润唇精华、磷虾油、运动好物、零食、厨具、钢笔、新番和9分书|读者分享645期

这有提升幸福感的一切

Photo by Miko Koski on Unsplash

雅君说

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NOVEXPERT唇部精华

嘴唇干的时候，让我烦的不只是「干」，还有起皮。

我觉得一支好用的润唇产品，基本素养就是：能把已经翘起来的皮润软、抚平。

额外加分项，是涂完还能让嘴唇更好看、更有气色。

毕竟日常很多时候，我只是出门运动或者吃个饭，不想专门涂口红。但完全不涂，嘴巴一干、唇色一淡，人多少会显得有点没精神。

我最近在用的法国护肤品牌NOVEXPERT 诺士博的 Lip’Up 唇部精华，刚好同时满足了我这两个需求。

这个品牌在追求功效的同时，也很关注配方来源。

像这支 Lip’Up，包装上就明确写了 100% natural origin & vegan，也就是100% 天然来源配方、纯素配方，并且通过了COSMOS NATURAL 认证。

对于润唇产品这种一天可能会反复涂很多次的东西，我本来就会比较在意配方来源，所以这一点对我来说也很加分。

它还有个挺特别的地方。

虽然不是口红，但膏体本身带着一点淡淡的粉红色。

而且 NOVEXPERT 官方明确标注，这款产品没有添加合成色素。

所以它上嘴以后没有那种「今天涂了个什么色号」的妆感。

更像是原本的嘴唇被润得亮亮的、饱满了一点，唇色看起来也更鲜活。素颜的时候尤其好用。

用它包装上的一句话来说就是：Your lips, but better.

还是你自己的嘴唇，只是状态更好。

后面还有一句：Plumper, smoother, with more color — without makeup.也就是：不用化妆，嘴唇也会显得更饱满、柔滑、有气色。

这基本也是我用下来的感受。

尤其是它很会处理起皮。

我嘴上有那种已经翘起来、摸上去有点硬的小皮时，抹完能很明显感觉到它们被润软了，嘴唇摸起来也平整很多。之后如果再涂口红，也不那么容易卡纹。

我看了一下它的配方，里面除了透明质酸钠、甘油这些保湿成分，还有蓖麻籽油、乳木果脂、阿甘仁油等润肤成分。

简单说，就是一边补充水分，一边滋润嘴唇。

抹上之后，嘴巴还有一点凉凉的感觉，我觉得还挺舒服。

这个清凉感也能从配方里找到原因：里面有薄荷醇和乳酸薄荷酯。

所以如果你和我一样嘴唇容易起皮，有时懒得靠口红撑气色，我觉得 NOVEXPERT 这支 Lip’Up 还蛮值得试试。

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它一支页面价 174 元，官方立减＋领我的券以后，到手 119 元。

另外还会送一包玻尿酸面膜试用装和一包玻尿酸面霜试用装，赠品有效期到 2027 年 3 月。

这个价格甚至比直接从法国官网买还划算。

NOVEXPERT 法国官网常规售价是 19.95 欧元，现在官网正在做八折，也要 15.96 欧元，折合人民币大约 125 元，而且这还没算运费。

韩国当地销售渠道 NEL International 的标价则是 41,000 韩元，折合人民币大约 200 元左右。

对比下来，这次国内 119 元到手，还另外送赠品，性价比好到有点赔本赚吆喝的味道。

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辅酶Q10和磷虾油

有读者说，想买Schiff 辅酶Q10和磷虾油，我就去把两个产品的券都要来了。想买的朋友可以直接领券下单。也给还不熟悉的朋友简单介绍一下。

这两个也是我日常会回购的产品。Schiff 是世界五百强企业利洁时旗下的品牌，成立至今已有超过88年的历史，在膳食营养补充剂行业属于「老牌常青树」，我买起来也会更放心。

