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羽鳥月菜【Hatori Tsukina】是来自日本的 IFBB 职业 Wellness 选手。粗壮的大腿与饱满翘臀，是她很鲜明的个人标识。
基本信息
国籍：日本
所在地：东京
生日：1997年4月29日
身高：约159cm
职业：IFBB Pro Wellness运动员【2025年取得职业卡】
她日常训练的场馆是埼玉 Metroflex Gym Japan，教练为 Beef Sasaki。在亚洲女性健美选手当中，她的股四头肌体积十分突出，臀肌饱满，形体兼顾力量感与女性曲线，国外粉丝称她为 “日本 Wellness 武士”，也评价她拥有日本顶尖水平的腿围。
厚实的股四头肌搭配饱满臀型，她自己也认为大腿是身材的亮点。训练时她更专注动作标准与肌肉增长，不会在意面部状态，想要学习下肢训练的人，可以参考她的腿部训练计划。
入行之前，她曾在羽田机场国际线担任地勤，还有长达 16 年的剑道练习经历。最开始健身只是下班后的消遣，一个月只去健身房两三次。
一次同事带她观看比基尼赛事，看完比赛，她当即决定三个月后站上赛场。之后受到巴西选手 Isa Pereira Nunes 的形体风格影响，开始系统打磨 Wellness 体型。
2025 年，她羽鳥月菜拿到 IFBB 职业卡。同年，她在遭遇伤病与车祸的情况下，独自前往美国参加 Arnold Classic Amateur，拿下 Wellness B 组第 5 名。
羽鳥月菜认为：从前的自己根本想象不到现在的模样。人生充满未知，这也是它有趣的地方。
从业余赛事一路打到职业赛场，羽鳥月菜的目标，是站上奥林匹亚大赛的舞台。
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