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为什么你过得不错,却总感觉不够好?

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“如果你只想要幸福,这很容易;但我们总想要比别人更幸福,而这是困难的,因为我们总把别人想象得比他们实际更幸福。”
——孟德斯鸠《论法的精神》

前阵子我大学室友在群里发了张照片,她升职了,办公室桌上摆着一大束花,配文“新的开始”。我点了个赞,退出来,看了眼自己工位上那盆半死不活的绿萝。本来那天心情还行,被这一下搞得有点沉。



晚上躺床上,我顺手点进另一个同学的动态。她去东京了,站在浅草寺前面,头发被风吹起来,笑得特别自然。再往下翻,还有个晒新生儿的,九宫格,一家三口,配文“从此多了一个小生命”。我关掉手机,翻了个身,盯着天花板。脑子里开始自动算:升职的比我大两岁,东京的那个已经去第二次了,生孩子的家里请了月嫂。我在干嘛?还在这抠抠搜搜省外卖红包。

那晚我越躺越清醒。不是嫉妒,是突然觉得自己哪哪都不够。工作平平,存款不多,也没瘦下来。朋友圈里随便拎出一个人,都比我像样。我甚至开始列自己的“落后清单”,一条一条,跟写检讨似的。



第二天中午,我跟一个同事吃饭,她说她昨晚也刷到那同学了,问我:“你看她那样,你焦虑不?”我心想,可太焦虑了。但嘴上说“还好吧,各过各的”。她点点头,扒了口饭,突然说了句:“我上次去她公司附近办事,约她出来喝咖啡。她聊到一半哭了,说领导天天骂她,光鲜都是给外面看的。”

我筷子停了一下。

她说:“她升职是因为前面的人走了,活全压她头上。朋友圈那束花是HR给每个升职的人都送的,她拍完照就接着加班到十点。”



我“哦”了一声。心里那个“落后清单”,突然像被人拿橡皮擦了一下。原来我拿自己跟一个想象的画面比。那画面里只有花和笑脸,没有十点的办公室,也没有哭花了的眼线。

这还没完。上个月我回了趟家,见了个发小。她朋友圈全是娃,我也一直觉得她过得好。晚上她来我房间,说自己有产后焦虑,天天睡不着,最怕别人说“你这是想多了”。她说完,我愣了好一会儿。因为前天我刷到她发的一家三口野餐图,还顺手点了个赞。



那天晚上我躺在床上,想起孟德斯鸠那句话。我们总把别人想得比实际幸福。其实每个人都在发自己最好的一面。而我呢,拿自己全部的真实,去比别人筛选过的片段。那能不输吗?

我以前觉得,比较是人的本能,控制不了。现在我觉着,比较本身没毛病,毛病是我总在拿自己没有的量别人有的,而且拿的是人家展示出来的、最亮的那一角。这么比下去,我不是在看清自己,是在给自己上刑。



我现在刷朋友圈的频率没变,但心态变了点。看到谁升职了、旅游了、瘦了,我先停一秒,跟自己说:你看到的是封面,没看到目录。然后该干嘛干嘛。不一定每次都管用,但至少不再像以前那样,刷一次手机就觉得自己白活了。

昨天晚上我又翻到那个去东京的同学。她发了碗拉面,说“咸得吓人,想念泡面”。我笑了出来。你看,就连旅个游,也不全是美的。

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