广西
温馨提醒：中医是个伟大的宝库，一方面保存于历史中医文献资料中，一方面流传于民间中医师手中，其中民间中医手中的方子是前人经验与各自民间中医老师长时间实践相结合的宝贵财富，有感于医者仁心大爱无疆，本文方子仅作中医文化知识薪火相传分享，感谢转发与支持中医文化，文中方子+文中内容仅供中医从业者参考，不构成药物及医疗跟治疗诊疗推荐，不可替代医院医疗专业意见。如需诊疗，请前往正规医疗机构。
【版权声明】：图片具体来源网络不详，版权归图片原作者所有，非商业行为分享，版权争议请联系删除文章内容。
【人到中年，中医养生三字经，愿老百姓身体健康，无痛无病患幸福！】
清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。
床边坐，别着急，半分钟后再站起。
温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。
大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。
吃早餐，很重要，宜早更要营养好。
日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。
指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。
言归正传，以下是本文正文内容
以前，只有老爷爷老奶奶才牙齿松动呢，年轻人的牙都能啃铁。但是现在，有多少年轻人能咬得动脆骨的？我的牙，现在连硬一点儿的肉都咬不烂了，每次纯靠撕扯。
为什么啊？不知道肾虚这个真相大家是否能接受。总之，我接了。这年头，肾不虚都不好意思出来混啊，说明工作不认真。
肾主骨，牙为骨之余。牙根松动，代表根基不牢，肾精不足。另有虚风上拔，引得牙齿动摇不正。
那怎么办呢？
补钙这种说法，中医里肯定没有。只有补肾。
肾精怎么补？那就得知道肾精怎么来的。肾精有先天和后天两个部分，先天之精来自于父母，后天之精来自与脾胃的水谷精微。所以很多孩子天生牙口就好，是因为父母给的先天之精充足，因此肾气足，牙齿硬。
而那些天生牙齿不好的，就是因为先天给的不好，导致肾气衰弱，牙软无力。
后天之精来自水谷精微，脾胃很重要，是肾精的生化之源。要想肾精充足，就要从脾胃补养入手。直接补钙，脾胃不吸收，有毛用。
所以补肾精是个系统工程，可不是今天补脾，明天肾精就制作出来了，后天牙齿就坚固了。不存在的。
那么遇到牙根已经松动，而且出现了牙痛，怎搞？系统建设来不及了，牙疼在线等，急。
这里就介绍一个小方子给大家，江湖救急，先把牙根稳住，牙痛去除，后面再慢慢地调理脾胃，补足肾精肾气。
《千金方》：治齿根动痛：生地黄、独活各三两。上二味细切，以酒一升渍一宿，含之。
现代用法是：用生地黄、独活各60克，用一升酒泡一宿，然后用药酒含漱，一天数次。
独活性味辛苦，微温。归肾、膀胱经。功效为祛风除湿，通痹止痛，“善去肾经浮风”。而生地黄甘寒，归心、肝、肾经，可清热凉血，养阴生津，是滋补肾阴的要药。
二药合用，一方面祛风止痛，另一方面滋养肾阴，以固根本，因此用后牙齿疼痛可解，牙根也会慢慢的稳固。含漱的时候如果咽下一些药酒，也挺好的，可以加速药效。只是独活味道辛苦，喝了以后嘴里或者喉咙会有麻麻的感觉，有点儿像多食了花椒。
现代临床，常有医生用一味独活治疗牙齿疼痛。经验来自《肘后方》：治风齿疼，颊肿，用独活以酒煎热含漱。亦可与细辛、羌活、川芎、生地黄同用，散寒止痛之效更佳。
牙疼不是病，疼起来要人命。我是牙疼过，特别知道牙疼的痛苦，真是一言难尽，谁疼谁知道。所以大家备着点儿牙疼方，到时候救命吧。
人到中年，肾精亏虚是不可避免的事情。再保健，也抵不过日常琐碎苟且的消耗，这个，大概就是人生吧——看着身体日益衰老，却无能为力。
所以在有限的生命里，我们要尽量吃得满意。牙口很重要，大家多保重。牙根都给我稳住。
注：偏方虽然有神奇的功效，但必须注意因人而异、因时而异，要及时与医生沟通，不要贻误病情！
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
