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如果拿掉焦虑,你还会这么努力吗?

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刷到一个视频,一个小学生,第二天好像要参加学校的升旗仪式。家里的摄像头拍到,已经很晚了,她躺在床上还在默默练动作。练着练着又爬起来,站在床上一遍遍地比划。

这么个平平无奇的视频,结果评论区分成两派泾渭分明的观点。

一拨人说,这是焦虑型人格的童年版,家长最好早点引导,这种人很容易一辈子把自己绷得很紧,活的非常痛苦非常累。

另一拨人觉得,这有啥问题?人家就是认真。什么事情都差不多得了,还能干成什么?真正能把事情做好的人,哪个不是一遍遍练出来的。

我觉得两边说得居然都挺有道理。

如果一个孩子因为第二天要上台,特别兴奋,非得多练几遍,我觉得这娃强得可怕。可已经躺床上了,脑子还是关不了机,半夜又爬起来继续练,这似乎又有点超过“认真”了。练习已经不只是为了做得更好,还可能是在缓解一种“明天千万别搞砸”的恐惧。

后来又悟了一下,这个评论区两派完全无法互相理解的观点,可能是因为大家都默认了一件事,好的东西和坏的东西,应该是分开的。

勤奋就是勤奋,焦虑就是焦虑,理想状态最好像修手机一样,把有用功能留下,把bug全部修掉。

但人的性格经常是一坨缠绕长在一起的东西,拆都不好拆。

有的人特别在意别人怎么看自己,所以很会察言观色。还有的人受不了事情失控,别人觉得他做事靠谱,只有他自己知道,很多时候只是因为不把所有事情安排妥当,他心里难受。

这大概也是那个小女孩的视频为什么那么容易吵起来,有人看到自律,有人看到焦虑,而自律和焦虑又不一定是两拨人身上的东西。

韦伯在《新教伦理与资本主义精神》里讲过一个很有意思的东西。宗教改革以后,有一部分新教徒相信,一个人最终能不能得救,是上帝早就决定好的。麻烦在于,你活着的时候根本不知道自己是不是那个被选中的人。

这就很折磨人了,你不能打电话问上帝,也没有一张录取通知书告诉你,恭喜,已进入天堂候选名单。

怎么办?

人只能从现实生活里寻找一点证明。认真工作克制享乐,把事业做好,让生活高度自律。如果我活得这么勤勉,事业也获得成功,也许多少可以说明,我是受到上帝眷顾的人。

很吊诡的事情就发生了。

一种宗教上的不安,竟然变成了拼命工作和自我约束的动力。后来我们把这些东西叫自律,叫事业心。可韦伯让人看到了,这些光鲜品质的心理源头,完全可能混着恐惧和不安。

这和那个半夜练习的小女孩,其实是同一个问题。

我们看到一个人特别努力,很容易说他上进。再往里面看一步,他可能确实想赢,也可能只是特别害怕输。现实里更常见的情况,是两样东西早就搅在了一起,连他自己都分不清。

所以有时候我觉得,我们今天对“健康人格”的想象多少有点贪心。

希望孩子有胜负欲,输了又完全无所谓。希望他对自己要求高,最好一点焦虑都没有。希望他做事情特别拼,回家以后还能立刻切换松弛模式,吃嘛嘛香,一觉到天亮。

最好既卷,又没有卷的副作用。

人的性格不是自助餐,没法说这个我要,那个不要,焦虑少放一点,谢谢。很多时候,出厂拿到的就是一个套餐。

那股让一个人特别拼的劲,可能同时也是让他夜里睡不着的东西。那股让别人觉得他极其靠谱的责任感,也可能让他很难拒绝别人。

这就麻烦了。

视频里那个小女孩,她可能真的很认真,也可能真的有一点焦虑。甚至未来某一天,她可能因为这股劲成绩很好,工作也很出色。身边的人会不断告诉她,你看,你从小就是个特别认真的人。

然后到了三十多岁,有一天晚上,她为了第二天一个其实没那么重要的汇报,在床上翻来覆去,脑子里还在过PPT。她可能突然冒出一句,我怎么活得这么累。

很难找到一个明确的时间点,说她是哪一天从“认真”变成了“焦虑”。一直都是同一个东西,只是在不同的人生阶段,露出了不同的一面。

你身上有些东西确实让你吃过很多苦,可你今天能走到这里,没准也靠过它。所以再看那个半夜站在床上,一遍遍练习的小女孩,我已经很难说,那到底是她未来的礼物,还是代价。



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