河南
NBA历史中，一个超级明星，进攻能力强往往是不够的，要想成为超级明星往往是攻防兼备的球员，进攻华丽只能赢的球迷喝彩，借用NBA高管口中常说一句话：“防守才能赢得总冠军！”。一支志在夺冠球队中，往往防守是联盟前列，阵容中也会有最佳防守阵容球员，比如最近一赛季，尼克斯和马刺打进了总决赛，马刺阵中有文班亚马，他是当赛季的最佳防守球员，也是最佳防守一阵的球员之一，尼克斯队中有阿努诺比最佳防守阵容二阵，另外哈特和大乔都是精英级别防守球员。有很多球员进过最佳防守阵容，但是生涯10次及以上入选的实属罕见，整个NBA历史仅有5人做到。
排在第五位的是皮蓬，他被称为史上最棒的二当家，在90年代他随乔帮主拿下两次三连冠，他是重要的夺冠成员，也是队内的防守核心，在他和乔丹组成的后场防线，可谓密不透风，对面球员面对他俩都很难拿到高分，皮蓬在巅峰期时曾场均贡献2.9次封盖，防守能力极强。
皮蓬生涯入选过10次最佳防守阵容，其中8次进入过一防，2次二防，皮蓬的极力防守，让乔丹在防守端积攒体力能够有更多体力进攻，这也是公牛能够达成两次三连冠伟业的核心。
排在第四位的是贾巴尔，贾巴尔的职业生涯被人更多记住的是他的历史总得分，在詹姆斯超越前，他的历史总得分在NBA历史上一直排在第一位。而他并不只是进攻型球员，他的防守能力也是历史独一档。
贾巴尔生涯11次入选NBA常规赛最佳防守阵容，5次一防，6次二防，巅峰期他的盖帽更是冠绝联盟，场均高达4次封盖，对手突入篮下都会忌惮他的封盖。贾巴尔在攻防两端都能够做到极致，体能也是普通球员可望不可及的，想做到攻防一体，体力是首要保障。
排在第三位的是凯文加内特，凯文加内特巅峰时期有很多球迷，他被称为全能战士，有着“硬特”称号，巅峰时期的他攻防一体，内线护框能力顶级，在森林狼时期，他从一名高中生选秀球员，逐渐成长为球队核心，同时他也凭借个人的防守构建了球队防守体系，比赛时常常有惊人的盖帽表演，他在场时打球特别又激情，他的激情也感染并带动了队友。
他在07年交易到凯尔特人，在凯子的第一个赛季就荣获DPOY，同赛季也是帮助凯子击败宿敌湖人拿下总冠军，这是加内特生涯首冠同时也是唯一一冠，他在夺冠中扮演重要角色，攻防两端都压制了湖人的加索尔。加内特生涯12次入选最佳防守阵容，其中9次一防，3次二防，历史上少有的防守大闸。
排在第二位的是科比布莱恩特，科比的球迷数不胜数，大多都是对科比极致的进攻和美如画的跳投所吸引，然而他的防守也是NBA顶级。像科比这样的超级明星，在防守端往往会留存体力更多去参与进攻，而科比确实攻防一把抓，我们常常看见科比去防守对面的箭头人物，比如生涯巅峰期去防守韦德，防的韦德过半场踉踉跄跄，最后走步违例，生涯巅峰末期防守进攻华丽的欧文，给欧文防的没有空间出手，多次封盖欧文的投篮。
科比职业生涯12次入选最佳防守阵容，其中9次一防，3次二防，生涯末期受到跟腱伤势影响，退出了最佳防守阵容行列，不然科比的最佳防阵还会更多。
排在第一位的是蒂姆邓肯，邓肯是NBA历史上最伟大的大前锋，他职业生涯打了19个赛季，16年科比退役巡演，而邓肯在打完这一赛季后，确默默宣布退役，相比科比的隆重退役，邓肯的退役可谓悄无声息。邓肯从进入联盟起就成为NBA顶级内线，展现了强大的统治力，攻防能力都是NBA顶级，生涯五次拿下NBA总冠军，他都是队内防守核心。
邓肯整个职业生涯共获得15次最佳防守阵容，是历史入选防守阵容最多的球员，其中8次一防7次二防，遗憾的是他没能荣获DPOY。
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