河北
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为守护群众身体健康，持续增进民生福祉，广泛倡导科学健身理念，充分激发全民运动热情，当好全民健身宣传者、科学健身指导者、健康生活引领者，9月10日，泊头市教育体育局走进实验社区，开展全民健身健康大讲堂公益科普活动，为居民送上运动良方。
本次活动特邀沧州市中西医结合医院运动医学副主任医师胡学良现场授课，聚焦大众日常锻炼痛点，围绕各类常见运动损伤的预防、处理与康复知识展开细致讲解。现场居民认真聆听、细致记录，纷纷表示讲座内容贴合日常健身需求，实用性极强。
理论授课结束后，互动答疑环节氛围热烈。居民结合自身锻炼过程中遇到的关节疼痛、肌肉拉伤等问题踊跃提问，胡学良大夫逐一细致解答，根据不同人群身体状况给出专属锻炼建议，为大家开具个性化科学运动处方，切实解决群众健身难题。
此次健康大讲堂把专业运动健康知识送到群众家门口，有效纠正居民盲目锻炼误区，提升大家科学健身、自我防护的意识与能力。下一步，市教育体育局将持续常态化开展全民健身科普、公益指导系列活动，不断丰富群众文体生活，深耕民生健康服务，推动全民健身事业走深走实。
来源:泊头教体
编辑：林凤雅
校版：张博文
审核：郑津东
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