大S仅去世1年，好友陈建州心梗血管又堵9成！小S一句话惹人泪目！

9 月 15 日晚，台湾艺人陈建州突发急性心梗送医手术的消息，在两岸社交平台牵起一阵揪心。49 岁的年纪，常年运动、看着身板硬朗，谁都想不到会和 “心梗” 这种听着像老年病的事扯上关系。妻子范玮琪事后透露，他的一条核心血管已经堵了 90%，再晚送医五分钟，可能就救不回来了。

消息传到小 S 耳朵里，她当场就红了眼，那句带着哭腔的 “我没有办法再失去一个好朋友了”，听得人心里发酸。距离大 S 骤然离世才过去一年多，身边熟悉的人又一次站在生死边缘，这份悬在半空的恐惧，不止是小 S 一个人的感受，更是所有中年人藏在心底的软肋。

没人能想到这场病来得这么猝不及防。出事前一天，陈建州还陪着双胞胎儿子去游泳馆玩水，镜头里的他笑着给孩子递浮板，状态看着和平时没什么两样。他本来订了 15 日晚的机票，要带儿子去日本名古屋看比赛，顺道谈篮球联盟的合作。是范玮琪拦了一把，说家里孩子没人照看，让他改一天再走，就这随口一句阻拦，反倒阴差阳错留住了人。

当天下午，他去现场看 PLG 篮球友谊赛，坐着坐着突然觉得胸口发闷、胀得慌。一开始他没当回事，只当是久坐憋的，加上肠胃不舒服，自己掏了胃药和中药吃，还站起来走了两圈想缓一缓。可症状非但没消，反倒越来越重，胸口闷得喘不上气，连后背都开始跟着疼。

随行的队医一听他的心跳就觉得不对，催着他立刻去医院。从场馆到台大医院，车程不过二十多分钟，检查结果出来所有人都捏了把汗：急性心肌梗死，一根主要的冠状动脉已经堵了 90%，斑块破裂形成的血栓几乎把血管完全封死，随时可能心脏骤停。医院直接开通绿色通道，推去手术室放支架，从进医院到上手术台，前后也就一个小时。

术后医生跟家属说，卡的时间点太险了，再晚个三五分钟，血栓彻底堵死，人可能就没了。陈建州自己醒了之后还觉得不可思议，他常年健身、坚持打球，每年都做常规体检，从来没觉得心脏有问题，怎么就突然堵到九成了。

其实哪有什么突然发病，不过是隐患攒到了临界点。心血管的斑块都是悄悄长的，常年的工作应酬、作息不规律、压力大，一点点在血管壁上沉积。平时没症状，不代表没问题，就像水管里的水垢，攒到一定程度，说堵就堵。很多人觉得爱运动就不会得心脏病，可运动只能降低风险，挡不住常年透支带来的慢性损伤。

陈建州出事的消息，对别人是意外新闻，对小 S 来说，是刚结疤的伤口又被狠狠扯了一下。

2025 年 2 月 2 日，大 S 在日本因流感并发肺炎骤然离世，年仅 48 岁。消息传来的时候，整个华人圈都觉得突然，那个演杉菜的姑娘，那个敢爱敢恨的大 S，怎么就悄无声息地走了。最崩溃的就是小 S，姐妹俩从小一起长大、一起出道，在娱乐圈互相扶持半辈子，姐姐说没就没了，连最后一面都没赶上。

之后的一年多，她表面上照常录节目、赶通告，可每次提起姐姐还是红眼睛。今年 2 月大 S 纪念雕像揭幕，她摸着雕像上姐姐的脸，眼泪止不住地掉。她曾在节目里说，以前总觉得姐妹俩还有好多好多年，还有好多事要一起做，没想到人生的离别，从来都不打招呼。

所以这次陈建州心梗的消息传来，她的反应才会这么大。范玮琪都不敢在医院跟她说，等回了家才敢讲，小 S 听完当场就哭了。她跟陈建州是二十多年的老朋友，从《青春六人行》到《我爱黑涩会》，一起走过了最火的年华，也一起经历了人生的起起落落。大 S 走了才一年多，身边的好友又站在鬼门关前，那种熟悉的失重感一下就涌了上来。

后来她接受采访的时候说，自己一直叮嘱陈建州要注意身体，别总觉得自己年轻、身体好就硬扛。那句 “我没有办法再失去一个好朋友了”，不是矫情，是中年人最真实的恐惧。年轻的时候总觉得朋友永远都在，聚会随时能约，可到了一定年纪才发现，身边的人开始一个个离场，有的走散了，有的离开了，见一面，就少一面。

更戳人的是，他们这代人，刚好是看着《流星花园》长大的那批观众的青春记忆。当年剧里鲜活的角色，剧外耀眼的偶像，一个个都步入中年，开始面对生老病死。观众在他们身上看到的，其实也是自己的人生。曾经以为永远不会老的青春偶像，也会生病，也会站在生死边缘，这种代入感，才最让人唏嘘。

小 S 的一句话，之所以能戳中这么多中年人，是因为大家都在她身上看到了自己的影子。

人到中年，好像身边的坏消息突然就多了起来。今天听说某某同学心梗，明天听说某某长辈住院，曾经觉得离自己很远的生老病死，突然就来到了身边。可就算知道危险，很多人还是改不了硬扛的习惯。工作忙的时候，熬夜连轴转，头疼胸闷就当是累的，歇会儿就好；身体不舒服，先扛一扛，等忙完这阵再去医院。总觉得自己还年轻，总觉得小病小痛扛扛就过去了。

就像陈建州，平时看着身体壮，爱运动，可血管里的隐患早就埋下了。要不是这次发病，可能他还在到处奔波，还觉得自己没问题。很多人都是这样，仗着年轻，仗着平时没病，就无限透支身体。直到出事了才后悔，可很多时候，后悔都来不及。

更现实的是，中年人根本不敢生病。上有年迈的父母要照顾，下有未成年的孩子要抚养，房贷、车贷、家庭开销，样样都要扛。你要是垮了，整个家就塌了。你的健康从来不是你自己的私事，是全家人的底气和依靠。

这两年心梗、猝死的新闻越来越多，主角越来越年轻。很多人看完都唏嘘两句，转头又继续熬夜、继续硬扛。总觉得 “那是别人的事，轮不到我”。可疾病从来不会挑人，你不重视身体，身体就不会对你客气。

其实不用等到大病来袭才警醒。每年一次的体检别省，尤其是心血管方面的检查，有家族病史的更要提前查；胸闷、心慌、后背疼这些小信号别不当回事，别总拿胃病、累了当借口，该去医院去医院；少熬点没必要的夜，少喝点没用的酒，多运动，规律作息，比什么保健品都管用。

人这一辈子，年轻的时候拼事业、拼前途，总觉得健康是最不值钱的东西，随便造。到了中年才明白，健康才是最大的本钱。钱赚再多，地位再高，名声再大，在生死面前，全都不值一提。

大 S 的离开，陈建州的惊险，小 S 的眼泪，说到底都是给所有人提的醒。别等失去了才懂得珍惜，别等生病了才知道保重。好好活着，不光是对自己负责，也是对家人负责。毕竟，人平安，家才完整。