MegaRed磷虾油

先说磷虾油。

我会给自己和家人买它，是因为我们的饮食习惯里，还是猪肉、鸡肉吃得偏多，海鲜吃得偏少。这种国人很典型的饮食习惯，其实容易导致Omega-3摄入不足。

而Omega-3是人体必需的不饱和脂肪酸，是日常膳食营养的重要组成部分，但人体自己没法合成，只能靠吃。

MegaRed磷虾油的成分里不仅含有Omega-3，还有磷脂和虾青素，同时含有三种营养成分，可以一站式补充日常膳食摄入。

其中，虾青素具备良好的抗氧化特性，能够帮助守护Omega-3的成分活性，让两者搭配发挥出1+1＞2的效果。

关键的是，磷虾油中的Omega-3是以「磷脂」形式存在的。这意味着它既亲水又亲油，能和胃里的水分融合，日常服用体感更舒适，多数人食用后不会出现明显的腥味残留。

加上原料选的是南极海域磷虾，处于食物链底端，杂质富集更少，原料来源相对纯净。

选购的时候，看需求就好：

● 500mg： 如果你平时身体状态不错，只是想作为膳食补充，弥补一下海鲜吃得少的问题，选这个基础款就够了，主打一个日常查漏补缺、细水长流；

● 750mg： 用了三倍提纯技术，一粒里的有效成分，差不多相当于500mg基础款的两粒。更适合熬夜、压力大、需要高效补充的进阶人群；

● 1000mg： 适合长辈或有重点保养需求的人群

也提醒一下，对海鲜过敏者、孕妇、哺乳期妇女、凝血障碍患者，或正在服用抗凝剂及其他处方药物的人，在服用磷虾油前需要咨询医师。

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MegaRed辅酶Q10

再来说辅酶Q10。

我一开始是给家里长辈买的，想着帮他们补充这类营养成分，作为日常膳食的额外补充。

我现在自己也常吃辅酶Q10了，因为跟同龄朋友交流时，发现她们早就开始吃了，说是「打工人常备营养补充剂」。

我做过功课，辅酶Q10是人体内本身就存在的一种物质，也存在于一些食物中。但随着年龄增长，人体合成的辅酶Q10会减少。

我饮食不算特别规律均衡，还有熬夜这种很消耗辅酶Q10的习惯，平时生活节奏也忙，所以会觉得还是可以吃点补剂，用来补充日常膳食中缺失的辅酶Q10营养。

我会吃MegaRed的辅酶Q10，是因为它有三个特点：含量高、安全性高，也相对更利于人体吸收。

先说含量，1粒含有200mg辅酶Q10，1天吃一粒就够，相当于14斤牛肉中的辅酶Q10含量。

纯度也高——因为用了专利航天生物技术，它家的辅酶Q10纯度经第三方检测＞99%。

配方也很干净，没有添加糖、人工香精、色素以及动物明胶。素食者也可以吃，本身没有异味，也很好吞服。

由于采用了微生物发酵技术，辅酶活性高，也更易被人体吸收。

对了，辅酶Q10的吸收会因油脂的存在而增强，所以建议随餐服用。

适宜人群是18岁以上成人，但孕妇和哺乳期女性不可服用；另外，正在服药的人群使用前也请遵医嘱。

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MegaRed1000mg磷虾油(30粒):券后一瓶319元，两瓶598元(折299元瓶)，三瓶837元(折279元/瓶)

500mg磷虾油（80粒）：券后一瓶299元，两瓶538元（折269元/瓶），三瓶765元（折255元/瓶）。

750mg磷虾油（80粒）：券后一瓶499元，两瓶918元（折459元/瓶），三瓶1317元（折439元/瓶）。

MegaRed辅酶Q10（90粒/瓶）：1瓶 349 ，券后 319；2瓶698，券后598（299/瓶）；3瓶1047，券后837（273/瓶）。

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其他好物

最近因为骑车，买了Magicshine 迈极炫的这款自行车前灯，夜骑的时候挺好用的。

我买的是RN1500流明，有几档可调，其亮度最高可以到 1500流明，但其实一般也用不了这么高。它的优点是续航比较久，不太会出现骑到一半就没电的情况。并且，长时间开着，也不会像我之前买的另一个牌子车灯那样容易发烫。

