“与其被忘记，不如被讨厌”！张月的委屈谁懂？

拿下《乘风 2026》年度队长的张月，迎来了一段特别的任务。

在湖南卫视节目《背后》里，她化身节目调研员，亲自拨通 18 位普通观众的电话，直面大家对她的真实评价。

有人直言讨厌她，也有人送上暖心安慰，电话两端褒贬交织，让她数次红了眼眶。

而这一切争议的源头，还要追溯到多年前那个让人印象深刻的角色。

一、乘风夺冠之后，她拨通了 18 通观众回访电话

在《乘风 2026》总决赛拿下年度队长后，张月参与了《背后》的特别环节。

她不再是舞台上发光的参赛者，而是一名节目调研员，挨个拨通陌生观众的电话，收集大家对她舞台表现的真实看法。

电话里的声音充满两极。有观众毫不掩饰，直接说最讨厌的就是张月，不理解她为什么能成为队长，把网络上的负面评价直白送到她耳边。

也有观众十分温柔，叮嘱她不要被网上的舆论裹挟，安心做自己就好。

听到这些善意的鼓励时，张月忍不住落泪。很多人感慨，她扛得住扑面而来的恶意，却很容易被陌生人的温柔打动。

面对截然不同的声音，张月坦然接受所有褒贬，说出那句：与其被忘记，不如被讨厌。

二、节目片段引爆争议

这段观众回访的节目片段播出后，立马在网上刷屏，#芒果把恶评当礼物送给张月# 等相关话题火速冲上热搜，引发了全网大讨论，网友们的观点直接分裂成两大阵营，吵得不可开交。

不少网友和粉丝都在狠狠批评节目组，直言这个环节的设置太过残忍，妥妥的“贴脸式打击”，堪比职场霸凌。

大家之所以反应这么激烈，关键原因就是张月的过往经历。

当年凭借《三十而已》林有有一角爆火后，她遭遇了长达数年的全网网暴，身心都承受了巨大伤害。

如今节目组刻意收集观众的恶意差评，让她亲自接听，无疑是二次揭开她的旧伤疤，纯粹是消费艺人的伤痛来博取节目流量，做法格外败好感。

但也有一部分网友持不同看法，站出来力挺节目和张月。他们觉得节目只是真实纪实还原了网络上的舆论现状，没有刻意抹黑。

而且张月本人也说了“与其被忘记，不如被讨厌”，这个环节恰恰完整展现了她直面非议、与争议和解的成长过程，是很真实、很有力量的内容，没必要过度玻璃心。

三、争议根源：林有有这个角色，困住她很多年

其实这次舆论争议爆发，并不是偶然，而是新旧矛盾叠加的结果。

一方面是根深蒂固的角色后遗症，2020年《三十而已》“林有有”这个反派角色，让张月一夜爆红，也让她深陷全网网暴。

当年她的社交账号被恶意评论刷屏，无奈关闭评论功能，甚至不敢搜索自己的名字，连家人和现实生活都受到牵连，这段痛苦的经历，一直是粉丝心中的意难平，也是大家对恶意评价极度敏感的根源。

另一方面是浪姐节目争议的延续。本次观众的恶评，大多围绕她《乘风2026》年度队长的身份展开。

很多网友始终不认可她的实力，质疑她的带队成绩配不上年度队长的荣誉，节目内外的负面声音从未断过。

这次回访环节，相当于把积攒已久的节目争议摆上台面，让矛盾激化。

截至目前，面对全网沸沸扬扬的争议，节目组始终保持沉默，没有针对该环节的设置初衷、拍摄意图做出任何公开回应。

四、深耕影视多年，用实力证明自己不止有“林有有”

即便长期深陷舆论争议，张月从未停下打磨演技、深耕影视的脚步，这些年接连出演多部不同题材的优质作品，努力跳出单一的标签，用实力证明自己不止有“林有有”。

2022年爆款古装剧《星汉灿烂》中，她饰演豪爽鲜活、敢爱敢恨的将门千金万萋萋，性格飒爽讨喜，和柔弱心机的林有有形成极致反差，让不少观众改观，看到了她百变的演技。

此后她更是频频登陆央视重磅剧集，不断突破自我、拓宽戏路。

现实题材剧《山花烂漫时》里，她褪去都市浮华，化身扎根乡村、默默奉献的青年教师丁笑笑，展现基层从业者的温暖与坚守；

年代工业大剧《淬火年代》中，她塑造了在时代浪潮中奋力拼搏、独立坚韧的理工女性林川，气场十足；

《好好的时光》里，她饰演王元媛，细腻演绎普通人在时代变迁中的成长与蜕变。

除此之外，她还参演古装新作《莫离》，挑战全新人设；更是挑大梁主演央视重点剧集《种墨园》，饰演基层公务员林依然，围绕非遗宣纸传承展开，播出后收获了不俗的收视与口碑。

从古装、现实到年代正剧，从配角到央视剧女主，张月一直在用一部部作品打破偏见，努力摆脱多年的角色枷锁。

五、直面过往：把角色的枷锁，变成自己的底气

这么多年顶着“林有有”的负面标签前行，张月早就学会了与争议共处，心态也变得愈发通透从容。

在《乘风2026》的节目录制过程中，安崎曾在游戏环节随口提及“林有有”这个角色，意识到不妥之后，第一时间主动向张月诚恳道歉。

面对队友的歉意，张月丝毫没有放在心上，态度格外豁达坦然，直言：“没有林有有就没有现在的我。”

她一直都拎得清，观众所有的反感和抵触，从来都是针对剧中的反派角色，而非真实的她。

但不可否认的是，观众对角色的戾气和差评，最终都会悉数转嫁到演员身上，这些年承受的网络暴力、生活困扰，都是实实在在的压力。

换做很多人，或许会刻意回避这个角色、逃避相关争议，但张月偏偏选择直面过往、坦然接纳。

这次在湖南卫视《背后》节目中，她以调研员的身份拨通18通观众电话，主动倾听大众最真实、最直白的褒贬声音，就是她和过往和解最好的证明。

如今的她早已看透演员行业的规则：敢于塑造有争议、有张力的角色，是演员的专业底气，而接纳角色带来的所有讨论、非议与赞美，更是演员的职业必修课。

无论是掌声还是谩骂，都是演艺路上不可或缺的成长养分。

结束语

18通电话，一边是刺耳的恶意质疑，一边是温柔的善意治愈，也让大众看到了最真实的张月。

从被一个角色困住多年、深陷全网网暴，到深耕影视打磨演技、解锁多个全新角色，再到站上乘风舞台夺冠、坦然直面所有舆论争议，“野心家”从不是贬义词，张月一直在逆风成长。

或许争议从未消失，但如今的她早已足够强大，能坦然接住所有非议，把曾经的枷锁，全都变成了自己前行的底气。

而这场沸沸扬扬的节目争议，也让大家看见，艺人直面舆论的勇气值得尊重，消费艺人伤痛的流量套路，终究难以被大众认可。

到底是节目刻意制造矛盾，还是大众过度共情？演员该不该为角色争议终身买单？相信每个人心里，都有不一样的答案。