江西
公元311年，洛阳城破，晋怀帝司马炽被俘，西晋朝廷陷入崩溃。此时的中原，台上是接连更换的皇帝，台下则是各路军队和流民。所谓“五胡乱华”，并不是五个民族突然同时南下，而是西晋内乱撕开缺口后，匈奴、鲜卑、羯、羌、氐等部族先后建立政权，争夺北方土地。
这个名称容易让人产生误解。“胡”是当时中原政权对北方、西北部分族群的统称，五族之间语言、习俗和来源各不相同，内部也并不团结。有的部族接受晋朝册封，有的与汉人将领结盟，还有的彼此交战。真正改变局面的，是八王之乱造成的军政真空。
最早打出旗号的，是南匈奴贵族刘渊。304年，他在左国城起兵，建立汉赵，后来迁都平阳。刘渊本人熟悉中原制度，也重视汉人士大夫，称帝时甚至借用了汉朝名号，以此争取民心。
刘渊去世后，刘聪继位，汉赵军队接连攻入洛阳。311年，永嘉之乱发生，晋怀帝被掳；316年，晋愍帝在长安投降，西晋灭亡。那段时期，百姓流离失所，但责任不能简单归结于某个民族。西晋宗室长期争权，地方军阀各自拥兵，才让都城防线形同虚设。
汉赵后来与羯人石勒决裂。石勒原是北方流民军中的重要人物，319年建立后赵，控制河北、山西及中原大片地区。329年，后赵在洛阳以西击败汉赵，刘曜被俘杀，汉赵灭亡。匈奴贵族建立的第一个大型政权，就这样被另一支力量取代。
羯族人数并不多，长期被认为与匈奴有密切关系。石勒在位时，确实努力吸收汉人士族参与治理；但石虎掌权后大兴土木、频繁征发，后赵统治迅速恶化。石虎死后，政权内斗不断，汉人将领冉闵于350年夺取邺城，次年建立魏国，并发布针对胡人的严酷命令。
这场冲突造成大量伤亡，羯人作为一个政治集团很快瓦解。不过，不能把后赵覆亡简单说成“羯族被一战灭绝”。战争、逃亡、改籍和通婚，使羯人逐渐融入其他群体，史书中不再频繁出现“羯”这一名称。
鲜卑的道路完全不同。三国时期，轲比能一度统一鲜卑诸部，后来被魏国刺杀，部落重新分裂。西晋衰败后，鲜卑段部、慕容部、拓跋部各自进入中原，有时与晋军合作，有时又彼此争战。
拓跋部的崛起最有影响力。拓跋珪建立代国，386年改国号为魏，史称北魏。太武帝拓跋焘时期，北魏逐步统一北方。孝文帝于493年迁都洛阳，推行改汉姓、说汉语、与汉人通婚等改革。改革引发鲜卑贵族不满，却也推动了民族融合。
北魏后来分裂为东魏、西魏，又被北齐、北周取代。隋文帝杨坚建立隋朝，北方政权重新统一。鲜卑没有留下一个延续至今的独立政权，但其贵族、军人和普通民众大量进入汉地社会，许多家族在隋唐时期已经难以区分族属。
羌族主要活动在陇西、关中西部和青藏高原东缘。西晋末年，羌人姚苌抓住前秦瓦解的机会，于384年建立后秦，定都长安。姚兴在位时，后秦一度强盛，还控制过关中和陇右。
遗憾的是，后秦内部同样存在继承矛盾。417年，东晋刘裕北伐攻占长安，后秦灭亡。羌人的政治力量并未立即消失，后来党项羌人在西北建立西夏，但那已经是唐末到宋初的另一段历史，不能与五胡十六国混为一谈。
氐族与羌族长期相邻，二者关系密切，但并非同一民族。氐人建立的政权很多，成汉、前秦、后凉都曾在西部和中原占据重要位置。李雄建立成汉，苻洪、苻健建立前秦，吕光则在河西创立后凉。
前秦最强盛时，苻坚任用王猛整顿内政，先后消灭前燕、前凉和代国，几乎统一北方。383年的淝水之战却成为转折点，前秦军队败于东晋，苻坚的统治迅速崩解。此后各地重新割据，氐族政权相继被后秦、东晋等力量消灭。
五胡政权的结局，看似各不相同，背后却有相似之处：军队依赖部落关系，继承制度不稳，统治区域又包含大量汉人和其他族群。能够建立制度、吸纳人才、稳定赋税的政权，才有机会延续；只靠武力和首领威望，往往很快陷入内斗。
所以，五胡乱华并非简单的“民族替代”。匈奴、羯、鲜卑、羌、氐都曾建立国家，也都在战争与融合中改变了中原政治格局。到了隋唐，许多族群边界已经逐渐淡化，他们留下的，不只是几个短暂国号，还有人口迁徙、制度变化与北方社会重新组合的深刻痕迹。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
