北京
■中国妇女报全媒体记者张凌漪
近段时间，不少网友反映，长期佩戴运动手环或智能手表后，发现手腕上一圈皮肤发白、发干、粗糙、增厚，甚至瘙痒。为什么会出现这些症状？对于这些症状应该如何应对？中国妇女报全媒体记者近日采访了陆军军医大学西南医院皮肤科副主任医师李健。
“很多人在佩戴运动手环后，手部出现发白、发干等症状。究其原因，并不是‘绿光伤皮肤’或者辐射，而是与闷热、出汗、摩擦、压迫及接触过敏有关。”李健说。
“如果手部表现为干燥、脱屑、发白、粗糙、轻度发红或瘙痒，那很可能是刺激性接触性皮炎，这主要是由于表带戴得太紧、运动出汗、洗手洗澡后表带潮湿，局部长期闷热摩擦，导致皮肤屏障受损。”李健说，“如表现为瘙痒，且出现红斑、丘疹、小水疱、渗液或结痂，则可能是过敏性接触性皮炎，这主要是由于患者对表带、表扣或底壳所使用的镍、铬等金属，橡胶、硅胶添加剂、皮革染料或胶黏剂等材料过敏所致。如患者皮肤出现增厚、纹路加深，形成类似慢性湿疹的‘苔藓样变’，则很可能是长期戴得过紧、不摘表导致的。”
李健表示，如果出现上述问题，患者最好对症处理。“如果只是轻微发白、干燥、粗糙，可先暂停佩戴数天至1~2周，温和清洁后涂抹无香精保湿霜或凡士林，避免搔抓和烫洗。如果瘙痒、红斑、脱屑明显，或出现水疱、渗液、疼痛、破溃，应尽早到皮肤科就诊。停戴后1~2周仍不改善，白斑范围扩大，或反复在同一部位发作，也建议就医，必要时可进行斑贴试验，明确是否存在金属或表带材料过敏。”李健说。
李健建议，要预防这些情况，应从以下几点做起：首先，表带不要扣得太紧，避免勒出深印。其次，运动、洗手、洗澡后及时擦干手腕和表带。最后，佩戴运动手表、手环，需每天摘下一段时间，不要24小时连续佩戴，可左右手交替佩戴。“同时还要定期清洁表带和手表背部，清洁后充分晾干。皮肤红痒、破损或湿疹发作时，应暂停佩戴。”李健说，“值得注意的是，有金属过敏史者，应避免金属直接接触皮肤，选择材质成分相对明确、透气易清洁的表带。”
对于网友关心的“绿光光老化”“漏电烫伤”等问题，李健也给出了专业解答。
“智能手表的绿光主要用于测量心率，但目前没有可靠的医学证据表明，正常使用会导致光老化或皮肤癌。真正造成光老化的主要因素是日光中的紫外线。”李健说，正规合格的设备在正常使用时，漏电灼伤和低温烫伤都罕见。但如果手表异常发热、充电时烫手、有刺痛麻感、焦煳味，或皮肤出现水疱、灼痛，应立即停用并联系售后，必要时及时就医。
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