广东
文|微微笑了
说一个暴论：在亲密关系里，把「解决问题」和「解决情绪」对立起来，是现代人最可笑、最傲慢的愚蠢。
因为这是一个伪命题。
情绪从来不是问题的对立面，有时候情绪本身就是问题的一部分。
如果你有本事把现实问题连根拔起，这当然是皆大欢喜：
比方说，伴侣缺钱了或emo了，立刻给他转一百万，如果不够再给他一个小目标，包治百病。
但，这对没有超能力和资源的普通人来说，彻底解决问题太难了。
很多时候，两个人所面临的现实问题是错综复杂的，短期内根本无解。
举个简单的例子吧，下个月的房贷不是因为你们促膝长谈就能消失的。
而，婆媳矛盾也不会因为讲几句大道理就烟消云散的，还有，职场的压力也不会因为你装糊涂就能清零的……
人生有很多事情就是那么无奈，那么无常，那么无解的。
所以，此时此刻，如果有人跳出来跟你讲大道理，发了疯一样指责你：说哭有什么用，你这么情绪化怎么解决问题时，你要意识到这一件事：
其实，那个指责你情绪化的人，跟你一样，没有什么理智可言。
他无力解决现实问题，也不愿意给你提供情绪价值。
他以为他在讲道理，不过是逃避面对现实，推卸责任罢了。
在我们现实生活里，这样的人太多了。
他们站在道德制高点上告诉你，你的情绪不重要，解决问题才是关键。
但最吊诡的是，他们既没有解决问题的能力和资源，也没有协助或引导你独立解决问题的智慧，只会一直PUA你，让你失控、崩溃以及绝望。
想要解决问题，我们首先得理解情绪是什么？
在佛法看来，一切情绪皆是无明的显化，是众生在受苦时发出的求救信号。
是啊，如果问题被真正解决了，没有问题了，人是不可能还有情绪的，至少在这个问题上是平静的。
比方说，如果你的伴侣一直很崩溃，很委屈，各种歇斯底里，那么只能证明了：他或她在意的问题一直存在，没有被解决。
人是渴望被看见的。
如果一个人的情绪没有被看见，那么你后续给出的所谓解决问题的方案，在他眼里不过是高高在上的指责与暴力。
别人在情绪崩溃时，你叫他冷静听你讲大道理，这无疑是在别人伤口上表演你的优越感，不是吗？
这不是一个解决问题的有效思路和方法。
当然，还有比这个更可怕的：
有些人既没有能力解决问题，也安抚不了对方情绪，就选择解决提出问题的人。
把所有问题甩锅给对方，全都是对方的错。
这也是我们常说的煤气灯操纵。
通过打压、无视、倒打一耙，把对方逼成一个疯子，以此证明自己才是那个正确的且无辜的人。
慢慢地，这段关系就会失衡、破裂、死亡。
所以，不要试图剥离情绪去谈问题，更不要无能暴怒，害人害己。
那么，在亲密关系里，怎么做才是对的呢？
全然看见对方，理解对方，成全对方。
不是居高临下的我帮你解决问题，也不是施舍般我在哄好你的情绪，这都不对。
而是我看见你，理解你，知道你恐惧与害怕是什么，你真正在意的事情是什么，我看见你的脆弱，全然接纳这一切。
我不是来帮你解决问题的，而是我们一起面对问题。
也许这个问题，当下没有办法立刻解决，但我们一起面对、一起扛起来、一起寻找出路。
希望你明白：
解决问题，不是为了证明我是对的，我比你聪明比你强大，而是希望两个人都能过得好。
下一次遇到问题时，请不要直接指责对方情绪化。
更不要居高临下地说：我要教你怎么办。
而是，有问题了，不要害怕，我们一起面对。
爱他如他所愿，而不是如你所愿。
祝好。
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