热爱为舟 拼搏作桨 太原泳军的夺金密码

开栏语

山西省第十七届运动会（以下简称省运会）已于2026年8月19日落幕。太原体育代表团圆满完成“金牌、总分和输送贡献”三个全省第一的任务目标；群众体育花开满树，取得了71个单项第一，总分248分，位列全省第一；太原体育代表团还获得“体育道德风尚奖”，实现运动成绩和精神文明双丰收。

场上勇争第一，顽强拼搏；场下挥洒汗水，坚守热爱。太原体育故事从不止于每一枚奖牌。今日起，本报开设专栏“逐梦省运展雄风 奋勇争先看太原”，邀您一起走进省运会逐梦之旅，见证太原体育代表团的奋斗力量，聆听荣耀心声，回味激情与感动。

太原游泳队队员在省运会上劈波斩浪

8月13日，山西省第十七届运动会（竞技体育）游泳比赛收官，太原市代表队以27枚金牌高居各队之首。

27枚金牌，既是运动员在泳池中一次次突破自我的拼搏，也是队友之间并肩作战、彼此信任的默契，更凝聚着教练员日复一日的训练与坚守。

“不觉得坚持很难，因为我们喜欢游泳。”太原游泳队如是说。

坚持

一身稚气的王梓玺，胸前挂着6枚金牌。

本届省运会，13岁的王梓玺实现“大丰收”，他一人独揽男子U13岁组别自由泳全能、50米自由泳、200米个人混合泳、400米个人混合泳，以及4×100米混合泳接力和4×100米自由泳接力项目冠军。

2023年，王梓玺第一次站上省运会赛场，拿到1枚接力赛金牌。2026年，王梓玺再次参加省运会，成为泳池里“最靓的仔”。谈及成绩突破，王梓玺打趣道：“可能是我变瘦了。”

王梓玺接受游泳训练已有六七年时间，回忆自己的来时路，他只道：“每天都训练呗。”

为了备战本届省运会，王梓玺进行了为期一年的集训。高强度的训练，令王梓玺的双臂和肩背常常酸痛，他习惯性地通过拉伸缓解疼痛，随后继续投入训练。

“压力大时，我试过把自己埋进水里大声喊叫，水里别人听不见。”在王梓玺看来，泳池是一个可以暂时卸下情绪的地方。“我不觉得坚持很难，因为我喜欢游泳。”他说。

水面之下，王梓玺放下一切，专注于眼前的每一个动作。比上一次游得更快一点，把原本做不到的项目完成，把自己的最好成绩再往前推一点。

6枚金牌，或许就是这些细小进步最终汇成的答案。

默契

“只要不犯规，我们就能拿第一。也没有什么诀窍，就是相信彼此。”太原游泳队选手燕卓钰说。

本届省运会，太原游泳队夺得4×100米混合泳接力和4×100米自由泳接力2枚金牌。据王梓玺介绍，接力队员们朝夕相处，早已熟悉彼此的节奏和习惯，“无条件”相信自己的队友。

这种信任，让队员们在赛场上格外默契。“我们说好了，比赛中等队友触壁后再出发，不抢那一瞬间的时间。”燕卓钰语气里满满都是自信，“我们一定能把属于自己的那一棒游好。”

这种信任延伸至整个太原游泳队。谁刚刚游出好成绩，队友们就凑上去握握手，王梓玺把它叫作“沾沾好运”。握手看似简单，却是这群孩子们对队友真诚的鼓励，让比赛与竞争中多了一份彼此支持的温度。

赛场上拼的是成绩，赛场下队员们也在彼此照应。17岁的刘嘉杨跟随宋歌教练训练近6年，本届省运会，他除了参加自己的比赛，还主动帮教练分担，照顾年龄更小的队员，陪他们做准备活动、熟悉比赛流程，提醒检录时间。

每天早出晚归，刘嘉杨把自己比赛之外的时间留给了队伍。“教练忙不过来，我就帮他带一带小队员。”他说。

泳池里，每个人都有属于自己的位置；泳池外，队员们也在彼此照应。他们始终知道自己该做什么，也相信身边的人会游好自己的那一棒。

守望

“严厉、认真、负责。”聊起太原游泳队教练宋歌，17岁的队员邢云清笑着说出了几个关键词。

严厉是队员们对宋歌最直观的印象。每天的训练，宋歌都会站在泳池边，纠正动作、掐表、安排训练。谁的技术动作不到位，宋歌都会第一时间指出并纠正。

泳池回声大，队员在水里又常听不清声音，宋歌嗓子喊哑了，便拿着发令棍辅助指挥，一遍遍地提醒。“小时候，我们多少有些怕他，跟着宋歌教练训练久了，渐渐明白严格背后是对成绩的要求，也是对运动员拼搏意志的磨炼。”邢云清说。

认真则体现在宋歌对训练的细节把控上。30余年执教经验让宋歌形成了一套完整的训练思路：以有氧耐力打基础，再根据不同阶段安排速度训练，同时结合年龄、项目特点和赛事规程不断调整计划。

面对不同年龄段的队员，宋歌先进行综合训练，再观察每个人的特点，寻找最有希望突破的“金牌点”，把训练重点落到最关键的地方。

“负责”二字贯穿宋歌执教生涯。30多年来，他带过的队员不计其数。如今省内不少游泳教练都曾是他的学生。从师生变成同行，大家见面依旧会聊训练、聊比赛，遇到问题也会回来向他请教。

在宋歌看来，成绩是运动员长期训练的回应，也是教练价值最直接的体现。

从18岁的“小宋”到51岁的“老宋”，宋歌依然坚持，他留给太原游泳队的不止于金牌，更是刻在一代又一代“泳军”身上能吃苦、不怕累、敢于拼搏的体育精神。

记者 杨尔欣

实习记者 张瑜 王朝泽

本版摄影 牛利敏

来源：太原晚报