城市旅居口碑榜发布：惠州超越杭州成都，位居大城市榜第二

9月12日，新京报新京智库首次在中国国际服务贸易交易会上发布研究成果——首份旅居康养主题报告《中国城市旅居康养口碑观察报告2026》。这份报告基于社交媒体大数据，对全国近三百座城市的旅居康养口碑进行量化观察，最终178座城市成为观察样本城市，分为大城市组80座、中小城市组98座。昆明与大理分别位居两个级别的榜单之首。

与常见的城市评价体系不同，这份报告没有从“哪些城市适合旅居”出发，而是反过来问：普通人真实地在讨论、推荐、向往哪些城市。它测量的不是城市本身，而是城市在公共表达中的投影。

大城市榜前十依次为昆明、惠州、青岛、杭州、成都、泉州、大连、厦门、南京、苏州。中小城市榜前十为大理、三亚、阿勒泰、北海、丽江、西双版纳、拉萨、普洱、威海、景德镇。

本次报告剔除部分内容样本量不达标，无法进行充分评估的城市。同时，直辖市与一线城市共6个城市也未纳入排名——主要考虑这6个城市在人口规模与传播资源上与其他城市不具可比性。本次报告主要数据包括社交媒体平台内容数据、同程旅行平台消费数据以及城市的医疗、空气质量、气温、房价等数据。

大城市旅居康养口碑榜TOP20。

被讨论最多的，未必是最多人想住的

本次城市旅居康养口碑指数由四个维度构成：传播声量衡量有多少人在谈论，传播热度衡量获得多少回应，口碑感知衡量评价好坏，旅居偏好则衡量有多少人明确表达“想住下来”。前两项测量注意力，后两项测量评价质量，权重各占约五成。

结果显示，这两组指标在相当一部分城市身上是分离的。

比如在大城市榜中，成都传播声量95.0、杭州94.9，均位居前列，但两者的旅居偏好分别只有43.5和39.5；长沙声量87.1，旅居偏好仅21.6；西安声量81.6，旅居偏好26.5。这几座城市都是公认的热门旅游目的地，但人们谈论它们的方式，与“想在那里住下来”是两回事。

反向的例子同样明显。惠州的传播声量80.9，在前二十中只算中下水平，但旅居偏好得分却位居80座大城市之首。中小城市榜里，曲靖的传播声量是前二十中最低的，旅居偏好却高达93.4；镇江声量56.3，旅居偏好89.3。

“被讨论最多的城市”与“最多人想住的城市”，是两个不同的集合。

这一分离的成因，与旅居行为本身的性质有关。旅游是一次性的凝视，考验的是吸引力。在三天时间里，一座城市只需要拿出它最好的一面；而旅居是持续的生活，考验的是摩擦力，比如菜市场离居住地有多远，看病是否方便，房租稳不稳定，住上三个月之后还有没有新鲜感。这些恰恰是传播端最难呈现的部分。

榜单中的惠州提供了一个清晰的样本。它的旅居内容高度集中在两个主题上：海边与租金。这些讨论的具体内容中，几乎看不到景点打卡：有人分享从深圳搬到惠州海边的低成本方案，详细记录半年的吃住行开销；有人以每月一千余元住进海边大房子；有北京女生搬来过“不上班的闲人生活”；也有人存下一笔钱后选择在此“吃息退休”，已经住了两年。

这些内容里只有房租、日常生活。作为粤港澳大湾区内房价相对便宜、气候温暖、与深广通勤交通更为便利的城市，惠州承接的是一种务实的旅居需求——它不是用来向往的，而是被用来生活的。

中小城市旅居康养口碑榜TOP20。

昆明的四维全能与大理的领先

位居两份榜单榜首的城市，代表了两种不同的登顶方式。

昆明是大城市榜中唯一在四个维度上均进入前列的城市：传播声量97.3、传播热度92.2、口碑感知97.3、旅居偏好77.5，没有明显的短板。内容层面的特征同样清晰。在关于昆明的旅居笔记中，出现频率最高的词是“租房”，其后是养老、退休、带娃、躺平、上班。有博主记录自己“来昆明旅居四年”，有人从辽宁直接搬来定居，有人分享每月1500元带孩子在云南旅居的方案，特意说明不住热门旅游区而选择呈贡。谈论昆明的人不是在讨论去哪儿玩，而是在讨论住哪儿。

