广东
2026.9.7 GOODNOON
上期内容：
1V1付费情感咨询
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仔哥你好，我老公是一个兵哥哥。
他虽然在部队，但他每个月都收入都转给我。
平时我也很重视他有没有关心我和孩子开不开心。
我有什么需求他基本也都会尽量去满足我。
但最近我跟他吵了一架，他说我从没关心过他。
其实他也不是第一次这么说我了。
上次他受伤住院半个月，他也说过我不关心他。
但我一直觉得，军人是这世界上最刚强的人。
而关心大多数时候不就是一些婆婆妈妈的话么，
所以他肯定也不需要和不喜欢女人唠叨。
但说我不关心他，我也会时不时给他买新衣服啊。
我怎么就不关心他了，难道要我唠叨才叫关心吗？
还有，他也说过有时候跟我沟通很累，
每次感觉都是在无效沟通。
所以我也想问问，什么叫是有效沟通呢？
|仔哥解答：
首先，我想问你，你老公是不是人？
如果你觉得军人不是人，那我说啥都没用了。
但凡你觉得你老公也是人，
那你就得明白，是人就有感觉，就有感受，就有情绪。
他的刚强是为了保家卫国，但柔情是人之本性。
刚强是一种责任，只是军人被培养成一种本能。
但不代表他内心深处的被爱需求就得因为够刚强而消失。
更不是说他在非必要的情况下还非得时时刻刻刚强。
军人保家卫国的时候需要绝对的刚强，
但军人为什么愿意这样做，不是他本该，
而是每个军人的背后也有一个家。
卫国的本质也是在保自己的家。
因为国给到他的更多是荣誉感，
而家给到他的是归属感，是爱，爱就有关心。
而说实话，越是刚强的人，往往越渴望被爱。
因为被爱被关心被在乎才是人的本能。
所以，所有的刚强，都不是真的铜墙铁壁，
只是学会了默默自愈，
但他同样需要关心和陪伴，拥抱与体谅。
纵有千般硬骨，难消一寸柔情。
意思就是，人可以拥有不屈的风骨，
但心底柔软的情愫不会消失，依旧渴望被爱。
而你说到底，也只说出一件所谓关心的事。
那就是给你老公买衣服。
如果你平时对你老公几乎真的没有什么关心的言行，
那你这几件衣服，说不好听，显得像施舍了。
而关心也从来不是你认为的唠叨和婆妈。
真正的关心也是一种爱的本能反应。
就比你说他之前住院，
你有没有第一时间赶去照顾他？
就算确实去不了，你有在他面前表现过着急和心疼吗？
每天有没有及时去关注他身体的恢复情况。
这些就是最实实在在且真诚而不是唠叨婆妈的关心。
其实说白了关心就是怀有感恩之心，
看得见也懂得认可他的付出。
愿意接纳他的脆弱，更不会嘲笑他的软弱。
顾及他的体面与自尊，学会主动表达在意，不要等他来索取爱。
你的惦记、问候、拥抱，不需要等他开口。
就是让他感觉到，你知道他是个非常坚强的人，
但唯独在你面前，他永远可以不用那么坚强。
因为你是他的妻子，
是这世界上如同他妈妈一样为数不多的可以让他袒露脆弱的人。
至于什么是有意义的沟通，
不是只把想话说出去，那都是情绪沟通。
真正的沟通是交流后关系或矛盾能有所改善。
有意义沟通的其实就几个核心标准，
第一就是目的清晰，不绕圈子，不被情绪绑架，
沟通前心里比较清晰，我想表达什么，
希望和他之间能达成什么共识。
第二就是讲感受，不攻击人格。
不管彼此做了什么错误，
都能理解默认沟通不是为了再次去攻击彼此的错，
而是为了防止同样的事情再次发生。
尤其是不能胡乱去评判对方人品，
这样的沟通也只会变成吵架，然后加重矛盾。
第三就是既要表达自己，也要接收对方的差异化想法，
懂得不掖不藏尽可能全面去传达你的真实内心，
也预留一定的耐心认真听听他的诉求。
把彼此的内心坦诚的扒开来给彼此看，
然后一起站在同一战线去错留对。
第四就是要理性看待沟通的本质，
沟通的目的一定不是去分输赢，而是能求同存异。
一起去找到彼此想解决的事情的折中方案，
而不是一开始就带着一种一定要说服对方臣服自己的念头。
第五就是沟通完有落点，不原地内耗。
沟通完，一起商量出来的方案如果接纳了，
就得时刻提醒自己过去的事该翻篇就要翻盘。
所以，沟通的核心无非就是四个字：将心比心。
人都是相互的，你尊重我，敬我，
我也才会在乎你，包容你。
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