周末去哪白相？“宁宁”帮你安排好了→【长宁好白相】

转眼又到周末，快乐玩法已就位！本期《长宁好白相·周周看》为各位搜罗了剧场演出、潮流展览、商圈市集、休闲体验等多种好去处。无论是本地居民还是来长宁打卡的朋友，都能在这里找到心仪选择。收好这份游玩指南，一起来长宁惬意“白相”吧！

欧洲口碑之作登陆国舞剧场

活动简介：2026年无边线舞蹈季于本月在国舞剧场举办，为期三周，围绕民族未来式、凡人即史诗、边界之外三大板块，集中呈现七部海内外新锐当代舞蹈作品。本周将上演两部比利时艺术家的作品——《百分百英雄》和《指尖情愫》，两部作品都是欧洲极具口碑的重磅之作。此外，剧场还将组织工作坊、讲座、探班等丰富多彩的艺术活动。

时间：9月11日—13日

地点：上海国际舞蹈中心（虹桥路1650号）

参与方式：通过“上海国际舞蹈中心剧场”小程序购票及报名

中外经典声乐作品专场音乐会

活动简介：荟萃西洋歌剧、艺术歌曲与中国经典声乐佳作，不同地域、不同时代的音乐在此相逢。独唱、二重唱、合唱轮番呈现，以动人歌声演绎传世名篇。

时间：9月11日19:15

地点：长宁文化艺术中心520剧场（仙霞路650号四楼）

参与方式：1、现场购票（售价10元，演出前10分钟开售单场票）；2、月卡（售价20元，售卡时间为周一至周日9:00—11:30、13:00—15:00，数量有限，售完即止）。

档案馆打卡留印，影院尊享礼遇

馆影联动活动

活动简介：长宁区档案馆联动虹桥艺术中心，以即将上映、溯源党的档案事业原点的红色影片《密档》为纽带，探索“档案馆打卡留印，影院尊享礼遇”活动。参观长宁区档案馆，即可获得专属敲章卡，带着此卡可前往天山电影院（虹桥艺术中心旗舰店）一楼售票处完成核验后，购票2张（VIP厅除外）享影片专属特惠价；一楼卖品部购买自营商品，可享受全场8折优惠，同时获赠惊喜小礼品（数量有限，领完即止）。

时间：即日起至9月30日

地点：长宁区档案馆（玉屏南路560弄68号）、虹桥艺术中心（天山路888号）

参与方式：现场直接参与

“海派城市考古”Citywalk微旅行系列活动

——屋里厢·邬达克与海派建筑的内部

活动简介：嘉宾以“主题分享+行走”的形式，在新华路的一栋老洋房内，探索邬达克在哥伦比亚圈附近的住宅建筑遗产。嘉宾还将结合切身体验与国际视野，以近代海派建筑的内部视角，关注住宅建成后的使用者们，是如何构筑一部花园洋房的生活史。

时间：9月12日

地点：新华路185弄1号

参与方式：关注“上海长宁文旅”微信公众号预约报名

南洋邻里节

活动简介：每周五至周日，虹桥南丰城丰尚街举办南洋邻里节活动，汇聚手工艺品、天然精油、泰式陶瓷、编织饰品等特色好物，还有套真椰、射榴莲等趣味游戏。泰国歌手黄蜜、马来西亚歌手庄Paul轮番献唱，为市民带来集购物、音乐、互动于一体的南洋热力体验。

时间：9月11日至13日

地点：虹桥南丰城丰尚街（遵义路100号）

参与方式：现场直接参与

百联西郊便民市集

活动简介：百联打造专属邻里IP，依托“联心一刻”便民服务联动社区志愿力量，现场提供免费理发、验光、旧衣回收等公益服务，搭配商户市集与亲子手工。同步上线点评餐饮优惠券，打通便民与消费场景，深化“一刻钟生活圈”建设。

时间：9月15日

地点：百联西郊购物中心1楼东庭（仙霞西路88号）

参与方式：现场直接参与

字在花开

解放日报《朝花》七十周年艺术特展

活动简介：解放日报与刘海粟美术馆联合举办该展览，将在展览中回溯中国当代文人、艺术家70年的审美追寻之路，展现文学与艺术的彼此滋养，为海派文化的传承赓续与激荡创新寻找答案。

时间：9月16日—10月13日（周一闭馆）

地点：刘海粟美术馆（延安西路1609号）

参与方式：现场直接参与

海上名家研究系列·金石永年

——童衍方书法篆刻展

活动简介：展览融汇西泠印社名家童衍方先生数十年的金石珍藏、古器拓本题跋、原创书法篆刻三大核心板块，梳理其金石鉴藏与篆刻书艺脉络，尽显海派金石文脉传承与耄年艺术积淀。

时间：9月12日—10月11日（周一闭馆）

地点：程十发美术馆第一、二展厅（虹桥路1398号）

参与方式：现场直接参与

外环绿道科普活动

——早秋鸟类观察自然笔记

活动简介：通过活动，小朋友将会认识鸟类的外形特征与生活习性，学习使用专业望远镜。借助望远镜，孩子们能悄悄拉近与飞鸟的距离，在不打扰鸟类生活的前提下，安静深入地观察鸟儿的真实习性，沉浸式寻访林间飞鸟的灵动踪迹。户外观鸟结束后回到室内，进一步了解自然笔记的创作方法，拿起画笔完成一份专属的观鸟自然笔记。

时间：9月12日14:00—15:30

地点：长宁外环生态绿道鱼丽阁驿站 （近仙霞西路出入口）

参与方式：向“上海市中山公园”微信公众号发送“姓名+手机号码”即可，是否报名成功以中山公园官方微信平台回复“报名成功”为准，也请保持电话畅通，工作人员会以电话回访进行二次确认，每个微信号仅限报名一次，不可替他人报名。

注：本次活动面向6岁以上年龄段，其中，6—14周岁未成年报名，需一位大人陪同参加，报名时注明小朋友年龄。

“同心荟”园艺惠民专家服务日

活动简介：活动涵盖《海派盆景研究与制作》《秋季枝条果实插花知识大讲堂》课程。《海派盆景研究与制作》系统讲授海派盆景的历史渊源、艺术特点与制作技艺；《秋季枝条果实插花知识大讲堂》以秋季枝条与观果植物为主题，带领市民认识本土秋季果枝，学习枝条果实插花的基础技法，感受秋日丰收之美与东方自然插花的意趣。

时间：9月12日14:00—16:00

地点：中山公园·市民园艺中心（万航渡路1550号）

参与方式：向“上海市中山公园”微信公众号发送“姓名+手机号码”即可，是否报名成功以中山公园官方微信平台回复“报名成功”为准，也请保持电话畅通，工作人员会以电话回访进行二次确认，每个微信号仅限报名一次，不可替他人报名。

资料来源于各部门

记者：孔建宏

编辑：竺嘉茹

责编：王 博

*转载请注明来源于“上海长宁”