网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

9 道家常腌制小菜配方!清爽开胃解油腻,放冰箱随吃随取,配粥下饭一绝

0
分享至

天气闷热的时候,大鱼大肉容易吃腻,餐桌上最想念的,反而是一碟清爽脆口的腌制小菜。不用炉火久炖,简单蔬菜加上一碗料汁,放进冰箱冷藏入味,随吃随取。

外面买的腌菜添加剂多,自己在家做,食材看得见,酸甜咸辣随心调。今天分享 9 款家常腌小菜,涵盖素 菜、下酒小食,做法简单,新手也能一次成功。


1、酱油腌青椒

偏爱咸香口的朋友,千万不要错过酱油腌青椒。薄皮青椒切段晾干水分,搭配生姜大蒜,生抽、香醋、白糖调配腌料。密封冷藏腌制 12 小时以上,青椒吸满酱汁,脆嫩带一点辣,配白粥、夹馒头特别开胃。腌制容器一定要无水无油,可以延长存放时间。


2、醋泡花生米

很经典的下酒小菜。花生米煮熟保持 Q 弹,不要煮得过于软烂。搭配黄瓜丁、洋葱、香菜,用米醋、生抽调一碗酸甜酱汁。花生泡足两个小时,清爽解腻。小贴士:黄瓜香菜不要提前泡进去,吃之前再拌,口感会更加脆爽。


3、爽口腌莴笋

莴笋去皮切长条,先用盐杀出去生涩的苦水,冲洗沥干。白醋、生抽、白糖兑成酸甜料汁,放上蒜片小米辣。冷藏隔夜之后风味最佳。整道菜色泽翠绿,咬下去咯吱脆,夏天没有胃口的时候,吃上两口,食欲马上就回来了。


4、爽脆腌芹菜

选用嫩西芹,切小段和胡萝卜一起短时间焯水,迅速过凉水锁住脆感。生抽香醋加上花椒熬放凉,倒入蔬菜中冷藏腌制 6 小时。芹菜鲜爽,胡萝卜清甜,荤素饭菜搭配都合适。焯水切记时间不能太长,避免软烂失去脆度。


5、糖醋仔姜

夏季时令开胃小菜,一定要选鲜嫩仔姜。切薄片加盐杀水,充分挤干水分。白糖、香醋、米醋调和糖醋汁,放冰箱冷藏浸泡。成品酸甜爽脆,微微带姜的辛香。早饭喝粥来几片,解腻促消化;注意老姜纤维粗,不适合做这道菜。


6、泡椒藕片

莲藕切薄片,焯水一分钟立刻过凉,防止发黑变软。野山泡椒自带酸辣风味,搭配白醋调配腌汁。浸泡 4 小时以上,藕片洁白爽脆,酸辣过瘾。切好的藕片一定要浸泡清水洗去淀粉,才能保持脆嫩口感。


7、蒜香酱黄瓜

餐桌高频凉拌腌菜!黄瓜拍碎,盐腌杀出多余水分。蒜末小火炒香,加上小米辣,调配生抽香醋蚝油酱汁。所有材料拌匀冷藏两小时。蒜香浓郁,咸鲜带甜,一口下去清脆多汁,家常菜里百吃不厌。


8、酸甜脆萝卜

白萝卜切薄片,加盐杀去辛辣苦水。白糖白醋兑成糖醋水,加入蒜片小米辣。萝卜泡上 1 个小时就可以吃,时间越久越入味。颜色白净通透,酸甜爽口,吃肉油腻之后吃它,解腻效果很好。


9、酸辣腌包菜

包菜手撕成块,加盐杀出水分,挤干。生抽香醋花椒熬煮腌料放凉,搭配胡萝卜丝一起密封冷藏 3 小时。酸辣鲜香,口感爽脆。配米饭、拌面都很合适,密封冰箱可以存放一周左右。


自制腌菜有一个关键点:所有容器务必做到无水无油,才不容易变质发霉。腌制时间可以根据自己口味调整,喜欢更酸多加醋,爱吃甜可以补一点白糖。

有时间不妨动手试一试,把普通蔬菜,变成一碟碟开胃小菜。你家平时最爱腌哪一道小菜?欢迎评论区留言分享你的秘方!

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
比宇树科技还狠!上市三天大跌43%,进场的股民全部被套牢

比宇树科技还狠!上市三天大跌43%,进场的股民全部被套牢

财经智多星
2026-09-06 11:21:08
女子发现家中现金悄悄“缩水”10万余元,以为自己记错钱数,装上监控一看立刻报警,前邻居从楼道鞋柜中拿了备用钥匙5次入室盗窃

女子发现家中现金悄悄“缩水”10万余元,以为自己记错钱数,装上监控一看立刻报警,前邻居从楼道鞋柜中拿了备用钥匙5次入室盗窃

扬子晚报
2026-09-06 14:08:10
江西女孩执意去香港看演唱会,全家低保被取消,家人哭诉没了经济来源生活无望

江西女孩执意去香港看演唱会,全家低保被取消,家人哭诉没了经济来源生活无望

Mr王的饭后茶
2026-09-06 14:25:17
俄罗斯星链尴尬事:租星链,不给;偷星链,不让;发射星链,不入轨

俄罗斯星链尴尬事:租星链,不给;偷星链,不让;发射星链,不入轨

李未熟擒话2
2026-09-06 07:49:18
已确认!上海,踩刹车了!

