蜕变看得见！这场暑期健康训练营，让少年体态挺拔、活力满格迎开学

金秋启航，健康同行。新学期的帷幕缓缓拉开，复兴东路第三小学联合豫园街道社区卫生服务中心，举办“接力新征程，健康向未来”开学第一课暨“健体塑形”体重管理训练营结营仪式，全员回望暑期健康成长的蜕变与收获，将坚持运动、科学膳食、端正体态的良好习惯延续至崭新学年，让健康成长成为校园新风尚。

为深耕校园健康教育，护航青少年身心健康成长，去年复兴东路第三小学正式聘任豫园街道社区卫生服务中心党支部书记陈如聿为学校健康副校长。立足学生日常体态管理、生活习惯培养与生长发育需求，学校联合健康副校长，在暑期精心策划开展“健体塑形”体重管理训练营，择优遴选32名学生参与专项提升训练，用系统化、专业化的健康指导，助力孩子们告别不良生活习惯、塑造挺拔体态、夯实健康体魄。

训练营开营初期，豫园街道社区卫生服务中心医护团队细致入微地为每一位参训学生完成体成分专项检测与一对一健康问询，全面摸排学生身体状况、日常运动及饮食作息习惯，为每名学生建立专属个性化健康档案，精准匹配身体发育需求，量身定制贴合个人情况的暑期健康提升方案，让健康干预科学精准、有的放矢。

历经八周的沉浸式健康训练与习惯养成，孩子们在这个夏天实现了肉眼可见的成长蜕变。结营仪式上，学校对暑期积极坚持、成果显著的优秀学生及示范家庭进行隆重表彰，树立健康成长榜样，传递家校共育正能量。

其中，19名同学凭借暑期每日坚持打卡、持之以恒规律运动，斩获“规律打卡奖”；20名同学深耕体态训练、认真纠正不良姿势，练就挺拔端正的精神风貌，获评“体态蜕变奖”；11名同学主动钻研健康膳食知识、践行科学饮食理念，荣获“膳食达人奖”；同时，5个家庭全程陪伴、全员参与，以家校协同监督、亲子共同践行的方式培育健康生活方式，斩获“全家同行奖”，全方位展现了暑期训练营的丰硕育人成果。

活动现场，四（5）班杨佳琪妈妈作为家长代表分享感悟。她坦言，暑期训练营不仅让孩子的体态、作息、饮食习惯得到全方位改善，更让整个家庭树立了科学健康的生活理念，一家人在陪伴成长的过程中，共同养成了运动、自律、健康的生活方式，家校协同的健康育人模式，让成长更有温度、更有力量。新学期，她也期待孩子能延续这份坚持，在自律中成长，在健康中前行。

四（6）班傅钰恬同学作为学生代表登台发言，真诚分享了自己的暑期成长收获与新学期健康成长目标。她表示，这个夏天日复一日的坚持，让自己告别了懒散的生活状态，体态更加挺拔、饮食更加规律、运动成为日常。从前“健康成长”只是一句口号，如今已然落实为每日运动、合理膳食、端正体态的切实行动。未来她将继续坚守健康好习惯，以昂扬挺拔的姿态、元气满满的状态奔赴新学期。

本次暑期“健体塑形”体重管理训练营，依托豫园街道社区卫生服务中心体重管理专科团队的专业力量，打破传统健身减重的单一模式，构建起科学化、系统化、个性化的儿童健康培育体系。团队严格遵循儿童生长发育临床标准，搭建出「基线筛查-个性化干预-终期复测-长效指导」全闭环医疗服务体系，摒弃盲目减重的误区，聚焦儿童青少年体脂率优化、骨骼肌量提升、生长发育平衡等核心维度，精准针对性解决学生减脂不均衡、肌肉流失、体态代偿、饮食结构失衡等各类成长问题，为每位学生定制专属干预提升方案。

经过八周的精细化专项干预，参训学生收获亮眼健康成果，营内学员最高体脂降幅达6.4%，骨骼肌增量最高达1.8kg，多名学生生长发育综合评分晋升卓越等级。专业的医疗赋能、精准的个性化指导、持之以恒的日常坚持，为辖区儿童青少年身心健康、科学生长筑牢了坚实的医疗与校园育人防线。

此次训练营结营仪式，既是对暑期健康成长成果的总结回望，更是新学期健康育人的全新起点。未来，复兴东路第三小学和豫园街道社区卫生服务中心将持续深化家校医协同育人模式，持续常态化开展各类健康培育活动，引导学生以挺拔身姿、健康体魄、良好习惯，奔赴崭新征程，向阳茁壮成长。

记者 / 邵林峰 瞿煌俊

编辑 / 刘晓静 刘韫文

图片 / 邵林峰 瞿煌俊

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