广东
秋天气温忽高忽低，孩子晨起连打喷嚏、流清涕的情况变多。不少家长会当成感冒处理，可感冒药吃了几次，症状却没有好转。
其实反复鼻痒、打喷嚏超过两周，很可能是儿童过敏性鼻炎。这种问题容易反复，也容易被忽视，认准典型表现，做好日常护理，才能帮孩子减少发作。
儿童过敏性鼻炎是鼻黏膜接触过敏原后出现的过激反应，尘螨、花粉、冷空气等都可能诱发。入秋后气温下降，发作频率也会增加，家长需要分辨它与感冒的不同。
今天，邀请到儿科专家陈治珍，给大家分享儿童过敏性鼻炎的辨别与调护方法。
一、孩子过敏性鼻炎的4个典型表现
1.阵发性喷嚏：晨起、夜间或接触尘螨、花粉、宠物、冷空气后连续打喷嚏，并非偶发几声。
2.鼻痒与眼痒：孩子频繁揉鼻、抠鼻，可同时眼痒、流泪、眨眼；普通鼻塞很少以痒为主。
3.清水样鼻涕：喷嚏后流出大量清稀鼻涕，有时不自觉地滴下来。感冒初期的清涕通常几天后会变粘稠，颜色也会改变。
4.交替性鼻塞：鼻黏膜充血水肿后出现鼻塞，常常一侧通气另一侧堵塞。病程久了鼻黏膜容易破损，孩子可能频繁流鼻血。
如果这些表现出现超过两周，或反复与特定环境有关，建议尽早带孩子就医检查。
二、做好2步护理，减少鼻炎复发
第一步：避开过敏原，坚持洗鼻。
有过敏性鼻炎的孩子，出门尽量戴口罩，家里少养花草，不养宠物，勤打扫、勤通风，床单被套常清洗除螨。
清洗鼻腔能直接冲走附着的过敏原和分泌物，建议使用儿童专用洗鼻器和生理盐水，症状明显时每天一次，缓解后减少到每周两三次。
如果孩子对洗鼻很抗拒，可以咨询医生改用熏蒸来湿润鼻腔。
第二步：规范用药，控制鼻黏膜炎症。
儿童过敏性鼻炎反复，多与肺脾虚弱、卫外不固有关。发作期可在中医师辨证后选用玉屏风散、苍耳子散、小青龙汤等方剂加减调理，重点在于疏风通窍、温肺散寒、健脾固表。
具体用方要结合孩子年龄、体质、寒热表现来定，不自行照方抓药，也不长期随便服用。
三、食疗小方：生姜乌梅饮
中医认为，儿童过敏性鼻炎离不开肺脾两虚、卫外不固这个基础，发作期可以配合食疗固表。
食材：生姜15克，乌梅30克
做法：洗净后加1000毫升水，大火烧开转小火煮20分钟。
喝法：每次温服100毫升，每日5到6次，连续3天。
适合清涕多、喷嚏频繁的孩子，3岁以上可以用，蚕豆病孩子也适用。如果伴有发热、黄稠鼻涕或明显腹痛，应积极就医，不要只靠食疗。
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