四川
婚前必须有房有车，越南年轻人承受沉重压力。在越南，婚前拥有房产和汽车的期望正令一些年轻人承担巨大压力，他们不得不同时打多份工、依赖咖啡因提神，这种状况可能引发长期心理健康问题。32岁的明是一名设计师，居住在越南西宁省。8月中旬的一个夜晚，他第一次感受到身体发出的强烈警告。凌晨3点，他突然从睡梦中惊醒，心跳加速，呼吸急促，手掌湿透。他坐在床边，等待心跳恢复平静后，继续回到电脑前，完成未完成的设计项目。
三年前，家族长辈多次对他说：“男人结婚前，应该有一套登记在自己名下的房子。”于是，他设定了目标：攒够15亿越南盾，约合57500美元，作为公寓首付款。为了实现目标，他每天工作14至16小时，除了本职工作，还接自由职业项目；他常在外就餐，靠浓咖啡和能量饮料保持清醒。随着时间推移，他的体重逐渐下降，颈部、肩部和下颌肌肉长期紧绷，工作时常常反复转动脖子以缓解不适。
第一次发作后，夜间心悸每周都会出现数次。感到恐惧的他前往胡志明市大学医学中心就诊，被诊断为焦虑障碍，需要接受治疗。芳东综合医院的心理健康专家黄国兰也提到了一位类似患者。这名33岁的河内男子每次回乡，亲属便催促他结婚。由于其家庭按传统负责主持大家族事务，亲属认为他有延续家族血脉的责任，因此给他的压力尤为强烈。
尽管他有稳定的工作，但因没有房子和汽车，收入未达到家人的期望，他觉得自己经济上还不足以结婚。为了避免被评判，他减少了回乡次数，回避家庭聚会，逐渐疏远朋友，把时间都投入到工作和攒钱买房中。随后，他开始出现失眠、频繁心悸、持续的空虚感和食欲下降。黄国兰诊断其患有焦虑障碍。
黄国兰说：“在咨询过程中，他表示，真正困扰他的并不是单身，而是认为别人把他看作失败者。”心理咨询与治疗中心临床主任王阮全善指出，年轻人拥有住房的愿望与自身经济能力之间的差距正在扩大，但目前尚无全国性数据专门统计婚前购房压力带来的焦虑问题。2014年至2025年年中，越南人均收入年均增长6.4%，但房价上涨速度更快。
按2025年年中的房价计算，一个家庭如果收入处于越南人均水平，并将其中三分之一用于储蓄，假设收入和房价均不变，购买一套70平方米、两居室的公寓需要约80年。不断上涨的住房成本，也延缓了年轻人原本预期的人生进程。越南统计总局数据显示，2024年，15岁及以上从未结婚的男性和女性约有2000万人。当年，越南人的平均初婚年龄为27.3岁，创下历史新高。1999年至2019年，这一平均年龄提高了1.1岁；但此后仅5年间，又提高了2.1岁。一些大都市的平均初婚年龄如今已超过30岁。
社会学将这一趋势称为“人生里程碑通胀”：获得学历、找到稳定工作和拥有固定住所，都需要更长时间，结婚因此更像一项不得不推迟的奢侈选择。全善援引2024年一项关于财务压力的研究综述称，长期经济压力可能影响下丘脑—垂体—肾上腺轴，并激活交感神经系统，导致皮质醇和肾上腺素分泌增加。他说，当人们为了积累资产而不断突破自身承受极限时，身体的警报系统可能长期处于启动状态。
持续偏高的皮质醇水平可能干扰褪黑素周期，影响深度睡眠。深度睡眠不足还会妨碍大脑类淋巴系统清除代谢产物，可能导致脑雾、记忆问题，以及全善所称的“细胞能量耗竭”。他表示，交感神经系统长期处于活跃状态，还可能降低心率变异性，即心血管系统恢复和适应能力的一项指标。较低的心率变异性，与C反应蛋白等全身性炎症指标升高以及促炎细胞因子增加有关。
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