北京
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用眼卫生顺口溜
边玩边记不犯愁
二十二十二十到，近看远望休疲劳；
每看20分钟，抬头看20英尺外，坚持20秒
每日阳光两小时，近视自然远远逃；
每天户外活动≥2小时，自然光防近视
书写坚持三个一，胸桌一拳记得牢；
眼离书本一尺，手离笔尖一寸，胸离桌子一拳
歪眼揉睛有征兆，速查莫误好时机！
发现异常及时就医，早干预早控制
文、制图 | 宋晗
编辑 | 宣传中心 郝洁
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