“春城”的气候优势流传了数十年，但共识本身不构成口碑——很多同样拥有气候优势的城市并未获得同等的讨论量与推荐强度。昆明的特殊之处在于，它把气候资源转化成了一整套可以被具体描述、被直接模仿的生活方案。它的内容大多不是风景照，是租金、房型、通勤与菜价。

大理的登顶逻辑则不同。它的旅居讨论量在中小城市中处于领先地位，与第二名之间存在明显断层。这种领先幅度在大城市组并不存在。从这一结果其实来看不难发现，在社交媒体语境中，大理已经不只是一个可以去的地方，而是一个被反复讲述的符号：是逃离大城市叙事的物理载体，也是数字游民社群的聚集地。在这些讨论的内容里，古城、美食、亲子、带娃、租房是最高频的几个词汇，文化、家庭、居住三条线索并行展开，构成一个已经成熟的旅居生活方式样本，而非单纯的气候目的地。

临海的大城市，内陆的小城市

地理分布上，两份榜单呈现出了一个相反的特征。

在大城市榜中，80座样本城市里临海的不足三成，却占据了前二十的11席：惠州、青岛、泉州、大连、厦门、海口、珠海、福州、秦皇岛、烟台、汕头。临海城市进入前二十的比例超过一半。

而在中小城市榜的前二十名，七成是内陆城市：大理、阿勒泰、丽江、西双版纳、拉萨、普洱、景德镇、玉溪、曲靖等均不临海。这一反差的成因在于稀缺性的位置不同。

对大城市而言，能提供舒缓节奏的选项本就有限，滨海可能是其中最为成熟的一条路径：海洋气候带来的温和体感、长期度假需求积累的服务基础、相对宽松的生活节奏，构成一组复合优势。中小城市本身就“慢”，海不再是稀缺资源，差异化于是体现在其他地方：比如云南的高原气候、新疆与内蒙古的雪原草原、西藏的高地、景德镇的陶瓷文化。

云南的表现值得一提。该省有13座城市被纳入中小城市榜评测样本，其中6座城市进入前二十，大理、丽江、西双版纳、普洱、玉溪、曲靖，占比接近一半。作为对比，广东10座样本城市仅1座进前二十，四川有9座城市纳入评测，但没有一座进入前二十。可以说，云南这种全省性的优势在全国是独一份，它不是靠单一景点或某项政策取得的，而是靠一整套已经成型的旅居生活方式想象。

《中国城市旅居康养口碑观察报告2026》在服贸会上首发。新京报记者 浦峰 摄

报告榜单测不到的东西

当然，本次报告也有其局限性，其中最值得注意的一项是医疗。

数据显示，大城市前二十的每百万人医院数中位数与全体样本基本持平：医疗资源与社交媒体口碑之间，几乎不存在关联。

这是因为医疗本身是一种“沉默的需求”：健康时不容易被感知到，只有当需要时才被发现。而社交媒体上的旅居内容，绝大多数由年轻、健康、短期停留的用户生产，内容围绕风景、美食、氛围、成本展开，几乎不涉及就医体验。

在这次评测的样本城市中，北方的秦皇岛是个例外，也恰好印证了这一机制。作为报告数据中养老属性最强的城市，“养老”是秦皇岛的绝对高频词；它也是全部观察城市中少数“医院”进入高频词之列的城市之一。

这从反面说明，多数城市的旅居内容之所以不涉及医疗，不是因为医疗不重要，而是因为在社交媒体上参与讨论的人，尚未进入频繁需要医疗服务的人生阶段。因此，受访专家对旅居城市的短板有一个更精准的概括：医疗是“否决项”，住房成本是“筛选项”，公共服务和社区生活是“隐形项”。

因此，本次报告所形成的口碑榜单，并不能视为城市旅居适宜度的完整判断，尤其在涉及长期居住与健康保障时。

此外，由于报告采集的内容样本主要来自社交媒体平台，其用户结构天然偏向年轻、偏一二线。这意味着它更容易捕捉到这个市场中变化最快、表达最活跃的部分，而依赖熟人介绍、线下渠道、子女代办完成决策的传统候鸟人群，其大量行为并未进入数据视野。这两部分都真实存在，只是表达方式不同。

新京报记者 郑伟彬

摄影 新京报记者 浦峰

编辑 肖隆平

校对 杨利