡烛，而是跑去尖沙咀给自己的演唱会快闪店揭幕。

现场来了几百号粉丝，有人送花，有人直接塞红包。他照单全收，笑呵呵地说最喜欢这种实惠的祝福。唱片公司准备了他最爱的拿破仑蛋糕，全场高唱生日歌。

那座快闪店是个全透明的黑金玻璃屋，就建在星光大道旁边，成了维港新的打卡点。店里卖演唱会周边，还搞了个AI语音互动装置，录了谭咏麟的声音，能跟游客聊天。

76岁的人，搞AI快闪店，跟年轻人玩一样的潮流，这心态，真不是一般老头能有的。

儿子带女友回港捧场，当爹的乐开了花

这次采访里，谭咏麟罕见地聊起了儿子谭晓风的感情状况。

他儿子是牛津大学毕业的学霸，现在在加拿大当工程师，年薪过百万。谭咏麟透露，儿子已经有稳定交往的女朋友了，自己经常见到对方。被问到满不满意这个未来儿媳妇，他干脆利落一句“挺好的”。

有记者追问儿媳妇是哪国人，谭咏麟来了一句神回复，“跟音乐一样，无国界”。既回答了问题，又没透露具体信息，老江湖就是老江湖。

9月的演唱会，儿子会带女友回香港捧场。不知道到时候谭校长在台上唱歌，台下坐着儿子和未来儿媳妇，会不会唱得更来劲。

“终极篇”不是告别，唱到80岁是认真的

有人看到演唱会取名“终极篇”，担心是不是谭咏麟身体出问题了。

他专门澄清过，身体好得很。“终极篇”只是说这是他最后一次大型世界巡演，不代表退休。他承诺过，一定会唱到80岁以后。以后只是不再搞这么大规模的了，改成小型演出、粉丝聚会或者慈善活动。

这次红馆10场演唱会，分两个主题章节，“无言感激”篇和“情不变”篇。票价分三档，1280、880、580港币。门票早就抢光了，主办方后面又加推了9000张内部认购名额。

谭咏麟还专门提醒歌迷别买黄牛票。他说自己的票已经被炒到了韩星那个级别，还开玩笑说买不到票的可以到红馆门口“哄吓哄吓”，在外面也能听到。

减掉的不是肉，是态度

谭咏麟这次减肥，让人佩服的不是减了多少斤，是一个76岁的人对自己的那股狠劲。

很多人过了60岁就开始“躺平”。反正都老了，胖就胖点吧，凑合过吧。但谭咏麟不这么想。为了给歌迷呈现最好的舞台，他可以把自己从“扫清光”硬生生逼成“六分饱”。每天只吃一顿，换谁受得了？他扛下来了。

更难得的是他的心态。76岁的人，穿黑T恤牛仔裤，玩AI快闪店，打年轻人喜欢的掼蛋。跟粉丝合影来者不拒，签名签到手软也不摆架子。这种“年年25岁”的状态，不是装出来的，是骨子里透出来的。

马上9月11日，红馆的灯光就要亮起来了。10场演唱会，200多首金曲。一个76岁的老头，站在四面台上，用他减掉15斤的身体，唱那些陪伴了几代人的歌。

有人说谭咏麟是在跟时间较劲。但仔细想想，他只是在跟自己较劲，不管多少岁，都要对得起舞台，对得起台下的歌迷。

这大概就是为什么他能红50年，而我们还在刷他的视频。