福建
曾和一位长者闲谈，听他讲起人的一生，细细回味，久久难忘。他说，漫漫人生路，真正要跨过的，其实就三道关卡：陪父母走到终点，护孩子长大成人，最后，好好善待自己。
很多人咬紧牙关闯过前两关，等到面对第三关时，早已心力交瘁，不知如何启程。
我好奇地问缘由。长者答道：前面两关，都是为旁人奔赴，肩上有责任，心里有牵挂，再苦再累，凭着一股韧劲就能扛过去。
唯独第三关，是完完全全为自己而活。不用再为谁奔波，可很多人，反倒找不到方向了。
第一关，陪父母终老：最难的，是见证他们慢慢老去
送别父母，不是从离别那一刻才开始，而是从我们察觉他们日渐衰老的瞬间，就已经启程。
朋友和我说过一段往事。那天他回家，看见曾经做厨师的父亲在厨房切菜。从前的父亲刀工娴熟，下刀又快又稳，几乎不用低头看砧板。可那天，他动作迟缓，切几刀，就要歇一歇，握着菜刀的手，微微发颤。
站在一旁的朋友心头一震。在他的记忆里，父亲永远是无所不能的靠山，好像永远不会变老。那一刻他才清醒，岁月不会偏袒任何人。
生老病死本是常态，真正难熬的，是静静看着他们一点点衰弱，而我们能做的有限。
能把握的，只有当下：常回家看看，多打一通电话，趁着他们胃口尚好，带他们尝尝爱吃的美食。 孝心经不起拖延，别等到卧病在床，才遗憾陪伴太少。时光不等人，珍惜每一次相聚。
秋风乍起 玉露生凉
第二关，抚育孩子成人：最难的，是学会放手
养育孩子，大家总以为最辛苦的是幼时日夜照料，是辅导功课的煎熬，是应对青春期的叛逆。可等到孩子奔赴远方，才懂得，养育的终点，是体面放手。
我有位亲戚，女儿去外地读大学，送走孩子那天，他在家静坐了整整一天。
从前十几年，每天早起准备早餐，傍晚等候归家，周末接送往返。这些日复一日的习惯，忽然之间不再需要。他形容这种感受，像是悉心养护一盆花十余年，一朝被移走，原地空出一块，心里也跟着空落落的。
养育，本就是一场渐行渐远的目送。幼时抱在怀里，年少牵着手同行，长大后并肩相伴，到最后，只能站在原地，目送他独自奔赴前路。
放手，是为人父母必修的功课。不是不爱，而是明白，孩子有属于自己的人生旅程。
第三关，善待自己：最难的，是学着为自己而活
不少人顺利跨过前两道关，却卡在了最后一关。 照顾父母、养育子女，目标清晰，日子有奔头。
等到责任一一落地，再也没有谁需要日夜操劳，大把空闲时光扑面而来，很多人却茫然无措。
认识一位阿姨，大半辈子都围着家人转，操心长辈，照顾伴侣，养育孩子。等到孩子们独立，不再需要她的照料，她怅然地说：这么多年，我习惯了为别人而活。
如今没人需要我操心，我才发现，我不知道怎么取悦自己。不是不想好好爱自己，只是太久没有这样做，已经生疏了。
秋风乍起 玉露生凉
很多人的一生，前半生为父母，中年为孩子，等到晚年，才轮到自己。前两关靠坚持和担当就能熬过去，第三关，需要的是觉醒。
善待自己，不必轰轰烈烈。可以用心为自己做一餐饭，选一件心仪的衣物，有空就出门走走。
做一些不为任何人，只取悦自己的小事。 赡养父母，是与生俱来的责任；养育孩子，是为人父母的义务；唯有好好善待自己，才属于独属于你的人生体验。
不必等到所有责任都完成，才想起心疼自己。趁身体尚可，心境还宽，慢慢学着关照内心。
世间万物，少了你依旧照常运转。但属于你的小小世界，你才是全部。好好爱自己，才是这一生最后的修行。
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