已确认!上海,踩刹车了!

财经要参
2026-09-06 16:00:04
白眼狼啊!舅舅4万资助外甥上大学,毕业要每月500,该男子发帖直言不想给,评论区瞬间炸锅

白眼狼啊!舅舅4万资助外甥上大学,毕业要每月500,该男子发帖直言不想给,评论区瞬间炸锅

火山詩话
2026-09-06 13:26:46
2006年汇丰国际信托透露梅艳芳遗产净资产6800万港币,结果到2008年,这笔遗产的现金流动仅剩8.5万港币,落差巨大

2006年汇丰国际信托透露梅艳芳遗产净资产6800万港币,结果到2008年,这笔遗产的现金流动仅剩8.5万港币,落差巨大

一盅情怀
2026-09-06 11:40:28
“葫芦娃爷爷”把7个葫芦全剪了:奶奶头晕病发身体不适;走红后大量游客涌入,甚至有网红扎堆直播,当地:把安宁与清净还给两位老人

“葫芦娃爷爷”把7个葫芦全剪了:奶奶头晕病发身体不适;走红后大量游客涌入,甚至有网红扎堆直播,当地:把安宁与清净还给两位老人

鲁中晨报
2026-09-06 08:03:36
成龙确诊ADHD,粉丝心疼极了

成龙确诊ADHD,粉丝心疼极了

大爱三湘
2026-09-05 22:24:19
中国女篮决战捷克,首发五人大调整,宫鲁鸣拼了,再输面临下课

中国女篮决战捷克,首发五人大调整,宫鲁鸣拼了,再输面临下课

宗介说体育
2026-09-06 09:29:11
《尼布楚条约》中,清朝为何放弃了贝加尔湖?

《尼布楚条约》中,清朝为何放弃了贝加尔湖?

旧时楼台月
2026-09-05 17:33:54
快评:日本,先把“八纮一宇”罪恶塔拆了吧

快评:日本,先把“八纮一宇”罪恶塔拆了吧

环球时报国际
2026-09-06 18:39:55
中国大师赛决出2冠!混双世界第1为国羽夺首金,安洗莹轰21-6,斩获今年第7冠! 

中国大师赛决出2冠!混双世界第1为国羽夺首金,安洗莹轰21-6,斩获今年第7冠! 

刘姚尧的文字城堡
2026-09-06 15:47:42
曝武大杰青在美国顶级实验室干这丢人事被开除,此前出轨被亲女儿实名举报

曝武大杰青在美国顶级实验室干这丢人事被开除,此前出轨被亲女儿实名举报

可达鸭面面观
2026-09-06 15:14:05
赖清德,有望成为新中国历史上,第一位任上出事的台湾地区领导人

赖清德,有望成为新中国历史上,第一位任上出事的台湾地区领导人

老脸科普君
2026-09-06 09:06:27
袁腾飞去了美国,梁宏达去了加拿大?

袁腾飞去了美国,梁宏达去了加拿大?

十柱
2026-09-06 12:32:39
我领馆提醒:所有计划前往的中国游客,取消行程!

我领馆提醒:所有计划前往的中国游客,取消行程!

南方都市报
2026-09-06 15:29:22
炸锅了!中美军方会晤后,美方回应罕见“失声”

炸锅了!中美军方会晤后,美方回应罕见“失声”

小马姨
2026-09-06 11:46:10
我领馆提醒:所有计划前往的中国游客,取消行程!

我领馆提醒:所有计划前往的中国游客,取消行程!

第一财经资讯
2026-09-06 17:17:43
寒潮已至,很多公司已经发不出工资了

寒潮已至,很多公司已经发不出工资了

职场资深秘书
2026-09-06 17:23:09
2026-09-06 19:36:49
霁枫
霁枫
壁纸,头像,背景图,美图分享
15941文章数 1019关注度
往期回顾 全部

头条要闻

CHINA GT发生重大撞车起火事故 救援人员因为害怕逃离

头条要闻

CHINA GT发生重大撞车起火事故 救援人员因为害怕逃离

体育要闻

本西蒙斯加盟国王,不管怎样,回来就好

娱乐要闻

低调富养!郭富城两女儿入读香港名校

财经要闻

亏损高达200亿,昔日彩电霸主走下巅峰!

科技要闻

DeepSeek被曝将采购16万颗华为昇腾950DT

汽车要闻

带升降立标MPV 岚图梦想家9预售价42.99万起

态度原创

本地
房产
数码
公开课
军事航空

本地新闻

扒完小作文,富豪们私藏的度假胜地有多绝

房产要闻

突发重磅!海口出台楼市新政!

数码要闻

获美国缪斯设计奖最高荣誉,追觅吸尘器携Air Station亮相柏林展台

公开课

李玫瑾:为什么性格比能力更重要?

军事要闻

美伊互袭油轮 伊朗军方称或对美进行更大规模打击

无障碍浏览 进入关怀版