因为想报名铁三，小王开始跑步训练，最近买了这款SILVA Flask跑步水壶。优点是，瓶身是软的，比较便携，喝完了就可以卷起来，放跑步的腰包里或裤兜里都行，不占地方。

不像硬瓶子，喝完要不得扔了，要不就得一直拿着，不管是想揣兜里，还是揣包里都费劲。它标的是不含BPA。不过不能装40度以上的水。

最近小王买了这款小米猫砂，跟我说觉得比较好用。理由是，气味相对一般猫砂要好闻一些，带有一点谷物的香气（原料里有小米粉）。

另外，把它和豆腐猫砂混用，感觉会让豆腐猫砂更经用。打个比方，单独用小米猫砂能用一个月，单独用豆腐猫砂能用一个月，但要是把两者混在一起用，可能可以用到两个半月。另外它颗粒比较小，吸味能力比较强。同时结块能力也比较好。

生活好物

@杨烁sure：推荐一个地方（湖州）特产，震远同的糕点，怀旧的糕点配茶很好吃，软软糯糯各种各样的都有，适合老人和有怀旧情结的人。不太甜！！！配料干净。我个人比较喜欢吃锅糍，还各种软糕。

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@sh吃吃吃：想推荐一下办公室零食哈哈哈，留言来自现在正在嚼嚼嚼的我。

ones membe的金钻凤梨干，配料表是只有凤梨，不含糖。

同样是ones member的冻干榴莲，也是不含糖诶！感觉吃起来很健康hhh

另一个是冻干酸奶水果球，有一点点甜，但是也用的是0蔗糖酸奶。

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@小小小猫头鹰：推荐树可家的小王子联名的厨具，挺可爱的，质感也不错，买了他们家的刨冰机好可爱也很好用，买了保鲜袋，锅铲都还挺实用的。

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@Tina：推荐最近入的好物：金豪钢笔911系列，完全没有想到十几块的钢笔写起来那么细滑顺手。钢笔笔身会比英雄牌的重一点，但书写顺滑稳定，不会断墨或刮纸。

笔身比较细长，握感有点像铅笔，外观复古，还可以刻字。真心推荐给喜欢钢笔写感的朋友们。

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@☀ 阿陶：推荐最近买的卫丽净智能马桶盖性价比挺高的，500元基础款，目前用了两个月感觉还不错。

综艺和剧

豆瓣评分:8.0

@Komorebi：推荐姐姐去看七月新番《再见菈菈》，古早复古的华丽画风，故事还是取材小美人鱼，化成泡沫后再次苏醒的人鱼公主，在小镇里再次探索什么是爱，一边觉得人鱼傻傻的，一边又觉得鼻子酸酸的，莽撞热情的探索真的很让人感动。

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豆瓣评分:8.4

@Chara：最近看的翻译为《护工不是人》的剧，感觉科技给人的生活可以带来越来越多的变化，有提升有反思。人类一方面在迎接和适应变化，一方面继续以复杂情感和脆弱身体来保有自身的特殊魅力，很有意思，演员也很棒。

高分好书

豆瓣评分:7.8

@树洞9号：看到草间弥生离世的消息，震惊又伤感……推荐她给爱丽丝漫游仙境画的插画册《草间弥生：爱丽丝奇境历险记》，国内有引进出版。当时我就觉得，草间弥生和光怪陆离的爱丽丝，太相配了。买了书甚至连纸袋都不舍得扔。

她对周遭的感触是那么敏锐，以至于当人们看到她的画作时会有点不适应，甚至有密集恐惧症的感觉。但是我认为，她的创作风格正是用这种独特的视觉语言来表达恐惧。我在看的过程中，会得到一丝治愈。

（雅君说：我理解，治愈之所以成为可能，是因为当草间弥生把个人的恐惧画出来之后，原本隐形、难以言说的恐惧就被赋予了具体的形状。它不再只是说不清的感受，而变成了可见的、可处理的对象。）

