建议中年女人秋天穿“衬衫”别塞下摆，学这3种打扮，美得气质高级

衬衫是一件非常万能的衣服，能单穿、能叠穿；能穿出温柔优雅气质，也能穿得稳重干练，所以很多姐妹的衣柜里都会有这么一件衬衫。

但是衬衫的衣身是比较宽松的，很多姐妹都觉得容易穿出邋遢没有精神的感觉，所以一般都会把衬衫的衣摆塞到下装里，让整套穿搭显得利落一些。

但也有一些姐妹发现，这样做虽然显利落一些了，但新的问题也跟着出现了，因为我们人到中年，腰腹难免有赘肉；

如果把衬衫的衣摆直接全塞到下装里，稍微吃点东西，肚子一鼓，肚子上的肉肉直接被勒得一圈圈鼓出来，很尴尬。

其实，中年女人穿“衬衫”除了塞下摆这种穿法以外，还有下面这3种打扮，也一样很美很高级！

一、系腰带+半身裙

很多姐妹穿衬衫喜欢塞衣摆，就是觉得如果不塞衣角的话，就没有腰线，穿搭就会垮掉，整个人的身材也会跟着看起来五五分。

但其实，想要在穿搭中凸显腰线，也不止塞衣摆这一种方式，在衬衫外面系一条简约的细腰带，同样能勾勒出腰线。

而且腰带的松紧可以由我们自己把握，我们可以调到一个自己觉得舒服，又能把小肚腩、宽胯全部遮挡严实的状态，所以相比于死板的塞衣角，这种穿法更松弛温柔。

下身可以搭配一条利落垂顺的半裙，与衬衫形成一松一垂的对比感，瞬间拉长身形线条，让整个人看起来修长匀称、体态轻盈。

搭配的半身裙最好是像上图这种自带一些温润光泽感，或者淡雅花纹的款式，低调又有细节，不会过于张扬，却能瞬间摆脱衬衫的普通感，拉高整体穿搭质感。

整套搭配看下来干净又得体，温柔中带着淡淡的气场，日常逛街、赴约、通勤穿都合适，别人一眼就会觉得你气质超好、很有品位。

二、同色系+上窄下宽，或上宽下窄

喜欢松弛穿搭的姐妹，可以不塞衣摆，不系腰带，巧用衣服版型、色彩搭配，来制造视觉反差，化解衬衫的松垮感。

首先在颜色的搭配上，我们可以像下图袁泉和高圆圆这样，搭配出“同色系穿搭”，看起来就特别干净利落，还悄悄把身形衬得匀称修长；

衬衫的款式可以选择稍稍修身的款式，搭配一条比衬衫宽松一点点A字半身裙，打造“上窄下宽”的效果；

上身简约利落，下身松弛遮肉，松紧平衡得恰到好处，既保留了温柔松弛的质感，又不会全身松散显邋遢，梨形身材闭眼冲。

也可以像上图这位姐妹这样，选择一件长度在胯部以上的宽松蓝条纹衬衫，搭配一条蓝色牛仔直筒裙，打造同色系的“上宽下窄”穿搭，清爽又减龄。

宽松版型的衬衫能完美藏住腰腹赘肉，直筒半身裙收紧下半身线条，避免宽松衬衫压垮身形，遮肉又显瘦。

三、叠穿修身内搭

秋天，天气微凉我们也可以将衬衫当做外套来叠穿，内搭尽量别选宽大的版型，因为宽松的内搭叠加宽松衬衫，整个人会臃肿一圈，完全没有线条感，显胖又拖沓。

可以选择修身款式的白吊带背心，因为白色不仅百搭，还有一定提亮的效果，让整个人看着气色通透、干净利落。

另外，修身的内搭能避免穿搭显臃肿，也可以和宽松的外套形成“外松内紧”松弛有度的层次感；

要是内搭太长的话，可以将内搭的下摆塞到下装里，将衬衫敞开穿，内层负责凸显腰身、优化比例，外层负责遮挡赘肉、营造随性自然氛围感。

下半身可以像上图这两位姐妹这样，搭配短裤和短裙，露出纤细的小腿线条，清爽轻盈又显高挑，中和了衬衫的成熟感，日常穿特别有活力。

如果觉得自己的腿型不好看，不想穿短裤短裙，露出大面积腿部线条的姐妹，也可以像上图这位姐妹这样，搭配长裤长裙；

但是我们需要注意控制一下这些长款下装的长度，因为如果下装太长的话，容易显得拖沓；

