中年人工作时间真长

48.6 小时/周

2024年城镇就业人员

+3.7 小时

比2001年多

+2.5 小时

2024年男性比女性多

根据数据GO整理的2001-2024年不同年龄段的周工作时间数据看，结论其实很直接： 工作时间在变长，而且近几年涨得更明显。

2024年，城镇就业人员周平均工作时间升到48.6小时，是这组2001—2024年数据里的最高点。更有意思的是，最忙的并不只是20多岁，30—54岁多个年龄段都已经接近50小时。

先说结论：这组数据最值得看的，不是某一年“有多卷”，而是工作时间在长期变长，30—54岁更集中在高位，男女之间的平均差距也比早年更大。

长期趋势

2001—2024：工作时间到底变长了多少？

近年变化

2019—2024：为什么最近几年更值得看？

年龄差异

2024年：到底哪个年龄段最忙？

性别差异

男性和女性：平均工作时间差多少？

48.6小时，到了这组数据的最高点

长期趋势：2001—2024

图1｜2001—2024年城镇就业人员周平均工作时间

2001年是44.9小时，2024年是48.6小时，23年多了3.7小时。粗略按一周5个工作日算，相当于每天多了约44分钟。

中间并不是一路往上。2008—2009年明显回落，2015年也有一轮下降。但拉长时间看，最新水平已经超过2005—2006年的高点。

一句话：长期看，周平均工作时间不是原地波动，而是整体往上走。

更关键的是：2019年以来连续6年上涨

短期趋势：最近几年变化更集中

图2｜2019—2024年周平均工作时间

2019年46.8小时，2020年47.0小时，2021年47.6小时，2022年48.0小时，2023年48.28小时，2024年48.6小时。

6年时间增加了1.8小时，而且每一年都比上一年高。相比“2024年创纪录”这个单点，更值得注意的是这条连续上升的线。

短期看，工作时间不是一次跳高，而是连续几年一点点往上加。

谁最忙？答案不只是“年轻人”

横向比较：2024年不同年龄段

图3｜2024年各年龄段周平均工作时间

如果只看2024年，30—54岁几乎挤在同一个高位区间：30—34岁49.6小时、35—39岁49.3小时、40—44岁49.6小时、45—49岁49.7小时、50—54岁49.5小时。

20—24岁反而只有47.7小时，25—29岁是48.2小时。也就是说，“越年轻越忙”并不成立，真正稳定处在高位的是30—54岁。

16—19岁达到49.9小时，但这里统计的是已经就业的16—19岁人群，不能把这个数字理解成全部青少年的工作时间。

一个反直觉的点：20多岁不是最高，30—54岁才是高工时最集中的年龄段。

过去24年，50—54岁涨得最多

纵向比较：不同年龄段谁变化更大

图4｜2001年与2024年各年龄段对比

从2001年到2024年，增加最多的是50—54岁：从43.7小时升到49.5小时，多了5.8小时。45—49岁增加5.2小时，40—44岁增加4.8小时。

这说明总平均数往上走，不只是某个年轻年龄段拉动的。中年就业人群本身，也在变得更“长工时”。

长期变化最明显的，不是20多岁，而是40—54岁。

男性49.7小时，女性47.2小时

性别比较：差距比早年更大

图5｜2001—2024年男性与女性周平均工作时间

2001年，男性45.2小时，女性44.5小时，只差0.7小时。到了2024年，男性49.7小时，女性47.2小时，差距扩大到2.5小时。

这条差距也不是年年扩大。样本里差距最大的是2007年，达到2.80小时。2024年虽然不是最大值，但已经明显高于早期。

图6｜2024年不同年龄段男性与女性周平均工作时间

2024年，男性在各年龄段的平均工作时间大多高于女性。差距在16—19岁、20—24岁、25—29岁、30—34岁以及60岁以上更明显。

不过，这里只能说明“平均工作时间有差异”，不能直接把差异归结为某一种原因。行业、岗位、就业形式等结构因素都可能影响结果。

最近6年，50—54岁增加最快

把短期和年龄结构放在一起看

图7｜2019—2024年各年龄段周平均工作时间变化

2019—2024年，50—54岁从46.9小时升到49.5小时，增加2.6小时，是所有年龄段里最多的。

30—34岁、35—39岁、40—44岁、45—49岁和55—59岁，也都增加了约2.1小时。换句话说，近几年工作时间变长，是一批中年年龄段一起往上走。

最近几年的上升，最明显地落在30—59岁这批人身上。

最后，把这组数据压缩成4句话

① 2024年48.6小时，是2001年以来最高值，比2001年多3.7小时。

② 2019—2024连续6年上升，最近几年涨得更明显。

③ 30—54岁多数在49小时上下，中年人群更集中在高位。

④ 2024年男性49.7小时、女性47.2小时，相差2.5小时。

这组数据最值得看的，不是谁“最卷”，而是工作时间怎么变：总体更长了，最近几年更快了，中年人群更明显。