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@微微：最近读的书是茨威格《象棋的故事》，深深共情故事背后的虚无困境，也照见了自己现阶段的迷茫。

纳粹没有对人施以肉体折磨，只是将其困在衣食无忧的房间，剥夺一切精神载体，用空白完成精神凌迟。主角靠一本棋谱对抗荒芜，却又因这唯一的精神支点走向分裂。

虽然我们没有被关在囚室，却身处现代版本的精神牢笼中。即便可以靠短视频等碎片化娱乐短暂填补空洞，但热闹褪去，虚无感便扑面而来。物质满足不会自动带来精神充盈。

所谓自我实现，不是追逐外在成就，而是给自己找到内心的锚点，慢慢构建属于自己的精神栖息地。

雅君说

上周看完了《8424的夏天》，这周接着在看张乐陆的另一本画集《人间存一角》。

这个书名取自汪曾祺的诗句「人间存一角，聊放侧枝花」。

张乐陆在自序里写：「人生总需要一些角落，以存放这些敝帚自珍的琐碎。」

我不能更同意了。

外部评价会潮涨也会潮落，如果没有「敝帚自珍」的劲头，当无常与动荡袭来，一个人可能会觉得自己内心空落，无处依存。

那些「敝帚自珍的琐碎」或许正是我们这些小舟在生活之海里航行时的压舱石。

在这本里，黑猫「么么黑」和白猫「白毛」，依然是画中主角。

画中有鲜活的生活气息。

比如，「春风又绿小菜场」，比如，「在徐家汇公园里听秋声」，比如，吃刀鱼馄饨吃美了，叹「鲜掉眉毛」。

比如，不管是逛市集时还是去面包店，都会关注有没有试吃可蹭。

还有，去吃打边炉，他结账后才发现网上有打折代金券卖，店员也没提醒，气得他干脆挨桌告诉店内其他食客。我看到这里忍不住笑，太可爱了。

作者还会传授自己的食生煎、锅贴之法：吃生煎需开孔吹气，再吸吮汤汁，待「吸尽汤之后，可悠享皮肉之味也」；锅贴则在一角开孔之后，将其倾斜，好让汤汁自然流入口中，「待汁尽未尽时，尽吞之，可得真味也」。

看得我当下决定，明天早饭外卖就点一份锅贴加一份生煎。

书中也有不少自嘲，比如，「文不能安邦，武不能负重」，「百无一用唯能吃」。看得我膝盖一痛。

还有「人生二叹：画图最易，谋财最难」。的确，按自己心意创作并不难，难的是，靠创作挣到钱。

也会坦然说自己写别字的趣事——他为碗店题字「大器碗成」。写完颇为得意，结果被亲妈指出「成」字少了一撇，自嘲要复习「常用汉字三千，早日大器晚成。」

在他的画笔下，生活诙谐有情。但他也自白「世上多愁烦事，画中日日佳」。

的确，创作可以裁剪下日常中的柔光或高光时刻，但生活是一分一秒过的，无法快进或跳过，在无数迎面而来的琐事中，难免会有重复、乏味，甚至倒霉的部分。

比如，如果只说一句话，「去巴塞罗那度假，看高迪设计的建筑」，我们很容易会觉得这一定很快乐。

但其实在旅途中，也可能会发生手机被偷、海鲜中毒，虽然买了票，也到了圣家堂，但因为身体不适，没法参观，只能在旅馆休息等各种意外情况。

当然，包含了无数细节的现实，除了可能出现惊吓，也可能提供惊喜。

总之，现实的信息密度，比我们头脑所能想象的要高很多很多，也会不断打破我们对确定性的预期。

这也是现实有趣的地方。

写到这，也想到书里最后一幅画的配文是「愿新的一年里保持迷茫」。

在我看来，「迷茫」是「可能性」的近义词。保持迷茫，也就是欢迎可能性的发生。

-彩蛋-

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illustrated by Lukasz Buda

Edited by 小疯子

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