裤子的长度稍稍盖到脚踝，微微露出一小截脚踝肌肤，既能藏住腿上不完美的地方，又保留呼吸感，不会显得沉闷。

裙子长度“过膝不过踝”，刚好遮住腿的瑕疵，又保留一点点脚部的留白，平衡衬衫的端庄成熟，既有稳重感，又不会老气沉闷。

秋天啦，又到了换季的时候，办公室的小姐姐们已经早早地入手了她们秋天的第一件外套。

发现这个秋天，她们格外喜欢短款的上衣，搭配长长的裙子或长裤，穿起来显瘦显高很好看。

早秋的天气，很适合短+长的搭配方法，看起来利落洒脱，同时又可以重塑自己的身材比例，对小个子女生也格外友好。

这期分享实用的短+长的搭配小技巧，或许可以帮助大家找到适合自己的搭配灵感哦

短上衣+拖地裤

如果你是小个子女生，或是腰长腿短的女生，短上衣+拖地裤就是来拯救你哒~

上短下长的搭配，可以有效果地拉长腿部视觉比例，看起来显腿长，比例会显得好看，人也显得格外精神。

秋天的第一件温柔针织衫，可以选择短款的，穿起来带着些慵懒随性感，选择一条拖地阔腿裤，露出腰线更显瘦。

黑色针织衫，遮肉显瘦，搭配拖地长度的牛仔裤，洒脱干练中透着高级感，很适合日常通勤。

梨形身材的女生，可以尝试修身一些的短款上衣，搭配拖阔腿裤来穿，上短下长打造出3：7的黄金身材比例，同时彰显出上半身纤瘦的优点。

咖色条纹针织开衫，短款设计看起来更清爽轻盈，搭配咖色拖地阔腿裤，拉长的腿部线条，更显高显瘦了，加上同色系搭配，既高级又利落。

我们也可以将衣角塞进裤子里，完全将高腰线露出，这样更显腿长。

藏蓝色衬衫，简洁利落，配一条水蓝阔腿裤，将衬衫衣角塞进裤子里，这样既有了腰身显瘦，同时宽松的裤脚走起来又显得飘逸洒脱，带着走路生风的飒爽。

秋天简单的短款卫衣，带着活泼青春的风格，可以配一条帅气的休闲阔腿裤，更显大气。

日常通勤，简洁干净的白衬衫叠穿短款毛背心，是一种复古的学院风的味道，配一条黑色拖地阔腿裤，既有职场的专业感，又显得利落时髦。

秋天如果要穿外套，也建议选择一件短款的，比如皮衣，短款的设计穿起来要更显瘦利落，少了厚重感，搭配长裤，上短下长，轻松穿出轻盈感。

黑色短款皮衣，修身显瘦效果更好，配一条白色休闲裤，干净爽利的配色加上利落的造型，显得人特别精神，酷酷的很有高级感。

短上衣+长裙

秋天短款的上衣看起来比较精干爽利，而长裙又是温柔的，浪漫的，它们搭配起来，上短下长也会很显高，同时又特别有女人味。

灰色短款针织衫搭配白色长裙，上短下长增了飘逸感，又显得格外轻盈，没有拖沓感，让风格显得更轻盈。

如果你喜欢夹克衫，那建议还是选择短款比较好，搭配长裙没有拖沓感，上半身酷帅，下半身温婉浪漫，就是今年特别流行的阿普瑞风了。

安可拉红色的短夹克，潇洒帅气，通过配黑色的直筒裙，增加了端庄感，这样的混搭风打破了沉闷，更时髦减龄。

麂皮短夹克，短款的设计少了厚重感，穿起来更显清爽利落，配一条白色赫本裙，多了些飘逸浪漫的风格，很适合早秋。

今年特别喜欢短款的牛仔衣，它复古又帅气，带着少年感，可以配一条温婉优雅的长裙，当你走动起来时，长裙的飘逸感摇曳生姿，多了份浪漫的腔调，很有氛围感。

小个子女生早秋季，可以试修身一些的针织衫或T恤衫，选择短款更利落清爽，配一条长至脚踝的裙子，可以将衣角塞进裙子里，这样拉长了腿部线条，更显高显瘦了，同时又轻松穿出温婉女人味。

如果我们有一条质地比较挺括的长裙，那么配短一点的上衣会更适合，如果选择长款上衣，会感觉像一个桶，短款则有了呼吸感，更显轻盈。

灰色针织衫搭配牛仔长裙，可以将衣角一侧塞进裙子里，露出腰线，显得整个人都清爽利落起来，又能穿出好看的身材比例。